東京都（墨田区）
基礎からのランニング入門 受付中
- イベント主催者
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長年、多くのランナーに支持されてきたレッスンをメソッド開発者が少人数で行う、市民ランナーに向けた基礎講座の決定版です。リラックスストレッチ、3ステップドリル、筋肉運動、実践走行と著作本に沿った内容を分かりやすくお伝えするイベントなので、これから始める人、ウォーキングから始めたい人などの超初心者も安心してご参加ください。
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- 開催日
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2026/6/21(日) 受付開始 08:40 ～Googleカレンダーに登録
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- 申込受付期間
- 2026/6/5(金)20:00～2026/6/20(土)19:00
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- 会場
- 錦糸公園 ランニングコースなど
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- 開催場所
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- 支払方法
- 会場払い
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- 参加費
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- 基礎からのランニング入門 :
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2,000円
イベント主催者への過去のレビュー
イベント詳細
- 支払い方法
- 会場払い
- キャンセル受付期間
- 2026/6/20 17:00まで
- スポーツ
- ランニング
- イベント種別
- 講習会・セミナー、練習会
- 規模
- ～29人
- レベル
- 初心者向け、初心者OK
- 当日申込
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- 計測
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- その他の特徴
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- イベントID
- E0148086
- プライバシーポリシー
- 詳細はこちら
- イベント主催者申込規約
- 詳細はこちら
ランニングは自分の身体を使い、前に進むスポーツです。それには個人の身体に連動させた楽に走れる動きをするための基礎基本を知ることが大切です。著作本、世界、日本各地のマラソン大会、エキスポ、イベントで長年支持されてきた指導を少人数で行う講座です。リラックスストレッチ、3ステップドリルなども最新版にアップデートして、メソッド開発者が直接わかりやすくお伝えします。各自が1人でも確認できるようにする講座なので１回では理解できなくても大丈夫です。どんどん質問してください。ランニングライフを安全に楽しく続けられるようにする、永久に不滅のランニング基礎講座です。
集合場所 : 錦糸公園 中央噴水（JR総武線、総武快速 錦糸町駅北口、東京メトロ半蔵門線 錦糸町駅から徒歩3分）
集合時間 : AM8:45
開催時間 : 9:00～11:00 約2時間
募集人数 : 4名
料金 : 2,000円 現金当日支払い
注意事項 : 荷物は駅ロッカーなどに預けて、走れるスタイルで集合お願いします。
タイムスケジュール
2026/6/21(日)
- 09:00 - 11:00
- 約2時間のレッスンです。
イベント主催者
ミドルエイジ、シニアが体力の転換期を乗り切る為のコミニュティ研究会です。人生100年時代の健康とランニングを両立し、幸せに走行継続できる技術と方法論「ウエルネスランニング」をわかりやすく言語化して指導します。スポーツメーカーのコーチとして28年間指導後、立教大学大学院にてミドルエイジからの健康ランニングを社会学から研究し、2026年修了。
日本陸連A級コーチ、日スポ協陸上競技コーチ3、健康運動指導士、東京都健康づくり指導者、東京都トライアスロン連合理事、ハワイアイアンマン世界選手権4度出場、トライアスロン日本代表支援コーチ、スタッフでオリンピック6度帯同、海外マラソン30大会以上帯同指導、ランニング本4冊著作出版。Asics Running Club Founder / Master of Business Administration in Social Design Studies
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7/7(火)ランナー専門のケア @皇居 大手町 神田至近
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