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【3日間限定100円】　発信28日でフォロワー1000人超！ マネするだけで再現できる！

こんにちは、みきてぃです！ 私事ですが、 noteで発信を始めて28日で フォロワー1000人を超えることができました✨ フォロワーのみなさま、 本当にありがとうございます！ これからもよろしくお願い致します！ そして、今日は、 「この方法をマネしたら フォロワー1000人まで増やせるよ」 というお話です！ もともとの私はといえば、 ・SNSは見る専 ・友達の投稿に時々コメントするくらい ・noteの存在も1ヶ月前に知った ・情報発信したことがない ・知識も経験

今は毒親のこと調べないでいいよ

【この記事に向く方】 ✅食事をとる元気がない ✅お風呂に入る元気もない ✅眠れない ✅何も考えたくないくらい辛い ✅生きるのがやっとなくらい辛い 上記に✅が入った方はこのままお読みください。 【この記事に向かない方】 ✅毒親が何を考えているか知りたい ✅毒親の呪いから逃れて幸せになる方法を探している 上記に✅が入った方もこのままお読みいただくことは可能ですが、 別の記事を読まれることもオススメです⇩ 今日は「つらい時に毒親のことを調べないでいいよ」という話をします。 あ

東京が子どもの産める場所ではなくなった日

2024年、東京都の合計特殊出生率は0.96だった。 前年、初めて1を割って「0.99ショック」と呼ばれた。さらに下がった。8年連続の低下。全国で最も低い。 でも、街を歩いていると、そんな感じがしない。 湾岸のタワマンのエントランスにはベビーカーが並んでいる。代官山のカフェは子連れの夫婦でにぎわっている。週末の公園には子どもの声がある。「東京って、意外と子育てしてる人多いよね」——そう感じるのは、錯覚ではない。 でもその「子育てしている人たち」は、東京という都市の全体

支援金を出すたびに、子どもの値段が上がっていく

2024年、厚生労働省が発表した数字は静かに衝撃的だった。 出生数は68万6,061人。 統計が始まった1899年以降、初めて70万人を割り込んだ。 合計特殊出生率は1.15。 前年からさらに下がり、過去最低を更新した。国の想定より14年早い。 政府は何もしていなかったわけじゃない。 むしろ、ずっとやってきた。 「30年やってきた」という不都合な事実少子化が注目を集めたのは1990年のことだ。合計特殊出生率が前年に1.57となり、それまで最低だった1966年の1.58

自分の姿をただ みつめ直した

彼女の存在が許せなかった。 わたしと似ていると感じたのに。 わたしと似ていると感じたからこそ。 わたしの大切な人を奪いにきた彼女を、 ゆるせなかった。 彼女は好きなものをヒソヒソ話で好きといい、したいことを迷ってるフリをしながら隠れてした。「あなたのためを思ってます」息するように嘘を吐いた。 わたしは何かをする前に、これをしたら相手や周りがどう感じるか自らに問い、考える……というフリをしていた。そうして、是となった時、動いた。是とは、なにか。わたしにとっての是であった。名

【振り返り】20年の時を経た心地よさと、AIと踏み出す新しい一歩【週刊yasu 3/15号】

今週もお疲れ様でした。 3月も半ばを過ぎ、外の空気も少しずつ春めいてきましたね。 週3回の新しい更新ペースにもすっかり慣れ 心に余白を持ちながら過ごせた1週間でした。 今週のハイライト 20年の時を経て、深みを増した景色 今週のハイライトは、用事があって訪れた熊本県でのひとときです。 せっかくの機会だったので 約20年前に定宿にしていた和風のホテルに宿泊し 当時よく通っていた魚介類が美味しい居酒屋にも足を運んでみました。 久しぶりに訪れたホテルは、当時

【本日1発目軸8タケルムサシ1着 単690！メンバーシップ会員様おめでとうございます。昨日も1の1】3月15日中央競馬中山2R10時35分 確度高いS勝負買い目 金田一rudolfフォロバ

