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パン粉のおすすめ人気ランキング【2026年4月】

サクサクの揚げ物やハンバーグを作るのに欠かせないパン粉。その名の通りパンを粉状にしたものですが、最近はお米を使ったパン粉も人気です。無添加のものや調理が楽になるもの、小麦アレルギーでも食べられるものなど、一口にパン粉と言っても種類はさまざま。選ぶのも難しいですよね。


そこで今回はパン粉のおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介します。たくさんの人気商品のなかから、自分にぴったりのパン粉を見つけてくださいね。

吉田めぐみ
監修者
ワインエキスパート/野菜ソムリエプロ/調味料ソムリエ
吉田めぐみ

ワインエキスパート・利き酒師の資格を持つお酒の専門家。コラム執筆、カルチャースクール講師も務める。 同時に、野菜ソムリエプロとして、ファミリー向けレシピの考案・連載を始め、ラジオなどへのメディア出演など幅広く活動中。青森野菜専門マルシェの店長を務めるほか、第二回野菜ソムリエアワードの特別賞も受賞している。 他にも、調味料ソムリエ、ベジフルビューティーアドバイザー、ジュニア食育マイスター、フードコーチ、IFAオリーブスペシャリスト、江戸東京野菜コンシェルジュの資格も保有し、Twitterのフォロワーは9000人を越える。

吉田めぐみのプロフィール
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    • 桜井食品|玄米ぱんこ
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パン粉の選び方

パン粉を選ぶ際に必ずチェックしておきたい「5つのポイント」をご紹介します。

1

主な原材料の違いで選ぶ

主な原材料の違いで選ぶ
出典:amazon.co.jp

パン粉の主な原材料はパンであることがほとんどですが、米やおからを使用したパン粉も販売されています。なかでもおからが入ったものは、パンを主原料とした普通のパン粉よりも糖質量が抑えられており、糖質制限中の人でも揚げ物を楽しむことが可能です。


また、小麦アレルギーの人にも重宝されています。衣にパン粉を使うために揚げ物を諦めていた人でも、米やおからが主原料のパン粉を使うことで、サクサクとしたおいしい揚げ物を食べることができるのは、大きなメリットですね。

2

コストを気にしないなら、添加物不使用のパン粉を

コストを気にしないなら、添加物不使用のパン粉を
出典:amazon.co.jp
糖質制限中や小麦アレルギーでなくても気になるのが、添加物の有無。原材料が小麦粉・イースト・食塩の3つのみというシンプルな商品もありますが、ショートニング・イーストフード・ビタミンCなどの食品添加物が含まれているものもあります。

これらを使用することでコストが下がったり、保存期間が長くなったりといったメリットもありますが、無添加のものを使用したいならば、小麦粉・イースト(酵母)・食塩が原材料となるパン粉を選ぶとよいでしょう。

3

便利なパン粉やパッケージで、おいしく手軽に

便利なパン粉やパッケージで、おいしく手軽に
出典:amazon.co.jp
食材としてはシンプルなパン粉ですが、中には食材に小麦粉や卵をつけず、そのままパン粉をつけて揚げるだけでOKな商品もあります。多少割高にはなりますが、準備や後片付けの手間が減ってかなり便利です。その他にも、香草パン粉焼き用の香草パン粉ミックスも。普段ハーブを使わない人も、これだけでおいしい香草パン粉焼きを楽しむことができます。

その他に、普通のパン粉でもチャック付き袋に入っているものが使いやすく便利です。そのあたりも用途や目的に合わせて選びたいですね。

4

乾燥パン粉と生パン粉の違いをチェック!

乾燥パン粉と生パン粉の違いをチェック!

一般的に、家庭では乾燥パン粉を使用することが多いですよね。しかし、生パン粉を使うことでボリュームがアップしてサクサクに仕上がるので、まるでお店で出てくるようなおいしいフライを家庭でも楽しむことができます。また、水分を含みやすいので、ハンバーグのつなぎにすると肉汁をとどめてくれますよ。


乾燥パン粉には「カリッとした歯ごたえのある食感になる」「長期保存が可能」、生パン粉には「サクサクと軽やかな食感になる」「賞味期限が短め」という特徴があります。それぞれの特徴を知り、自分好みのパン粉を見つけましょう。

5

パン粉の粗さは調理する素材によって使い分ける

普段ならあまり意識しないかもしれませんが、パン粉の粗さによって適した料理が違います。料理に合ったパン粉とその特徴を知り、家庭でもよりおいしい揚げ物を作りましょう!

