Loop Plan
Kracht in elke stap, groei bij elke uitdaging
Trainen
Analyseren
Presteren
Persoonlijke blog
Midwintermarathon – 3:13 op mijn eerste marathon!
Zaterdag 1 februari vond de Midwintermarathon plaats. Vanwege het 50-jarig bestaan van dit evenement stond er deze editie weer eens een hele marathon op het programma. Ik was een van de gelukkigen die…
Lees meerEerste PR sinds twee jaar bij Zwolse Bos Loop
Afgelopen zaterdag stond ik aan de start van de halve marathon bij de Zwolse Bos Loop. De laatste maanden ging het lopen al steeds beter, maar voor mij was onduidelijk hoe mijn vorm ervoor stond. Deze…
Lees meerStapje voor stapje vooruit
Nadat ik in mei mijn hamstring afscheurde kon ik goede prestaties in de zomer wel vergeten. De eerste 4 weken bestonden uit volledige looprust. Daarin kon ik gelukkig nog wel een beetje fietsen. Daarn…
Lees meer





