Musa

Musa es una app para realizar un seguimiento del periodo menstrual de forma original. A diferencia de otras apps como Clue, en las que encontrarás funcionalidades más clínicas, aquí te encontrarás con una suerte de mascota virtual a la que irás viendo evolucionar a medida que avanza tu ciclo hormonal.

Convierte tu ciclo menstrual en una dragona

Tras completar un formulario para que la app pueda conocer algunos datos precisos sobre tu salud menstrual, Musa te presentará a una dragona llamada Nymeria. Esta protagonista aparecerá en los cuatro reinos elementales (folicular, ovulación, lútea y menstruación), en los que la utilidad se fragmentará cada mes. Así lo tendrás mucho más fácil para comprender visualmente en qué punto del ciclo te encuentras sin tener que leer datos complejos.

Consejos para mejorar tu salud durante el periodo

En Musa no solo contarás con un calendario en el que irás viendo las fases más importantes de tu ciclo menstrual. La herramienta también te proporcionará diversos trucos y consejos para optimizar tu salud en cada fragmento del mes. Por ejemplo, en la fase lútea, la app te sugerirá reducir la cafeína y priorizar alimentos que estabilicen el ánimo, algo que agradecerás cuando la energía empiece a decaer. Todo esto hará que puedas comenzar a trabajar con tus hormonas en lugar de luchar contra ellas cada mes.

Lo mejor y lo peor de Musa

• Lo mejor: una gamificación excelente que incentiva a utilizar la app a diario. Además, te encontrarás con consejos prácticos sobre nutrición y ejercicio, o sobre la integración de la salud mental mediante un medidor de humor y energía.

• Lo peor: al ser una app con un enfoque muy visual y de mascota virtual, te podrá resultar demasiado infantil si buscas algo estrictamente médico.

Descarga el APK de Musa para Android y controla tu periodo menstrual de una forma totalmente original, alejada de la interfaz monótona de la gran mayoría de las apps similares.