ジッチャンの名にかけてです。巷には価格ばっか高くて全然当たらない競馬等の記事があふれすぎです。 まずは当ててなんぼだと思います。 さて今回も確度高い買い目出していきます。それでは中山2Ｒ10時35分発走 の確度Sの軸と買い目とは・・ なお下記メンバーシップ会員様限定からの抜粋になります。 中山2R　10時35分から・・ 　軸8タケル　 これ単騎逃げに持ち込めるかもしれない。 8の単複　複勝厚め　で。

【マシュマロ】第三次世界大戦がすでに起きているかもしれない今だからこそ、トーマス・マンの凡庸さが改めて必要！ ＋ 「大量殺人で死刑になろう」を実行してはダメだけど、思うことは自由

　マシュマロに感想を頂きました。ありがとうございます！ ありがとうございます。 トーマス・マンの記事、排外主義が高まる中で、危機感を覚えて書いたものです。 まさに凡庸に善意を実践するって、難しいことなんですよね。 得てして、凡庸とは孤独になりがちというか、目立たない生き方になるので、つい不安になってしまう。特にSNSなどで非凡な人たちの活躍を毎日のように見ているとこのままじゃダメなんじゃないかと思ってしまう。 そして、なにかをしなきゃと動き出した結果、まさしく自分自

【noteマンガ】転生した世界がクソRPGだった件１９５

東京が子どもの産める場所ではなくなった日

2024年、東京都の合計特殊出生率は0.96だった。 前年、初めて1を割って「0.99ショック」と呼ばれた。さらに下がった。8年連続の低下。全国で最も低い。 でも、街を歩いていると、そんな感じがしない。 湾岸のタワマンのエントランスにはベビーカーが並んでいる。代官山のカフェは子連れの夫婦でにぎわっている。週末の公園には子どもの声がある。「東京って、意外と子育てしてる人多いよね」——そう感じるのは、錯覚ではない。 でもその「子育てしている人たち」は、東京という都市の全体

支援金を出すたびに、子どもの値段が上がっていく

2024年、厚生労働省が発表した数字は静かに衝撃的だった。 出生数は68万6,061人。 統計が始まった1899年以降、初めて70万人を割り込んだ。 合計特殊出生率は1.15。 前年からさらに下がり、過去最低を更新した。国の想定より14年早い。 政府は何もしていなかったわけじゃない。 むしろ、ずっとやってきた。 「30年やってきた」という不都合な事実少子化が注目を集めたのは1990年のことだ。合計特殊出生率が前年に1.57となり、それまで最低だった1966年の1.58

「手放す」と人生が動き出す―『さとりをひらくと』を読む（２９）

はじめにエックハルト・トール『さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる』（徳間書店、2002年、あさりみちこ訳）を読む。原著では Eckhart Tolle, The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment。本書は1997年の出版である。「いま、この瞬間、ここに在る」をテーマとしている。 スピリチュアル分野の書籍としてベストセラーなのだが、あえて既存の「心」の分野と関連付けるなら、禅仏教、キリスト教神秘主義、スーフィ

東京が子どもの産める場所ではなくなった日

2024年、東京都の合計特殊出生率は0.96だった。 前年、初めて1を割って「0.99ショック」と呼ばれた。さらに下がった。8年連続の低下。全国で最も低い。 でも、街を歩いていると、そんな感じがしない。 湾岸のタワマンのエントランスにはベビーカーが並んでいる。代官山のカフェは子連れの夫婦でにぎわっている。週末の公園には子どもの声がある。「東京って、意外と子育てしてる人多いよね」——そう感じるのは、錯覚ではない。 でもその「子育てしている人たち」は、東京という都市の全体

