マガジン一覧
めぐる愛と感謝の幸せノート｜やさしさが満ちて巡る暮らし
他の方が綴った、心あたたまる“幸せ”を集めました。 日々の気づきや、感謝や愛が巡る暮らし、読んでいるだけで満ちていくような文章をセレクトしています。 あなたの毎日に、静かに幸せが広がりますように。 たまに私の記事も入れることがあります。
魔女の台所ー受け継ぎ、めぐる 季節の暮らし
ようこそ、「魔女の台所」へ。 季節がめぐるたび、台所では小さな魔法が 生まれます。 梅をつける。 ハーブを干す。 季節の果物で保存食を仕込み、 発酵を楽しむ。 季節の恵みを受け取り、 未来の食卓へとつないでいく。 心とからだをやさしく整える、 季節の暮らしの楽しみかたを紡いでいます。
季（とき）をめぐる台所養生
ー季節とともに、心と体をととのえる暮らしの手紙ー 春は芽吹きを、夏は巡りを、秋は実りを、冬はあたためを。 四季のうつろいに寄り添いながら、 台所から「こころとからだをととのえる知恵」をお届けします。 発酵、重ね煮、薬膳、ハーブ、スパイス── どれも特別なことではなく、 日々の台所でできる「小さな養生」です。 五感で味わうように読んで、 季節をめぐる台所時間をいっしょに楽しんでいきましょう。
コングラボード
皆さまから読んでいただいてコングラボードをいただいた記事を集めました。
お帰り、わたし
【お帰り、わたし。マガジン概要】 家族のため、仕事のため、誰かのために走り続けてきた日々。 子育てがひと段落し、ふと立ち止まったとき、 「私は本当は何が好きだったんだろう」 そんな問いが心に浮かびました。 このマガジンは、 発酵や重ね煮、保存食づくり、 旅や本、季節の手仕事を通して、 少しずつ「わたし自身」を取り戻していく記録です。 忙しい毎日の中で置き去りにしてきた夢や好奇心。 忘れていた好きなこと。 心がほっとする時間。 そんな小さな再会を重ねながら、 「お帰り、わたし」と言える場所を綴っています。 同じように、 誰かのために頑張ってきた人が、 自分自身に帰るきっかけになればうれしいです。 季節とともに暮らし、 台所から心と体を整えながら、 人生の後半を自分らしく育てていく物語です。
暮らしのひとしずく
ーこころとからだをやさしくととのえてめぐる暮らしー 季節の風、家族の時間、旅先での小さな出会い、 台所に立つときに感じるぬくもり──。 日々の暮らしの中でふと心に浮かぶ「ひとしずく」のような瞬間を、 エッセイとして綴っています。 懐かしさややさしさが、あなたの毎日に そっと灯りをともすようなひとときをお届けできたらうれしいです。 🍃内容例： ・季節の風景と心の整え ・旅、家族、日々の思い出 ・保存食や手仕事、自然の恵み あなたの暮らしにも、やさしい余白が生まれますように。
五感で整えるセルフケア
気持ちがざわつく日、ふっと力が抜けない日。 そんな時、台所と香りには心を立て直す力があります。 アロマ、ハーブ、スパイス、薬膳、発酵。 五感をゆっくりほどきながら、気持ちがやさしく戻っていく“セルフケア”の知恵を集めました。 ・心を整える実践ガイド ・香りと食で気持ちをゆるめる小さな工夫 「自分の軸に戻る」きっかけをつくるマガジンです。
忙しい人のための10分台所養生
朝がつらい日、ゆっくりごはんを作れない日。 それでも台所から“自分を取り戻す”ための5分の習慣があります。 ・甘酒スプーンから始まる朝の整え ・5分でできる台所養生の工夫 ・忙しい人でも無理なく続く発酵習慣 「続けられること」が何よりの養生。 無理をしなくていい、やさしい整え方を集めています。
薬膳、発酵で季節の台所養生
季節の移ろいに寄り添いながら、台所から心とからだを整えるための“深い養生”をまとめています。 薬膳、発酵、重ね煮、スパイス、ハーブ—— 毎日のごはんに静かに溶け込む、小さな工夫が、ゆっくりと大きな変化につながっていきます。 季節ごとの不調や冷えに寄り添う、台所の知恵を集めました。
会いたい人には、会えるうちに
人生には、会いたいと思ったときに会っておかなければならない人がいる。 忙しさを理由に先延ばしにしているうちに、 会える時間は少しずつ減っていく。 このマガジンは、私が大切な人たちを訪ね歩いた記録です。 親友、叔母、親族、友人たち。 再会の喜びと、別れの気配。 懐かしい風景と、今だから話せる言葉。 人は誰かとの関わりの中で生き、 その記憶に支えられて歩いていくのだと思います。 会いたい人には会えるうちに。 そんな当たり前で、けれど忘れがちなことを、 旅と再会の物語を通して綴っていきます。
