眠気、腰の痛み。「なんとなく不調」の周期を思い返してみたら…不調の原因に気付いた!?
なんだかやたらと眠くてベッドから起き上がれない、なぜかわからないけど腰が痛いなど、私には「なんとなく不調を感じる日」がありました。はじめは、仕事や …
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なんだかやたらと眠くてベッドから起き上がれない、なぜかわからないけど腰が痛いなど、私には「なんとなく不調を感じる日」がありました。はじめは、仕事や …
父にPMS(月経前症候群)の説明をするのが面倒で、適当に流していたら大ごとに発展してしまったことがあります。説明をきちんとしなかった私が悪いのです …
私は大学生になって初めて、PMS(月経前症候群)というものを知りました。PMSの期間はとてもしんどいのですが、向き合い方を変えてみるととてもラクに …
私には4人の子どもがいます。4人目の出産後から生理時の経血量が増加したように感じました。加えて、PMS(月経前症候群)もひどくなり、日々の生活に悩 …
私は産後、生理前のイライラや頭痛……PMS(月経前症候群)がひどくなったなという感じがあります。このつらいPMS症状を夫と共有することで変化があり …
ある日、いつものように電車に乗って会社に向かっていた私。すると、特に理由は思いつかないのに、涙が止まらなくなってしまい……。 電車の中で泣いてしま …