西陽染めのワンピース──『水辺のつつじ』

──この幸せが末長く続きますように。 そんなことを、思ってはいけない。 僕に幸せは勿体無い。 そもそも、ここ二年ほどで僕は随分と強欲になった。 特に、「幸せ」の意味を上書きしてしまったあの日から。 西陽が炭酸水を橙に染め上げている。 その手前、僕より四十二秒ほど早めにめくられていく物語を追いかけている。 ──盥の水が躍り…… 駆け足気味にページがくられた。 「待って。」 ふいに声が出た。 自分でも聴き取れないほど、ひどくかすれた声だった。 文字が小刻みに震えている

支援金を出すたびに、子どもの値段が上がっていく

2024年、厚生労働省が発表した数字は静かに衝撃的だった。 出生数は68万6,061人。 統計が始まった1899年以降、初めて70万人を割り込んだ。 合計特殊出生率は1.15。 前年からさらに下がり、過去最低を更新した。国の想定より14年早い。 政府は何もしていなかったわけじゃない。 むしろ、ずっとやってきた。 「30年やってきた」という不都合な事実少子化が注目を集めたのは1990年のことだ。合計特殊出生率が前年に1.57となり、それまで最低だった1966年の1.58

電話嫌いの私が自分時間を奪われず心地よく働くための工夫

仕事に家事に、小学校2年生と年中さんの姉妹の育児。毎日バタバタと過ごしていますが、避けて通れないのが「電話」です。 仕事の問い合わせの電話、保育園からの呼び出しの電話、小学校の先生からの連絡の電話、日々いろんな電話があります。 避けては通れないのですが、私は電話が苦手です。 どれぐらい苦手かというと、 電話が頻繁にかかってくる部署にいるときは毎日会社に行きたくないぐらい憂鬱だし、 朝会社のスマホをみて時間外にかかってきた着信履歴が消えてなくならないかなーと思うぐらい。

東京が子どもの産める場所ではなくなった日

2024年、東京都の合計特殊出生率は0.96だった。 前年、初めて1を割って「0.99ショック」と呼ばれた。さらに下がった。8年連続の低下。全国で最も低い。 でも、街を歩いていると、そんな感じがしない。 湾岸のタワマンのエントランスにはベビーカーが並んでいる。代官山のカフェは子連れの夫婦でにぎわっている。週末の公園には子どもの声がある。「東京って、意外と子育てしてる人多いよね」——そう感じるのは、錯覚ではない。 でもその「子育てしている人たち」は、東京という都市の全体

支援金を出すたびに、子どもの値段が上がっていく

2024年、厚生労働省が発表した数字は静かに衝撃的だった。 出生数は68万6,061人。 統計が始まった1899年以降、初めて70万人を割り込んだ。 合計特殊出生率は1.15。 前年からさらに下がり、過去最低を更新した。国の想定より14年早い。 政府は何もしていなかったわけじゃない。 むしろ、ずっとやってきた。 「30年やってきた」という不都合な事実少子化が注目を集めたのは1990年のことだ。合計特殊出生率が前年に1.57となり、それまで最低だった1966年の1.58

挫折系課長がAIで共感を量産しインプと収益化を実現する、泥臭すぎるGemini活用法3ステップ

挫折系管理職太郎課長のAI伴走記 こんにちは！ 今日は、SNSで発信しているけど全然反応がない、 フォロワーも増えない、 そんな悩みを抱えている方に向けて書きたいと思う。 特に、若い人たちみたいにキラキラした実績もないし、 今さら何を発信すればいいのか分かん……そんな風に感じている方にこそ、読んでいただきたい。 ■ 【これやってる人は伸びません】「無菌状態の綺麗事ポスト」の罠 SNSを見ていると「AIで月100万円稼ぎました！」 とか「誰でも簡単に成功できます！

人はみんな最善の愛で生きている｜すれ違いや人間関係が優しく見える心の視点

人はみんな、その人なりの最善の「愛」で生きています。 だからこそ、どちらが正しい・間違っているということではなく、ただ受け取り方が違うだけなのかもしれません。 すれ違いの奥にある「本当の想い」に気づいたとき、世界は少し優しく見えてきます。 こんにちは ガンダーリです 誰もが、その方の最善(愛)で生きています。 その最善の愛で生きている私の大切な方々が、時々すれ違ってしまうことがあります。 意見が違うことは良くありますよね…。 また、誰かが、よかれと思ってやったこと

