アンダーマットレスのおすすめ人気ランキング【2026年4月】

アンダーマットレスには、それぞれに適した厚みがあります。敷布団の状態や価格を考慮して、どの程度の厚さがよいか把握したうえで選びましょう。

アンダーマットレスを出しっぱなしにしたくない人にとって、収納のしやすさは大切です。毎日の片づけが億劫にならないよう、なるべく楽に収納できるものを選びましょう。

しっかりした硬さで体の沈み込みを抑えるために、150N（ニュートン）以上、かつ高反発ウレタン素材のものを選ぶとよいでしょう。

ニュートンとはウレタンマットレスの硬さや反発力を表す単位で、150N以上あれば十分な硬さや高反発性があるといえます。高反発ウレタン素材のものは比較的硬い商品が多く、体の沈み込みを抑えられることが特徴です。

体格によって沈み込みの度合いは変わるため、自分に合った硬さを選ぶことがポイント。硬すぎるものが合わない人や体格が小さい人は、150Nを目安にすると底つき感の解消や床冷えを軽減できておすすめです。硬いものがいい人や体格の大きい人は、180N以上を目安にして沈み込みをカバーしましょう。

商品説明を見れば、素材やニュートン数を確認できます。製品の仕様によっては、同じニュートン数でも実際に寝ると硬さの違いを感じるケースがあるので、目安として参考にしましょう。

また、すべての商品にニュートンの表記がされているわけではないので、商品説明やパッケージに書かれた「普通」「硬め」などの表記を参考にしてみてください。硬すぎることが心配な人は「普通」を選ぶなど、体格や好みの寝心地に応じて判断しましょう。

夫婦間で同じ敷布団を使用している場合は、体格差によって沈み込みの度合いが変わるため、それぞれ違う硬さのアンダーマットレスを用意することがおすすめです。

アンダーマットレスは湿気が溜まりやすくカビの発生につながるため、通気性の良いものを選びましょう。

アンダーマットレスは敷布団と重ねて使うため、ただでさえ通気性が悪くなりがちです。また、高反発素材は湿気や水に弱くカビやすいうえに、ウレタン素材は丸洗いができないため、通気性が良いものを選ぶことが重要といえます。

表面に穴あけ加工のされているものや、側地が通気性や速乾性に優れたメッシュ生地のものなら、湿気がこもりにくく清潔に保ちやすいでしょう。

とくに日本は湿度が高く湿気が溜まりやすいので、アンダーマットレスを長く使うために通気性の良さは重視したいポイントです。

アンダーマットレスのサイズは、敷布団と同じサイズのものを選ぶことが妥当です。敷布団より大きいサイズのものを購入しても、かさばるうえに価格も高くなります。大きいからといって睡眠の質が上がるわけでもないので、敷布団より大きくするメリットがありません。

シングルサイズの敷布団の一般的な大きさは約100cm×200cmで、商品によって若干のサイズ違いはあるものの、アンダーマットレスも敷布団と同程度のサイズが展開されています。

シングルからキングまでサイズのバリエーションは豊富なので、使用している敷布団のサイズに応じて適したものを選びましょう。