おはようございます🌞
おはようございます！
#今日の積み上げ
・Xの発信を10個作成
・ヨガ30分
・長女の体操教室無料体験👧
昨日は夜中の授乳時間でsubstackのメルマガを作成しました✉️
AIを使って効率的に思考を整理して、無理せず発信を続けていきます💪
お母さん業お疲れ様です。赤ちゃんきっと、かわいいですよね・・・ホカホカ
substackのメルマガ、素敵です！
わたしもやってみようかな・・と思い詳しく調べてみました。
有料化もできるのですね。
今は無料まぐまぐで書いているので、こちらへの意向も考えてみます。
コメントありがとうございます‼️
下の子はまだ新生児なので、宇宙人のような表情👽や泣き声、💩の匂いまで愛おしいです🥰笑
メルマガの機能は色々あるみたいですね🤔
とりあえずの目標は、substackママ友10人と繋がれたらいいなと思います☺️
皆様おはようございます☀️
#今日の積み上げ#265
⚫お客様への価値提供を常に意識して調整や資料作成を行う。
・読書：月とアマリリス 町田その子
読む目的：以前著者の本を読み面白かったので新刊を読みたかったため。
前日できたかの確認
目標：1ヶ月の80％以上（平均24日以上）下記5項目を達成して健康的な日々を送っている
①朝起きたら、「昨日のよかったことを3つ以上」ノートまたはスマホに書く→◯
②23時までにベッドに入り（スマホは22時まで）、朝6時までに起きる→○
③お客様以外に「ありがとう」を1日3回以上口にする→✕
④水を1日1.5リットル以上飲む、スナック菓子・カップ麺・マックなどを食べなかった→○
⑤毎日朝HIIT1セットしてから瞑想を（5分以上20分目標）行う→○
イタリア在住されるんですね🍕大昔に旅行で行ったきりなので、現在のイタリアも気になります。イタリアと言えばバイクのDUCATIや車のFerrari、様々な美術。そして何と言っても食のイメージです。あとは女性好きな男とマフィアのイメージでしょうか？wぜひお時間ある時にでもイタリア在住の決めてなどメルマガで教えてください。
息子の小学生最後の夏休みに、久しぶりに泊まりがけで家族旅行に行くことにしました。少し先に楽しみがあると良いですね😊
皆様、今日も素敵な一日にしましょう♪
おはようございます。
マイペースでじっくりいくのが、長期的に良いですよね。
Day17です。 Replitがどんどんと使えなく、修正を全くしてくれなくなったために移行します。という話です。
https://yuji12.substack.com/p/day17
成功事例は溢れてるんですが失敗事例が少ないので、こういう情報助かります🙏
AIは増やすのは得意なんですが不要コード削除等は苦手っぽいので、注意が必要な点と感じてます。
おお、ありがとうございます！
ぶっちゃけ、世間が「vibe codingでこんなのできました！すごいよねー！」って言われまくっている中、思ったより進まなかったり二転三転したりしているので、失望感を持っていました。
はじめさんのコメント、励みになります😊
マナブさん、おはようございます！
今日もメルマガありがとうございます😊
体調回復してよかったです！
僕も先週よりはよくなったのですが…違う症状が出始めているので、病院に行ってきます。
健康第一でないとですね…
休みつつ、できることを頑張ります。
また明日もよろしくお願いします！
・瞑想20分
・昨日できなかった旅行予定メモ作り
・読書【私の嫌いな10の人々】中島義道著
マナブさん、あまり水を差したくはないのですが、イタリアのお役所仕事は絶望的に遅い…かも。特にイミグレ関係は今極右政権で移民排斥傾向にあるので。まあお金を持ち込んでくれる外国人はウエルカムでしょうからもしかしたら早いのかな？
というかイタリアの場合コネやマフィアがモノ言う世界なので、誰か然るべき人にお金積んだら秒で解決するかも🤣
そしてすっかり🇮🇹に馴染みイタリア人のようにジェスチャー無しでは喋れなくなったマナブさん見てみたいかも🤭
おはようございます☀
積み上げ２５１日目⛰️
今日もコツコツ積み上げ。
朝4時。