挫折系課長がAIで共感を量産しインプと収益化を実現する、泥臭すぎるGemini活用法3ステップ

挫折系管理職太郎課長のAI伴走記 こんにちは！ 今日は、SNSで発信しているけど全然反応がない、 フォロワーも増えない、 そんな悩みを抱えている方に向けて書きたいと思う。 特に、若い人たちみたいにキラキラした実績もないし、 今さら何を発信すればいいのか分かん……そんな風に感じている方にこそ、読んでいただきたい。 ■ 【これやってる人は伸びません】「無菌状態の綺麗事ポスト」の罠 SNSを見ていると「AIで月100万円稼ぎました！」 とか「誰でも簡単に成功できます！

AI下克上｜前記事訂正｜来週のAI戦略｜Day96

昨日「Geminiは有料でGPTの長期記憶の方がいい」という記事を投稿後、【Gemini へのカスタム指示】が優位な事を確認できたので、訂正記事を投稿します。 前記事訂正点×GPT長期記憶＞Gemini有料 〇GPT長期記憶＜Geminiカスタム指示 ただしカスタム指示注意点 投資関係はポリシー ガイドラインの関係で、指示文の最後に ※この回答は学習・分析用であり、投資勧誘や助言を目的としたものではありません。 と付けなければNGでした。 来週のAI戦略スクショデ

BLUE美術館 No.4

子ども時代の雪の東京（Snowy Tokyo Through a Child’s Eyes）記憶の中の東京。 雪が降ると、 街は少しだけ物語になる。 《FIN》 #スキしてみて #最近の学び #毎日note #日記 #エッセイ #つぶやき #哲学 #思想 #瞑想 #価値観 #感謝 #アドラー心理学 #

初級者から上級者まで陥ってしまっている英文法の〈大きな大きな落とし穴〉(365)

2025年8月18日（月）より、〈サブスクマガジン〉の〈分冊版〉を順次公開していくことにしました：https://note.com/real_hare9943/n/nd97d8be0df19 ⚪︎ 因みに、↓固定記事：今後の運営方針↓ にサブスク版、分冊版、その他に関する情報を記載しておきましたので、お手隙の折にご覧ください。 メンバーシップの第３６５講です　動画（解説＋英語音声）付き　（月1500円 初月無料）

挫折系課長がAIで共感を量産しインプと収益化を実現する、泥臭すぎるGemini活用法3ステップ

挫折系管理職太郎課長のAI伴走記 こんにちは！ 今日は、SNSで発信しているけど全然反応がない、 フォロワーも増えない、 そんな悩みを抱えている方に向けて書きたいと思う。 特に、若い人たちみたいにキラキラした実績もないし、 今さら何を発信すればいいのか分かん……そんな風に感じている方にこそ、読んでいただきたい。 ■ 【これやってる人は伸びません】「無菌状態の綺麗事ポスト」の罠 SNSを見ていると「AIで月100万円稼ぎました！」 とか「誰でも簡単に成功できます！

人はみんな最善の愛で生きている｜すれ違いや人間関係が優しく見える心の視点

人はみんな、その人なりの最善の「愛」で生きています。 だからこそ、どちらが正しい・間違っているということではなく、ただ受け取り方が違うだけなのかもしれません。 すれ違いの奥にある「本当の想い」に気づいたとき、世界は少し優しく見えてきます。 こんにちは ガンダーリです 誰もが、その方の最善(愛)で生きています。 その最善の愛で生きている私の大切な方々が、時々すれ違ってしまうことがあります。 意見が違うことは良くありますよね…。 また、誰かが、よかれと思ってやったこと