ボリューム感を感じたいなら粗目

ボリューム感を感じたいなら粗目

とんかつやエビフライなどのメインとなる料理には、粗目のパン粉がおすすめです。ボリューム感が出てザックリした食感の衣になりますし、ゆっくり熱を通すのでお肉が柔らかく仕上がります。メインに相応しい、満足度の高い一品になりますよ。

食べやすさ重視なら中目

食べやすさ重視なら中目
メインディッシュというよりは、サイドのおかずになるようなフライに適しています。ボリュームを出したいなら粗目、食べやすさを重視するなら中目というように使い分けましょう。特に、コロッケのように柔らかいものを覆うなら、大きすぎない中目のパン粉がおすすめです。

小さめの素材には細目

小さめの素材には細目

細目のパン粉は、食材が小さな串カツの衣にするのにぴったりです。串に刺した時に食材の隙間までパン粉をつけやすくなります。また、火が素早く通るので、短時間で調理を行いたい素材(固くなりやすい肉・魚など)とも相性がよいですよ。

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パン粉全38商品
おすすめ人気ランキング

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商品

画像

最安価格

ポイント

詳細情報

原材料.

内容量

製造地

100gあたりのカロリー

100gあたりの炭水化物量

1

フライスター

フライスターセブン

フライスター フライスターセブン 1

具になじみやすく衣付けしやすい

小麦粉、パン酵母、植物性ショートニング、食塩、ぶどう糖、イーストフード、ビタミンC

180g

日本

366kcal(100gあたり)

不明

2

雪和食品

冷めてもおいしいパン粉 チャック付

雪和食品 冷めてもおいしいパン粉 チャック付 1

サクサク感が長く続く。冷めてもおいしい

小麦粉、難消化デキストリン、植物性ショートニング、イースト、ぶどう糖、食塩、加工澱粉、ph調整剤、イーストフード、ビタミンC

180g

日本

不明

不明

3

フライスター

サクサクパン粉

フライスター サクサクパン粉 1

レンジで温め直してもサクッとした食感が楽しめる

小麦粉、パン酵母、植物性ショートニング、食塩、ぶどう糖など

150g

日本

367kcal(100gあたり)

不明

4

日清製粉ウェルナ

日清 おいしいパン粉

日清製粉ウェルナ 日清 おいしいパン粉 1

乾燥卵黄たっぷり配合で揚げ物を少しリッチに

小麦粉、卵黄粉、食塩、イースト、ぶどう糖など

200g

不明

不明

不明

5

国分グループ本社

K&KK&K 国内麦無添加にこだわったパン粉

国分グループ本社 K&K 国内麦無添加にこだわったパン粉 1

乳化剤とイーストフード不使用。焙焼式でソフトな歯触り

小麦粉(北海道産一等粉)、米麹、 ショートニングなど

180g

不明

不明

不明

6

三木食品

材料3つ!の無添加パン粉

三木食品 材料3つ!の無添加パン粉 1

3つの国産材料のみ。添加物・油脂も不使用

小麦粉、生イースト、食塩

200g

兵庫県

353kcal(100gあたり)

74.5g(100gあたり)

7

日清製粉ウェルナ

小麦粉・卵いらずラク揚げパン粉

日清製粉ウェルナ 小麦粉・卵いらずラク揚げパン粉 1

小麦粉も卵も不要。簡単に揚げ物を楽しめる

小麦粉、小麦たん白、食塩、でん粉、パン酵母、ぶどう糖、ショートニング、発酵調味料粉末など

140g

日本

360kcal(100gあたり)

65.7g(100gあたり)

8

日清製粉ウェルナ

日清 ソフトパン粉

日清製粉ウェルナ 日清 ソフトパン粉 1

ソフトで軽く口どけのよい食感が楽しめる

小麦粉、ぶどう糖、イースト、食塩、ショートニング、イーストフード、ビタミンC

200g

日本

362kcal(100gあたり)

69.8g(100gあたり)

9

三木食品

ソフトパン粉

三木食品 ソフトパン粉 1

サクサクした口当たりに柔らかい食感

小麦粉、イースト、植物性ショートニング、ぶどう糖、食塩など

230g

日本

不明

不明

10

タイナイ

米パン粉

タイナイ 米パン粉 1

カリカリ食感と香ばしさ味わえる米パン粉

米粉(うるち米新潟産)、食用オリーブ油、てんさいとう、生イースト、食塩、トレハロース、ph調整剤(酢酸Na)、増粘剤(HPMC)