世界がまだ呼吸を忘れているような静けさ。
音がないことが、かえって心を整えてくれる。
その中で、僕はそっと１行のメモを残す。
誰に見られるわけでもない。
けれど、それが「自分で在る」ことの証だと思ってる。
分かりやすく、やる。余計な装飾を削ぎ落とし、
本質だけを毎日届ける。それが僕の習慣。
小さな習慣が、人生を変える。
朝の１行。１分の筋トレ。１つの気づき。
それだけで、昨日よりいい自分になれる
1人で稼げる仕組みを作れ。
だから僕は「発信 × 習慣 × 没頭時間」に集中する。
ひとりで静かに作り、毎日ちょっとずつ積むだけ。
今日の予定
・コツコツ壁打ち
・読書
今日の読書
・選んでいく。
・ピラティス、瞑想
・自主開催クラス🧘♀️
・フォームローラクラスまとめる
・vibecoding
午後スタジオ休館のためフリーなので
思考も休めつつ、ゆったりAI学習します💻📚
みなさん良い1日を👋
マナブさん、みなさんおはようございます🌞
体調回復してきて良かったです🌈
今日の積み上げ📚156
・動画作成
・Vibe Coding
昨日、映画『ドールハウス』を観に行ってきました🎬
ホラー映画を観に行ったのは初めて😱
面白そうで気になっていて、でも一人で行く勇気はなくて…
友達を誘ってみたけど、「ホラーは無理！」と断られ💦
でも、やっぱり観たくて…思い切って行ってきました！
感想→年齢を重ねると、ホラーも観られるようになるのかも…？👀
感覚が麻痺してきたのか…⁉️笑
映画のジャンルの幅が広がりそうです✨
今日ものんびり楽しく人生のヒマつぶし中です〜♪
みなさん、楽しい1日を〜😊💕
気になっていましたが、ポスターだけでも怖いから観る勇気が出ませんでした。。。「国宝」を観たいな〜と思っています。3時間って長いですが💦
ですよね。わかります〜😱
国宝も見たのですが、3時間か、、。って私も思いましたが、「えっもう終わり?!」というぐらい、あっという間でしたよ。
スゴい世界観でした。圧巻です✨
途中で、トイレなのかな、立たれるお客様もチラホラいました😅
おはようございます😃
今日の積み上げ
☀️読書
☀️クライアントワークでGoogleビジネスプロフィール用原稿作成
☀️イケハヤさんのウェブセミナー参加
☀️トイレ掃除
☀️検診用病院選定
昨日は微妙に曇りの天気だったので自転車で移動しました。椅子に座ってばかりの毎日だから運動もしなきゃと思ったのです。
小1時間程で帰宅。でも思ってたより疲労感があり、結局ちょっと横になり回復を図りました。
体力つけないと…。
今日も自分らしく生きます。
皆さんもそうでありますように。
HIROKOさん、おはようございます！
「イケハヤさんのウェブセミナー」どんな内容なのですか？？
気になるー！
AIを活用したブログ自動投稿システムの作り方、というタイトルです。ライブであります。peatixで申し込みでした。今日の11時30分からです。この間ウィルさんが見せてくれたようなものに近いかなぁと思ってます。
おお！そうなんですね！
知らなかったです。
有意義な時間になりそうですね😀
はい、全て自動化で出来る流れを、超高速で見せてくれました。多分ChatGPTでClaude Code（Claudeとは違う）向けのプロンプトコードを作成して、Claude Codeで原稿を書いてワードプレスにそのまま自動投稿までやる、という流れだったかと。早すぎてよくわからなかったけど、多分そんな感じでした。
ほーーー！
早すぎて（笑）イケハヤさんらしいですね🤣
自動というのがすごいですね…
WordPress そのまま入稿できる状態で作ってくれるのは本当に楽ですよね！
結局人間がやるのは その分析ということなんでしょうか。
マナブさん、みなさん、おはようございます☀️
#今日の積み上げ294日目
・体調管理(水分塩分を意識)
・全身のストレッチ(🦶少し済)
・瞑想(少し瞑想)
・図訂(本業)
・職場の子と推し話︎✦︎︎︎👑✧
・夕食記録ブログとsuno(ちょっといじる)
・英語学習(通勤しながら)
・VibeCoding(構想）＆AI画像生成他
