应用简介
【软件特色】
1、脑波音频库精心收录 Alpha 波与 Gamma 波两种专业助眠频段，可根据不同使用场景自由切换。入睡前可手动切换至低频脑波模式，通过温和的声波节律舒缓大脑神经，帮助身体更快进入放松状态，有效延长深度睡眠时长，提升整夜睡眠质量，让晨起更清爽、不易疲惫。
2、睡眠监测功能采用高灵敏度麦克风实时采集睡眠环境声音，能够精准识别并记录夜间打鼾、梦呓等声音片段。次日清晨可直接播放对应录音回放，系统还会结合睡眠数据提供个性化改善建议，帮助用户了解睡眠状况，逐步减少打鼾频率，提升睡眠舒适度。
3、专辑评论系统全新升级，支持音频波形图标记功能。听众在收听专辑内容时，可在任意三秒位置快速定位并留下精准时间点评论，实现对精彩片段、情绪共鸣处或细节亮点的即时分享，让评论更具针对性，也方便其他用户快速找到对应内容进行互动交流。
4、呼吸引导功能提供两档震动强度，分别为轻柔档与明显档，可根据个人体感自由调节。针对初次使用的用户，系统特别设置新手模式，在前三次练习过程中会自动开启口述提示，清晰引导呼吸节奏，帮助用户快速掌握方法，平稳进入放松、专注的状态。
5、专注挑战模块支持自定义设置每日专注累积时长目标，用户可根据学习、工作需求灵活调整。系统会自动记录每日完成情况，当达成连续五日专注目标后，将自动颁发电子版专注勋章，以趣味激励方式培养长期专注习惯，提升学习与工作效率。
【轻氧睡眠怎么定时】
1、进入软件首页后可浏览热门专辑，点击听白噪音选项进入白噪音自由组合页面。
2、在白噪音页面可自由选择篝火和点火等各类音效，选好后点击播放按钮即可播放。
3、点击底部煮面图标进入专注放松页面，可选择午间休息等不同场景的助眠方案。
4、进入午间休息页面后可查看预设时长，设置定时后点击开始按钮即可开启助眠放松。
【软件亮点】
1、快速入眠捷径在手机桌面添加小组件，轻点图标直接播放最近使用的白噪音组合。
2、丰富白噪音分类新增ASMR触发音专区，掏耳朵与刷子声可单独调节左右声道音量。
3、科学助眠课程联合睡眠专家录制七讲系列课，每节课后附有三分钟跟练音频。
4、沉浸式体验升级为全景声模式，佩戴耳机转动头部时声场方向同步变化。
5、品质睡眠对比功能输入年龄与体重数据后，系统给出同人群睡眠质量百分位排名。
【更新内容】
v2.4.1：
界面优化，提高用户体验。