就活大学生に現場オヤジたちが答えた『仕事で一番大切なのは〇〇力！』

皆さんは、どんな力が仕事をするうえで最も大切だと思いますか？ WEB上を見渡すと、実に様々な意見が『〇〇スキル』『〇〇力』という形で提案されています。 でもそれって本当に役立つんでしょうか？ 眉をひそめたくなるような情報も並んでいます。 そこで今日は、そういった内に閉じこもった理論的な組み立てではなく、著者が実際に参加した食事会のちょっとした会話からうかがえた、 現場の本音とニーズについてご紹介したいと思います。 優秀な大学生からの直球質問私の参加するスポーツサークル

実家のある安心感

私は 市営住宅で ひとり暮らしを しているが 五キロ 離れた所に 実家があり 母が ひとりで 暮らしている 特に 困った事が無くても 実家がある というだけで 妙に安心感がある 生まれ育った場所 だからかなぁ

人はみんな最善の愛で生きている｜すれ違いや人間関係が優しく見える心の視点

人はみんな、その人なりの最善の「愛」で生きています。 だからこそ、どちらが正しい・間違っているということではなく、ただ受け取り方が違うだけなのかもしれません。 すれ違いの奥にある「本当の想い」に気づいたとき、世界は少し優しく見えてきます。 こんにちは ガンダーリです 誰もが、その方の最善(愛)で生きています。 その最善の愛で生きている私の大切な方々が、時々すれ違ってしまうことがあります。 意見が違うことは良くありますよね…。 また、誰かが、よかれと思ってやったこと

頼るのが苦手な人に届けたいこと

「頼るのが苦手なんです」 相談の中で、 よく聞く言葉です。 ・自分でやった方が早い気がする ・頼むのが申し訳ない ・ちゃんと整理してから相談しないと そんなふうに思って、 一人で抱えてしまう人も多い。 実は私も、 そういうタイプでした。 頼るのって、意外と難しい頼ることって、 簡単そうで 実はけっこう難しい。 「これくらい自分でやらなきゃ」 「迷惑かもしれない」 そう思うと、 つい後回しにしてしまう。 でもその結果、 ✔ やることが増える ✔ 頭の中がごち

代わりに筋トレはできない——「私がいなくても強い組織」を目指す理由

筋トレには、他の人が代わりにやってあげることができません。 どれだけ優秀なトレーナーがそばにいても、実際に重いバーベルを持ち上げるのは自分自身です。しんどい思いをするのも、筋肉痛を感じるのも、自分でしかできない。その経験を通じてはじめて、体は変わっていく。 組織づくりも、同じだと思っています。 マニュアルを渡すことはできます。ノウハウを教えることもできます。集客の仕組みや、カリキュラムの設計も、会社として用意できます。でも「お客様から信頼される経験」は、渡せない。「自分

「休んだほうがいいよ」それができりゃ誰も悩まない

頼まれると断れない。 「今忙しいので」 と言えればいいだけなんです。 それは、わかる。 わかるんですけど、 気づいたら引き受けている。 頼まれてもいないのに 自分で抱え込んでいることだってある。 人に頼むより 自分でやった方が早い。 迷惑をかけるから 自分でやった方がいい。 そう思って 気づいたら、仕事が増えている。 どうしたらいいんだろう？ ネットで調べると たいていこう書いてあります。 「ちゃんと休もう」 「仕事をちゃんと断ろう」 「抱え込まないように

初級者から上級者まで陥ってしまっている英文法の〈大きな大きな落とし穴〉(365)

2025年8月18日（月）より、〈サブスクマガジン〉の〈分冊版〉を順次公開していくことにしました：https://note.com/real_hare9943/n/nd97d8be0df19 ⚪︎ 因みに、↓固定記事：今後の運営方針↓ にサブスク版、分冊版、その他に関する情報を記載しておきましたので、お手隙の折にご覧ください。 メンバーシップの第３６５講です　動画（解説＋英語音声）付き　（月1500円 初月無料）

Patricia Ashby (1995) Speech Sounds (1)