マナブさん、体調の回復、良かったです😌私は、引き続き、PDCAを考えてみたいと思います👌今日も、蒸し暑さ🥵との戦いですが、無理せず、頑張りましょう💪☔️🐌🐸🌸🍀︎ ̖́-
マナブさん、みなさん、おはようございます！
体調回復されてよかったです。
イタリアに移住されるマナブさんの発信がどう変わるか、楽しみです、
マナブさんが無理せず、マイペースなスタンスを見せてもらえるので、
こちらもほっとします。
わたしもマイペースにローカルSEOマーケティング戦略を考えていきます。
・YouTube動画作成
・メルマガ
・キャリアスクールのグループコーチング
・お金のセミナー
今日も素敵な一日になりますように。
マナブさん、皆さん
マナブさん、体調が回復傾向でなりよりです。無理せずお過ごしください。
最近は退職前の有給消化などで、時間にゆとりができています。これをAIを学ぶのにチャンスだと捉え、時間を無駄にせず、しかし程よく息を抜いて過ごします。
・筋トレ 済み
・お弁当づくり 済み
・お祈り
・SHIFT AI動画30分見る
今日も一日感謝の心を忘れずに。
皆さん、よろしくお願いします。
マナブ様おはようございます
最近はクラウドワークスの案件探ししかやってなくて、クラウドワークスのクライアントさんのおかしなところが目についてばかりです(^◇^;)
高単価案件に応募して採用されたら、応募殺到で満員だから別の案件いかがでしょうか(超低単価)というものばかりです。
まあ今のところは経験値を積み上げることが目的なので良いのですが、運営側の問題点も浮き彫りになってきてます
でも気にせずポチポチやっていきます！(=^ェ^=)現在597円なり〜早く千円越えて引き出せるようになりたいなぁ〜
マナブさんの心地よいペースで更新いただけたら嬉しいです😊
今日もコツコツ頑張ります。
・アニメーション制作
・SNS投稿制作
配信ありがとうございます🙇♂️
体調、回復良かったですね✨
無理はなさらずにして下さい☕️
昨夜の積み上げ
#web制作
ポートフォリオサイトリニューアル計画🛠
静的サイト→ワードプレス④
#Windsurf に課金しました$
イタリア！
ご飯が安くて美味しかったイメージです。
歴史もありますし、イタリア人の男性は空気を吸うように優しかったです。
（スーツケースは階段や電車でいつも手伝ってくれた）
フジテレビの株主総会、長かったみたいですね。
私は運営する方なので、数字しか見ていませんが、かなり大変だったと思います。
Gemini情報によると、こんな感じ。
昨年の出席者数が普通だと思います。
うちの会社もこんな感じです。
それが3000人超の運営となると、会場スタッフの動き方やスキルもかわります。
準備、大変だっただろうな。。。
壇上役員は抜けられないので、長いことが想定される場合はおむつをして臨む場合もあるとか。。。
ーーー
2025年3月31日時点の全株主数は 64,271名 です。
昨年（2024年6月）の出席者数が162人だったことを考えると、今回の3,364人という出席者数は、非常に多くの株主が関心を寄せていたことがわかります。
私はMTGがてら、東京メトロの株主総会を同僚とオンラインで見ていましたが、こちらは上場して初回の総会にしては、誠意も見られ、落ち着きがあり、スタンダードな合格点の総会だったと評価しておりました（上からですみません）
私も総会は3回しか関わっていませんが、招集通知の作成から、実際の会場での動き方まで地味な作業が続きます。
失敗できないから、準備を入念に行いますが、ほとんど無駄なのです。
たとえば、今回想定問答は1000件以上作りましたが（AI使いました）、会場の質問は5問で、好意的な質問ばかりで、ほとんど不要でした。
質問する方にお願いしたいのは、どうか質問は簡潔に。
あなたの質問を聞きに来ているわけではないのです、ということです。
また、本来は議案に関する質疑応答をする場なのですが、クレームだったり、社長に物申す系も多いですよね。
・本業（開示文書提出、後処理）
・ヨガ
・資格勉強
おはようございます！
#今日の積み上げ
・Xの発信を10個作成
・ヨガ30分