120g

日本

不明

不明

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1位

フライスター
フライスターセブン

フライスターセブン 1
この商品を見る
出典:amazon.co.jp
最安価格
598円
中価格
最安価格
598円
中価格

具になじみやすく衣付けしやすい

焼き立てのパンのように香ばしい風味と、ソフトな口当たりの乾燥パン粉。具になじみやすく、衣付けしやすいですよ。トンカツ・エビフライのようなフライ料理から、ハンバーグ・グラタンなどに幅広く使えます。

原材料.小麦粉、パン酵母、植物性ショートニング、食塩、ぶどう糖、イーストフード、ビタミンC
内容量180g
製造地日本
100gあたりのカロリー366kcal(100gあたり)
100gあたりの炭水化物量不明
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2位

雪和食品
冷めてもおいしいパン粉 チャック付

参考価格
2,766円
高価格

サクサク感が長く続く。冷めてもおいしい

食物繊維を含んでおり、吸油率がカットされたパン粉です。冷めたフライでも、サクサクした食感が味わえますもっちりとした食感で知られるデュラム小麦を50%使用しており、カロリーを抑えながらおいしく揚げ物が食べたい人におすすめです。

原材料.小麦粉、難消化デキストリン、植物性ショートニング、イースト、ぶどう糖、食塩、加工澱粉、ph調整剤、イーストフード、ビタミンC
内容量180g
製造地日本
100gあたりのカロリー不明
100gあたりの炭水化物量不明
全部見る
3位

フライスター
サクサクパン粉

最安価格
Amazonで売れています!
901円
在庫わずか
最安価格
Amazonで売れています!
901円
在庫わずか

レンジで温め直してもサクッとした食感が楽しめる

時間が経ってレンジで温め直しても、サクッとしたおいしい食感のあるパン粉です。乾燥パン粉のため、焼きたてのパンのように香ばしい風味とソフトな口当たりが感じられます。賞味期限が長く、保存に便利なチャック付きです。

原材料.小麦粉、パン酵母、植物性ショートニング、食塩、ぶどう糖など
内容量150g
製造地日本
100gあたりのカロリー367kcal(100gあたり)
100gあたりの炭水化物量不明
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4位

日清製粉ウェルナ
日清 おいしいパン粉

最安価格
2,484円
高価格

乾燥卵黄たっぷり配合で揚げ物を少しリッチに

小麦粉をベースに乾燥卵黄をたっぷり配合。こんがりしたきつね色の揚げ色、サクッと軽い口当たりと香ばしさを追求するために、パン自体の品質が吟味されています。油脂・糖類も配合されており、いつもの揚げ物を少しリッチに仕上げてくれる商品ですよ。

原材料.小麦粉、卵黄粉、食塩、イースト、ぶどう糖など
内容量200g
製造地不明
100gあたりのカロリー不明
100gあたりの炭水化物量不明
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5位

国分グループ本社
K&KK&K 国内麦無添加にこだわったパン粉

最安価格
498円
中価格

乳化剤とイーストフード不使用。焙焼式でソフトな歯触り

原材料に乳化剤・イーストフードなどの食品添加物を含まず、無添加にこだわったパン粉です。ショートニングは植物性100%、イーストフードの代わりには米麹が使われています。焙焼式でソフトな歯触りです。

原材料.小麦粉(北海道産一等粉)、米麹、 ショートニングなど
内容量180g
製造地不明
100gあたりのカロリー不明
100gあたりの炭水化物量不明
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6位

三木食品
材料3つ!の無添加パン粉

最安価格
343円
やや低価格

3つの国産材料のみ。添加物・油脂も不使用

北海道産の小麦・沖縄の海水でできた塩・国内産の生イーストだけで作られたパン粉です。添加物はもちろん、ショートニングなどの油脂も一切使用していません。一般的なパン粉で作る衣より、ザクザクした食感が楽しめますよ。

原材料.小麦粉、生イースト、食塩
内容量200g
製造地兵庫県
100gあたりのカロリー353kcal(100gあたり)
100gあたりの炭水化物量74.5g(100gあたり)
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7位

日清製粉ウェルナ
小麦粉・卵いらずラク揚げパン粉

最安価格
248円
やや低価格

小麦粉も卵も不要。簡単に揚げ物を楽しめる

小麦粉や卵を使わず、肉や魚といった素材に直接ふりかけて使えるパン粉です。パン粉がくっついた素材をそのまま油で揚げるだけで、簡単に揚げ物が楽しめます。小麦や卵を使わないから台所が汚れにくく、ハンバーグのつなぎやグラタンのトッピングなどにも使用可能です。

原材料.小麦粉、小麦たん白、食塩、でん粉、パン酵母、ぶどう糖、ショートニング、発酵調味料粉末など
内容量140g
製造地日本
100gあたりのカロリー360kcal(100gあたり)
100gあたりの炭水化物量65.7g(100gあたり)
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8位

