Ben jij die oudste dochter die alle zorg op zich neemt?

Een doorzetter zakelijk en privé? Sta je altijd AAN en klaar voor een ander? Als je een masker draagt, het leven lééft, als je aan het stuur staat, alles voor elkaar krijgt, oplost en glad strijkt….dan lijken klappen geen vat op je te krijgen.

Totdat jij beseft dat:

Je van jongs af aan de overtuiging hebt dat je continu sterk moet zijn wat er ook gebeurt. Je daardoor van alles hebt gedragen zonder te klagen. Teveel verantwoordelijkheid op je neemt, ookal is dat van een ander. Je moeite hebt om rust te nemen en je daarover zelfs schuldig voelt. Jij jezelf voorbij loopt en je grenzen laat overschrijden waardoor je bovenmatige stress ervaart. Je regelmatig last hebt van fysieke klachten en te makkelijk net een glas teveel drinkt. Je jezelf bent kwijtgeraakt.

En je juist behoefte hebt aan rust in je hoofd en lijf, vrijheid en lef om te doen wat je echt wilt doen en plezier hebt in wat je doet en wie je bent. Je wilt leven vanuit jouw eigen wijsheid in plaats van overleven vanuit wilskracht. Je wilt stoppen met pleasen en je eigen grenzen consequent bewaken. Je er meer voor jezelf wilt zijn vanuit jouw authenticiteit. En je gehoord en gezien wilt worden om wie jij bent in plaats van wie je verwacht wordt te zijn, zonder stress en lichamelijk ongemak.