wearable

Wearable fitnesstracking med GPS-måling.
Fitness tracking GPS wearable
Af .
Licens: Begrænset anvendelse
Wearable fitness tracker motivation
Af .
Licens: Begrænset anvendelse

Wearable er bærbar teknologi, der er designet til at blive brugt, mens den bæres på kroppen. Ordet bruges som overordnet betegnelse for mange former for bærbar teknologi, som udover ure også omfatter smykker, briller og beklædning.

Faktaboks

Etymologi

Ordet kommer af engelsk wearable, af wear 'at have på, bære' og adjektivendelsen -able.

Den engelske betegnelse wearables (flertal) bruges ofte i danske medier og fitnesscentre, mens man i stedet for wearable (ental) typisk nævner den specifikke type, fx smartwatch eller fitnesstracker.

Baggrund

Den første bærbare teknologi, som behandlede og lagrede data, kom frem i 1950'erne og 1960'erne. Et tidligt eksempel er en bærbar computer, der blev brugt i 1961 af matematikerne Edward Thorp (f. 1932) og Claude Shannon til at forudsige resultater på rouletten.

Typer af wearables

Wearable fitnesstracker og cardiomaskinedisplay.
Fitnesstracker og cardiodisplay
Af .
Licens: Begrænset anvendelse

De mest almindelige typer af wearables omfatter pulsure, fitnesstrackere og smartwatches, hvoraf mange har touchscreen, som letter betjeningen under fx anstrengende fysisk aktivitet. Nogle af de mest kendte wearable-mærker med fx telefonfunktion og GPS-måling er Apple®, Garmin®, Polar®, Fitbit® (Google) og Samsung®.

Smartglasses med visning af data i brilleglassene vinder gradvist frem som almindelige briller og som skibriller (smart ski goggles). Andre wearable-teknologier, der så dagens lys allerede i 1990'erne, er beklædning med bærbar teknologi: smart clothes, smart shoes og smart jewelry såsom armbånd, fingerringe og øreringe med indbygget teknologi.

Data

De bærbare elektroniske enheders sensorer registrerer store mængder data om sundhed, fysisk aktivitet og søvn bl.a.:

Disse data analyseres og giver information om kroppen og eventuelt omgivelserne til brugeren, som får biofeedback i realtid. Via bluetooth kan informationerne sendes til en app på computeren eller mobiltelefonen.

Sundhed og træningsteknologi

Wearable pulsur med fysisk aktivitet måling og skridttælling
wearable pulsur
Af .
Licens: Begrænset anvendelse

Wearables har ligget som nummer 1 på den internationale liste over fitnesstendenser, ACSM Worldwide Survey of Fitness Trends, alle år undtagen i 2018 (nr. 3), siden wearables første gang kom på listen i år 2016.

I fitnesscenter-træning såvel som selvorganiseret motion og træning er wearables og apps meget udbredte på alle niveauer: På begynderniveau er skridttælling og kalorieforbrug ofte det, der er i fokus. På avanceret niveau er pulsmåling og intensitet i forskellige træningspulszoner interessant sammen med data om restitution, fx søvn. Wearables kan i mange tilfælde kommunikere med fitnesscentrenes cardiomaskiner (maskiner til kredsløbstræning).

Quantified self

Fænomenet quantified self ('selvmåling') er tæt forbundet med wearables.

Selvmåling har mange fordele, fx i sundhedsregi, hvor alt fra simple skridttællere til avancerede virtual reality-briller med succes er blevet anvendt i forbindelse med undersøgelser af fysisk aktivitet og sundhed. For den enkelte bruger kan brug af selvmåling øge motivationen.

Quantified self-trenden har dog også været udsat for en del kritik, fordi mange brugere bliver afhængige af deres pulsure og fitnesstrackere; bruger og tjekker målinger i tide og utide, sætter for stor lid til udstyrets tal og bliver stressede af de konstante målinger og eventuelle mindre positive data.

Læs mere i Lex

Kommentarer

Kommentarer til artiklen bliver synlige for alle. Undlad at skrive følsomme oplysninger, for eksempel sundhedsoplysninger. Fagansvarlig eller redaktør svarer, når de kan.

Du skal være logget ind for at kommentere.

eller registrer dig

Fagansvarlig for Motion og fitness

Marina Aagaard Salminen

Det sker

Skovbrand

En skovbrand i det sydlige Spanien har kostet mindst 12 mennesker livet. Store dele af landet er ramt af tørke og hedebølge.

Kylian Mbappé

To mål på fem minutter mod Marokko har sikret Frankrig en plads i VM-semifinalen. Kylian Mbappé stod for første scoring, mens Ousmane Dembélé stod for mål nummer to.

Egeprocessionsspinder

Efter udbruddet på Fyn er reder med egeprocessionsspinderlarver nu fundet både i Jylland og på Sjælland. Kontakt med larvens hår kan give alvorlige allergiske reaktioner.

Seneste ændringer på Lex

Se al aktivitet