日清製粉ウェルナ
日清 ソフトパン粉

最安価格
Amazonで売れています!
154円
在庫わずか

ソフトで軽く口どけのよい食感が楽しめる

衣がサクサクとしていながらもソフトで軽く、口溶けのよい食感。とんかつ・コロッケだけでなく、水気の多いえび・貝・野菜のフライも手軽に揚げられます。ハンバーグ・グラタンなど、幅広い料理で活躍するでしょう。

原材料.小麦粉、ぶどう糖、イースト、食塩、ショートニング、イーストフード、ビタミンC
内容量200g
製造地日本
100gあたりのカロリー362kcal(100gあたり)
100gあたりの炭水化物量69.8g(100gあたり)
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サクサクした口当たりに柔らかい食感

剣立ちのよい粒子で、口当たりもサクサクで柔らかいパン粉です。定番であるとんかつ・エビフライはもちろん、ハンバーグ・餃子などの練り込みにも使えます。チャック付きの袋を採用しており、保管に便利です。

原材料.小麦粉、イースト、植物性ショートニング、ぶどう糖、食塩など
内容量230g
製造地日本
100gあたりのカロリー不明
100gあたりの炭水化物量不明
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カリカリ食感と香ばしさ味わえる米パン粉

新潟産米100%を主原料として、パン粉仕立てに。小麦のパン粉よりも油の吸着率が低く、冷めても揚げたての食感が楽しめますよ。特定原材料を含むアレルギー物質27品目を製造工場内に持ち込まないよう管理されています。

原材料.米粉(うるち米新潟産)、食用オリーブ油、てんさいとう、生イースト、食塩、トレハロース、ph調整剤(酢酸Na)、増粘剤(HPMC)
内容量120g
製造地日本
100gあたりのカロリー不明
100gあたりの炭水化物量不明
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11位

三菱食品
リリーリリー 焙焼作りパン粉

最安価格
943円
中価格

イギリスパンから作った口当たりが柔らかなソフトパン粉

一度焼き上げたイギリスパンを使用した、口当たりが柔らかなソフトパン粉です。フライ料理はもちろん、香草焼き・ハンバーグの練り込み・グラタンのトッピングなどに向いています。保存に便利なチャック付きです。

原材料.小麦粉、ショートニング、イースト、ぶどう糖、食塩、イーストフード、ビタミンC
内容量180g
製造地日本
100gあたりのカロリー373kcal(100gあたり)
100gあたりの炭水化物量63.4g(100gあたり)
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12位

国分グループ本社
K&K国分の純生パン粉 サクサク

最安価格
782円
中価格

たっぷり1kg入り。揚げあがりもきれい

揚げ衣や練り込み材料など、さまざまな料理に使いやすい中目サイズがたっぷり1kg入っています。乾燥タイプより食材につきやすいので、揚げ物の下準備がスムーズに進むでしょう。衣をつけるときに形が崩れにくいため揚げあがりがきれいで、食感がしっかりしているのも特徴です。

原材料.小麦粉(国内製造)、還元水あめ、ショートニング、トースト、食塩、ブドウ糖、大豆粉末、pH調整剤、イーストフード、ビタミンC
内容量1kg
製造地日本
100gあたりのカロリー285kcal
100gあたりの炭水化物量54.9g
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13位

フライスター
おいしさ際立つ 極上ソフトパン粉

最安価格
Amazonで売れています!
1,015円
在庫わずか

フライがとにかくおいしくなるようにこだわった

おいしさ際立つ極上ソフトパン粉は、粒子が粗くボリューム感があり、軽くサクサクした食感が特徴。北海道産小麦を100%使用した無添加にこだわり、添加物のイーストフードも使用していません。フライがとにかくおいしくなるようにこだわって作り上げた品質の高いソフトパン粉です。

原材料.小麦粉(国内製造)、パン酵母、ぶどう糖、マーガリン(乳成分を含む)、食塩、とうもろこし澱粉、麦芽粉末、アセロラ粉末、米麹
内容量160g
製造地静岡県
100gあたりのカロリー366kcal
100gあたりの炭水化物量74.3g
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14位

浜乙女
こしひかりのパン粉400222

最安価格
Amazonで売れています!
1,434円
在庫わずか

吸油率1/4カットで、新潟県産コシヒカリ使用

新潟県産のコシヒカリが使用されている、米粉と小麦グルテンが原材料のパン粉です。冷めてもサクサクした食感で香ばしい風味に仕上げることが可能。吸油率は1/4カットで、おいしくヘルシーにフライを味わえますよ。