・長女の体操教室無料体験👧
昨日は夜中の授乳時間でsubstackのメルマガを作成しました✉️
AIを使って効率的に思考を整理して、無理せず発信を続けていきます💪
お母さん業お疲れ様です。赤ちゃんきっと、かわいいですよね・・・ホカホカ
substackのメルマガ、素敵です！
わたしもやってみようかな・・と思い詳しく調べてみました。
有料化もできるのですね。
今は無料まぐまぐで書いているので、こちらへの意向も考えてみます。
コメントありがとうございます‼️
下の子はまだ新生児なので、宇宙人のような表情👽や泣き声、💩の匂いまで愛おしいです🥰笑
メルマガの機能は色々あるみたいですね🤔
とりあえずの目標は、substackママ友10人と繋がれたらいいなと思います☺️
皆様おはようございます☀️
#今日の積み上げ#265
⚫お客様への価値提供を常に意識して調整や資料作成を行う。
・読書：月とアマリリス 町田その子
読む目的：以前著者の本を読み面白かったので新刊を読みたかったため。
前日できたかの確認
目標：1ヶ月の80％以上（平均24日以上）下記5項目を達成して健康的な日々を送っている
①朝起きたら、「昨日のよかったことを3つ以上」ノートまたはスマホに書く→◯
②23時までにベッドに入り（スマホは22時まで）、朝6時までに起きる→○
③お客様以外に「ありがとう」を1日3回以上口にする→✕
④水を1日1.5リットル以上飲む、スナック菓子・カップ麺・マックなどを食べなかった→○
⑤毎日朝HIIT1セットしてから瞑想を（5分以上20分目標）行う→○
イタリア在住されるんですね🍕大昔に旅行で行ったきりなので、現在のイタリアも気になります。イタリアと言えばバイクのDUCATIや車のFerrari、様々な美術。そして何と言っても食のイメージです。あとは女性好きな男とマフィアのイメージでしょうか？wぜひお時間ある時にでもイタリア在住の決めてなどメルマガで教えてください。
息子の小学生最後の夏休みに、久しぶりに泊まりがけで家族旅行に行くことにしました。少し先に楽しみがあると良いですね😊
皆様、今日も素敵な一日にしましょう♪
おはようございます。
マイペースでじっくりいくのが、長期的に良いですよね。
Day17です。 Replitがどんどんと使えなく、修正を全くしてくれなくなったために移行します。という話です。
https://yuji12.substack.com/p/day17
成功事例は溢れてるんですが失敗事例が少ないので、こういう情報助かります🙏
AIは増やすのは得意なんですが不要コード削除等は苦手っぽいので、注意が必要な点と感じてます。
おお、ありがとうございます！
ぶっちゃけ、世間が「vibe codingでこんなのできました！すごいよねー！」って言われまくっている中、思ったより進まなかったり二転三転したりしているので、失望感を持っていました。
はじめさんのコメント、励みになります😊
マナブさん、おはようございます！
今日もメルマガありがとうございます😊
体調回復してよかったです！
僕も先週よりはよくなったのですが…違う症状が出始めているので、病院に行ってきます。
健康第一でないとですね…
休みつつ、できることを頑張ります。
また明日もよろしくお願いします！
#今日の積み上げ
・瞑想20分
・昨日できなかった旅行予定メモ作り
・読書【私の嫌いな10の人々】中島義道著
マナブさん、あまり水を差したくはないのですが、イタリアのお役所仕事は絶望的に遅い…かも。特にイミグレ関係は今極右政権で移民排斥傾向にあるので。まあお金を持ち込んでくれる外国人はウエルカムでしょうからもしかしたら早いのかな？
というかイタリアの場合コネやマフィアがモノ言う世界なので、誰か然るべき人にお金積んだら秒で解決するかも🤣
そしてすっかり🇮🇹に馴染みイタリア人のようにジェスチャー無しでは喋れなくなったマナブさん見てみたいかも🤭
おはようございます☀
積み上げ２５１日目⛰️
今日もコツコツ積み上げ。
朝4時。
世界がまだ呼吸を忘れているような静けさ。
音がないことが、かえって心を整えてくれる。
