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はじめての方へ|ととのえ職人のnoteの歩き方

人に合わせすぎた日は、自分の呼吸を戻す― 相手のペースに寄りすぎた時の、ととのえ方 ―

体が知らせてくれる違和感を、なかったことにしない― 小さなズレに気づくことから、ととのえる ―

祈ったあとの日常を、静かに生きる― 慰霊の日の翌日に、足元の暮らしへ戻る ―

【ハッピーライティングマラソン】#56 「ちょっと勇気がいるけど、発信したいことは何ですか?」

慰霊の日に、自立と共生を思う― 沖縄に暮らす者として、今日という日に手を合わせる ―

noteを書き始めて、丸8年― “パーソナルトレーナー、たぶん”から、ととのえ職人へ ―

ととのい村

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ととのい村は、心と体がととのい、本来の自分に戻っていくための場所です。いるだけで、自然とととのっていく。そんな村を目指しています。 何かを学ばなくても、変わろうとしなくても大丈夫。ととのえようとさえ、しないでいいです。 ここには、指導者も正解も、評価もありません。いるのは、それぞれの生活を生きながら、ときどき立ち寄る村人たちと、村の火が消えないように見ている「ととのい村の村長」だけです。 ※村長もまた、特別な存在ではなく、村人の一人です。 読むだけでも村人。話さなくても村人。毎日来なくても村人。 比べず、競わず、急がせず、アドバイスより「私はこうだった」を大切にします。 にぎやかさより、安心を。依存ではなく、循環を。 村人になると、公開中の有料記事すべてと、村人だけが読める限定記事に触れることができます。けれど、全部読まなくても大丈夫。必要なときに、必要な分だけで十分です。 ととのい村は、誰かを変えるための村ではなく、自分に戻るための途中の場所。静かにつながり、それぞれがまた自分の生活へ戻っていける、そんな村です。

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  • ととのえ職人から、「あなた」へ。

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  • 二十四節気とととのえる暮らし

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  • ととのえ職人の本棚

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