さて今日から、 いよいよ創作活動に入りますよ。 第１弾は、 Patricia Ashby (1995) Speech Sounds (Language Workbooks), Routledge 1 SPOKEN AND WRITTEN LANGUAGE に対して 　a. 英文の構造解析　b. 和訳　c. 音声 を施したものを丁寧に見ていきます。 他では見られない内容で、一部有料となります。 ⭐︎ この本には実は 2005年版 もあるのですが、ここでは 199

アラフォー女性の更年期対策①「腸活」が良いと言われる理由と続けられる対策！身体を内側から整えよう

前回の記事で、更年期は誰にでもおこりうることであり、不調はあなたのせいでもないしあなただけじゃない！とお伝えしました。 更年期はなぜおこるのか、ホルモンバランスのしくみなどはプロの方におまかせして この記事からは 🌻具体的に何が出来るのか 🌻どうしたら乗りきれ楽になるか を発信していきます！ 腸活が良いってホント？最近、更年期のことを調べていると、 『腸活』という言葉をよく目にするようになりました。 調べていくと、腸は単なる消化の器官ではなく、心やホルモンバランスとも

AI Music Collaboration│24週目の週報│Weekly report for week 24

AIと感性の融合。 そして何よりも、「共鳴」を大切にする。 clu（クラ）の世界へ、ようこそ。 3月も中盤。 季節は静かに、次の段階へ向かっています。 今週も、恒例の即興楽曲を ここにそっと置いておきます。 よかったら流しながら 読み進めていただけると嬉しいです。 *☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ 新メンバー加入今週、新たに 3人の仲間が加わりました。 タク＠HENDRE さん（TAKUちゃん） のら さん（のらChan） しゃるちゃん さ

初級者から上級者まで陥ってしまっている英文法の〈大きな大きな落とし穴〉(365)

2025年8月18日（月）より、〈サブスクマガジン〉の〈分冊版〉を順次公開していくことにしました：https://note.com/real_hare9943/n/nd97d8be0df19 ⚪︎ 因みに、↓固定記事：今後の運営方針↓ にサブスク版、分冊版、その他に関する情報を記載しておきましたので、お手隙の折にご覧ください。 メンバーシップの第３６５講です　動画（解説＋英語音声）付き　（月1500円 初月無料）

Patricia Ashby (1995) Speech Sounds (1)

さて今日から、 いよいよ創作活動に入りますよ。 第１弾は、 Patricia Ashby (1995) Speech Sounds (Language Workbooks), Routledge 1 SPOKEN AND WRITTEN LANGUAGE に対して 　a. 英文の構造解析　b. 和訳　c. 音声 を施したものを丁寧に見ていきます。 他では見られない内容で、一部有料となります。 ⭐︎ この本には実は 2005年版 もあるのですが、ここでは 199

批判が怖かった私が、"違い"を受け入れるまで【アドラー×note vol.4】

「自分と違う意見を述べる人はあなたを批判したいのではない。違いは当然であり、だからこそ意味がある。」 正直に言うね。 この言葉、頭では理解できた。でも心が追いつくまでに、けっこう時間がかかった。 noteで発信を続けていると、いろんなコメントやDMをもらう。 嬉しいコメント、励ましのコメント、質問のコメント。 そして——自分の意見と違うコメントやDM。 最初にそれをもらったとき、私の心臓はバクバクだった。 「え、なんで……？」って。 一生懸命書いた記事に対して

絵本シリーズ　しゃるの小さな物語　　　　　　　　　まだ遠いぬくもり

ようこそ。 ここは、しゃるの世界。 今日はどんな夢を 見つけに来ましたか？ もし宜しければ、 こちらなんて如何でしょう。 朝の光は まだ少しだけ 冬の色をしています。 あたたかい季節は まだ遠く。 でも 空のどこかで 小さな光が揺れていました。 それは 春のぬくもりの はじまりかもしれません。 少女は ペンギンのぬいぐるみを ぎゅっと抱きしめています。 まだ少し冷たい朝。 光だけが 静かに降りてきました。 夢の中で やさしい音が聞こえます。 それは 遠い