その中で、僕はそっと１行のメモを残す。
誰に見られるわけでもない。
けれど、それが「自分で在る」ことの証だと思ってる。
分かりやすく、やる。余計な装飾を削ぎ落とし、
本質だけを毎日届ける。それが僕の習慣。
小さな習慣が、人生を変える。
朝の１行。１分の筋トレ。１つの気づき。
それだけで、昨日よりいい自分になれる
1人で稼げる仕組みを作れ。
だから僕は「発信 × 習慣 × 没頭時間」に集中する。
ひとりで静かに作り、毎日ちょっとずつ積むだけ。
今日の予定
・コツコツ壁打ち
・読書
今日の読書
・選んでいく。
おはようございます🌞
・ピラティス、瞑想
・自主開催クラス🧘♀️
・フォームローラクラスまとめる
・vibecoding
午後スタジオ休館のためフリーなので
思考も休めつつ、ゆったりAI学習します💻📚
みなさん良い1日を👋
マナブさん、みなさんおはようございます🌞
体調回復してきて良かったです🌈
今日の積み上げ📚156
・動画作成
・Vibe Coding
昨日、映画『ドールハウス』を観に行ってきました🎬
ホラー映画を観に行ったのは初めて😱
面白そうで気になっていて、でも一人で行く勇気はなくて…
友達を誘ってみたけど、「ホラーは無理！」と断られ💦
でも、やっぱり観たくて…思い切って行ってきました！
感想→年齢を重ねると、ホラーも観られるようになるのかも…？👀
感覚が麻痺してきたのか…⁉️笑
映画のジャンルの幅が広がりそうです✨
今日ものんびり楽しく人生のヒマつぶし中です〜♪
みなさん、楽しい1日を〜😊💕
気になっていましたが、ポスターだけでも怖いから観る勇気が出ませんでした。。。「国宝」を観たいな〜と思っています。3時間って長いですが💦
ですよね。わかります〜😱
国宝も見たのですが、3時間か、、。って私も思いましたが、「えっもう終わり?!」というぐらい、あっという間でしたよ。
スゴい世界観でした。圧巻です✨
途中で、トイレなのかな、立たれるお客様もチラホラいました😅
おはようございます😃
今日の積み上げ
☀️読書
☀️クライアントワークでGoogleビジネスプロフィール用原稿作成
☀️イケハヤさんのウェブセミナー参加
☀️トイレ掃除
☀️検診用病院選定
昨日は微妙に曇りの天気だったので自転車で移動しました。椅子に座ってばかりの毎日だから運動もしなきゃと思ったのです。
小1時間程で帰宅。でも思ってたより疲労感があり、結局ちょっと横になり回復を図りました。
体力つけないと…。
今日も自分らしく生きます。
皆さんもそうでありますように。
HIROKOさん、おはようございます！
「イケハヤさんのウェブセミナー」どんな内容なのですか？？
気になるー！
AIを活用したブログ自動投稿システムの作り方、というタイトルです。ライブであります。peatixで申し込みでした。今日の11時30分からです。この間ウィルさんが見せてくれたようなものに近いかなぁと思ってます。
おお！そうなんですね！
知らなかったです。
有意義な時間になりそうですね😀
はい、全て自動化で出来る流れを、超高速で見せてくれました。多分ChatGPTでClaude Code（Claudeとは違う）向けのプロンプトコードを作成して、Claude Codeで原稿を書いてワードプレスにそのまま自動投稿までやる、という流れだったかと。早すぎてよくわからなかったけど、多分そんな感じでした。
ほーーー！
早すぎて（笑）イケハヤさんらしいですね🤣
自動というのがすごいですね…
WordPress そのまま入稿できる状態で作ってくれるのは本当に楽ですよね！
結局人間がやるのは その分析ということなんでしょうか。
マナブさん、みなさん、おはようございます☀️
#今日の積み上げ294日目
・体調管理(水分塩分を意識)
・全身のストレッチ(🦶少し済)
・瞑想(少し瞑想)
・図訂(本業)
・職場の子と推し話︎✦︎︎︎👑✧
・夕食記録ブログとsuno(ちょっといじる)
・英語学習(通勤しながら)
・VibeCoding(構想）＆AI画像生成他