原材料.米粉(新潟県産コシヒカリ)、小麦グルテン、ショートニング、砂糖、イースト、食塩、乳化剤
内容量150g
製造地日本(愛知県)
100gあたりのカロリー605kcal(150g当たり)
100gあたりの炭水化物量87g(150g当たり)
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15位

桜井食品
国内産パン粉412414

最安価格
311円
やや低価格

岩手県産の南部小麦を使用。添加物不使用の高品質パン粉

一度パンを焼きあげたあと、粉砕・乾燥して作った高品質のパン粉です。岩手県産の南部小麦を使用しており、ショートニングなどの添加物は使用していません。カツやフライの衣はもちろん、ハンバーグやミートボールのつなぎとしても役立ちます。

原材料.小麦粉(小麦(岩手県産))、イースト、食塩
内容量200g
製造地日本
100gあたりのカロリー368kcal(100gあたり)
100gあたりの炭水化物量75.9g(100gあたり)
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16位

フライスター
パン粉

最安価格
Amazonで売れています!
1,015円
在庫わずか

オーブンで香ばしく焼き上げたパンを丸ごとそのまま粉砕

オーブンで香ばしく焼き上げたパンを丸ごとそのまま粉砕し、乾燥させたパン粉です。270gとたっぷり入った大容量タイプで、フライ料理をよくされる家庭や大家族におすすめ。保存に便利なチャックがついています。

原材料.小麦粉(国内製造)、パン酵母、植物性ショートニング、食塩、ぶどう糖/イーストフード、ビタミンC
内容量270g
製造地滋賀県
100gあたりのカロリー358kcal
100gあたりの炭水化物量68.5g
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17位

オーサワジャパン
地粉パン粉 000368

最安価格
380円
やや低価格

自家製天然酵母だけで作ったパン使用の地粉パン粉

乳製品や卵は使用しておらず、北海道・栃木国内産の自家製天然酵母だけで作ったパン使用の地粉パン粉です。サクッと歯触りがよく、霧吹きで水分を馴染ませると生パン粉のようになるのが特徴。魚やエビのフライを作るときにおすすめです。

原材料.小麦粉(北海道、栃木)、天然酵母、食塩(シママース)
内容量150g
製造地‎日本
100gあたりのカロリー365kcal(100gあたり)
100gあたりの炭水化物量75g(100gあたり)
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18位

国分グループ本社
K&KK&K 白パン粉 ソフト 中目

最安価格
1,085円
やや高価格

粒子がそろった汎用性のある中目タイプ

通電式製パン法で焼成したパンを、粉砕・乾燥して製造したパン粉です。中目タイプのもっとも汎用性のあるパン粉で、形状は雪片で粒子がそろっています。フライの衣・ハンバーグの練り込みなどにおすすめです。

原材料.小麦粉(国内製造)、イースト、食塩、ショートニングなど
内容量2kg
製造地日本
100gあたりのカロリー不明
100gあたりの炭水化物量不明
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19位

旭トラストフーズ
粗挽き 焙焼パン粉

最安価格
610円
中価格

しっかり色のついたフライに仕上がる

焙焼式製パン法で焼成したパンを、粉砕・乾燥して製造した粗挽きのパン粉です。通常のパン粉よりも多めの砂糖を配合。糖分をたくさん含むため、しっかりとした色付きのフライに仕上がります。

原材料.小麦粉(国内製造)、砂糖、ショートニング、イースト、食塩など
内容量1kg
製造地日本(岡山県)
100gあたりのカロリー不明
100gあたりの炭水化物量不明
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20位

桜井食品
玄米ぱんこ

参考価格
303円
やや低価格

カツやフライで玄米の香ばしい風味が楽しめる

岐阜県産玄米だけを使用して、パン粉状に製品化しました。玄米を用いた香ばしい風味で、小麦のパン粉とは違ったおいしさが楽しめます。カツ・フライ・香草焼きなど一般的な小麦のパン粉同様に使えて便利ですよ。

原材料.玄米(岐阜県産)
内容量100g
製造地日本
100gあたりのカロリー376kcal(100gあたり)
100gあたりの炭水化物量81.6g(100gあたり)
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おすすめのパン粉ランキングTOP5

1位: フライスターフライスターセブン

2位: 雪和食品冷めてもおいしいパン粉 チャック付

3位: フライスターサクサクパン粉

4位: 日清製粉ウェルナ日清 おいしいパン粉

5位: 国分グループ本社K&KK&K 国内麦無添加にこだわったパン粉

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