マナブさん、体調の回復、良かったです😌私は、引き続き、PDCAを考えてみたいと思います👌今日も、蒸し暑さ🥵との戦いですが、無理せず、頑張りましょう💪☔️🐌🐸🌸🍀︎ ̖́-
マナブさん、みなさん、おはようございます！
体調回復されてよかったです。
イタリアに移住されるマナブさんの発信がどう変わるか、楽しみです、
マナブさんが無理せず、マイペースなスタンスを見せてもらえるので、
こちらもほっとします。
わたしもマイペースにローカルSEOマーケティング戦略を考えていきます。
今日の積み上げ
・YouTube動画作成
・メルマガ
・キャリアスクールのグループコーチング
・お金のセミナー
今日も素敵な一日になりますように。
マナブさん、皆さん
おはようございます。
マナブさん、体調が回復傾向でなりよりです。無理せずお過ごしください。
最近は退職前の有給消化などで、時間にゆとりができています。これをAIを学ぶのにチャンスだと捉え、時間を無駄にせず、しかし程よく息を抜いて過ごします。
今日の積み上げ
・筋トレ 済み
・お弁当づくり 済み
・お祈り
・SHIFT AI動画30分見る
今日も一日感謝の心を忘れずに。
皆さん、よろしくお願いします。
マナブ様おはようございます
最近はクラウドワークスの案件探ししかやってなくて、クラウドワークスのクライアントさんのおかしなところが目についてばかりです(^◇^;)
高単価案件に応募して採用されたら、応募殺到で満員だから別の案件いかがでしょうか(超低単価)というものばかりです。
まあ今のところは経験値を積み上げることが目的なので良いのですが、運営側の問題点も浮き彫りになってきてます
でも気にせずポチポチやっていきます！(=^ェ^=)現在597円なり〜早く千円越えて引き出せるようになりたいなぁ〜
おはようございます。
マナブさんの心地よいペースで更新いただけたら嬉しいです😊
今日もコツコツ頑張ります。
#今日の積み上げ
・アニメーション制作
・SNS投稿制作
おはようございます！
配信ありがとうございます🙇♂️
体調、回復良かったですね✨
無理はなさらずにして下さい☕️
昨夜の積み上げ
#web制作
ポートフォリオサイトリニューアル計画🛠
静的サイト→ワードプレス④
#Windsurf に課金しました$
イタリア！
ご飯が安くて美味しかったイメージです。
歴史もありますし、イタリア人の男性は空気を吸うように優しかったです。
（スーツケースは階段や電車でいつも手伝ってくれた）
フジテレビの株主総会、長かったみたいですね。
私は運営する方なので、数字しか見ていませんが、かなり大変だったと思います。
Gemini情報によると、こんな感じ。
昨年の出席者数が普通だと思います。
うちの会社もこんな感じです。
それが3000人超の運営となると、会場スタッフの動き方やスキルもかわります。
準備、大変だっただろうな。。。
壇上役員は抜けられないので、長いことが想定される場合はおむつをして臨む場合もあるとか。。。
ーーー
2025年3月31日時点の全株主数は 64,271名 です。
昨年（2024年6月）の出席者数が162人だったことを考えると、今回の3,364人という出席者数は、非常に多くの株主が関心を寄せていたことがわかります。
ーーー
私はMTGがてら、東京メトロの株主総会を同僚とオンラインで見ていましたが、こちらは上場して初回の総会にしては、誠意も見られ、落ち着きがあり、スタンダードな合格点の総会だったと評価しておりました（上からですみません）
私も総会は3回しか関わっていませんが、招集通知の作成から、実際の会場での動き方まで地味な作業が続きます。
失敗できないから、準備を入念に行いますが、ほとんど無駄なのです。
たとえば、今回想定問答は1000件以上作りましたが（AI使いました）、会場の質問は5問で、好意的な質問ばかりで、ほとんど不要でした。
質問する方にお願いしたいのは、どうか質問は簡潔に。
あなたの質問を聞きに来ているわけではないのです、ということです。
また、本来は議案に関する質疑応答をする場なのですが、クレームだったり、社長に物申す系も多いですよね。
ーーー
・本業（開示文書提出、後処理）
・ヨガ
・資格勉強