Heute mal eine ungeplante, eine spontane News. Geboren aus einem länger anhaltenden Lachanfall. Vielleicht schmunzeln aber auch Sie, wenn Sie das folgende Bild betrachten:
Hier wurde ganz einfach eine Seite (94) des neuen „stress weg buches“ kopiert. Aber das Bild… das Bild! Einfach zu schön. Ich wollte Sie teilhaben lassen.
Gestatten Sie mir zwei Anmerkungen:
Wieder einmal, eigentlich immer in der Medizin, geht es um chronische Entzündung. Als Basis und Hintergrund unserer Zivilisationskrankheiten. Und selbstverständlich auch der Urgrund dieser katastrophalen Corona-Pandemie.
Ärzte messen auch manchmal den Bauchumfang. Erfahrene Ärzte allerdings lassen sich dafür 2 Minuten Zeit, die sie mit Gespräch ausfüllen. Weshalb 2 Minuten? Weil man die Luft so lange nicht anhalten kann…. verstanden?
News
Wie dick ist zu dick?23.03.2022 Strunz GmbHHeute mal eine ungeplante, eine spontane News. Geboren aus einem länger anhaltenden Lachanfall…MEHR LESEN »
(www.conservo.blog) Von Martin E. Renner *) „Es gibt nicht zwei Sorten von Anständigkeit, und was ein anständiger Mensch nicht darf, das darf auch ein anständiger Staat nicht. Verstößt der Staat gegen diesen einfachen Satz, so gibt er ein schlechtes Beispiel.“ (Theodor Fontane). Nun ist der Deutsche Bundestag nicht der Staat, wohl aber ein wesentliches Staatsorgan…
Von NADINE HOFFMANN | Seit ein paar Wochen verfolge ich das Spektakel um selbsterklärte Aktivisten, die ihren Tag damit verbringen, sich auf den Asphalt zu kleben, um die arbeitende Bevölkerung davon abzuhalten, Steuerkohle zu erwirtschaften, damit es überhaupt noch…
„Weltwoche Daily Deutschland“ – Roger Köppels täglicher Meinungs-Espresso gegen den Mainstream-Tsunami. Mo-Fr ab 6 Uhr 30 mit der Daily-Show von Roger Köppel und pointierten Kommentaren von Top-Journalisten. Die Themen in dieser Ausgabe: Frühlingsbeginn. Selenskis Fake…
Von WOLFGANG HÜBNER | Emotionen und Empörung ersetzen auch in Deutschland keine Politik im nationalen Interesse. Deswegen muss spätestens nach der wie immer gearteten Beendigung der kriegerischen Handlungen in der Ukraine bestimmt werden, welches…
Von IRFAN PECI | Nach fast zwei Jahren im Corona-Gefängnis Deutschland explodieren im Moment die Urlaubsbuchungen. Für Menschen, die noch keine Idee haben, wo es hingehen könnte,gibt es jetzt etwas Passendes: Mit ein paar…
Allen in Berlin beschlossenen Änderungen am Infektionsschutzgesetz zum Trotz findet der große FreedomDay in Sachsen nicht statt. Die Politik hat die Menschen erneut belogen und erwartet, dass alle die Füße still halten. Doch da…
Es ist durch Corona offensichtlich geworden, dass die öffentlich-rechtlichen Sender ARD und ZDF nicht alle relevanten Meinungen der Gesellschaft abbilden. Kritische Wissenschaftler kommen seit zwei Jahren nicht zu Wort. Studien, die etwas anderes behaupten…
Die Teil-Impflicht ist schon in Kraft, über die Impfpflicht für alle wird gerade debattiert. Welch perfide Absicht dahinter steckt, legt der gesundheitspolitische Sprecher der AfD-Bundestagsfraktion, Martin Sichert, schonungslos dar: „Die Corona-Politik ist von Anfang…
Von MARTIN E. RENNER | „Es gibt nicht zwei Sorten von Anständigkeit, und was ein anständiger Mensch nicht darf, das darf auch ein anständiger Staat nicht. Verstößt der Staat gegen diesen einfachen Satz, so…
Von MANFRED ROUHS | In Berlin hat sich ein Verein gegründet, dessen einziger Sinn und Zweck darin besteht, die Umbenennung eines Teils der Straße „Unter den Linden“ im Bezirk Mitte zu erreichen. Genau gesagt…
Von KEWIL | Dass in einem Krieg als erstes die Wahrheit stirbt, ist ein alter Spruch. Sie stirbt aber immer öfters, schneller, plumper und unverschämter. Es war noch nie so einfach, die Wahrheit zu…
Von WOLFGANG HÜBNER | Alles schaut auf das kriegerische Geschehen in der Ukraine. Doch in dessen Gefolge, wenngleich keineswegs nur davon ausgelöst, vollziehen sich ökonomische Prozesse, die für jeden in Deutschland von unabsehbarer Bedeutung…
https://videopress.com/v/lwCrW4Cw Seit etwa einer Woche tobt die Schlacht um Mariupol. Und bislang ist kein Ende der Kämpfe in Sicht. Die Armee der Volksrepublik Donezk veröffentlichte am Freitag aktuelle Bilder aus dem Kampfgebiet. Sie sollen Wohngebiete…
Von KEWIL | Am Donnerstag gab sich der ukrainische Präsident Wolodymyr Oleksandrowytsch Selenskyj die Ehre und sprach 20 Minuten per Video zum Bundestag, der andächtig lauschte und stehend Beifall klatschte, als unsere Volksvertreter sinngemäß…
Wer an ihr leidet, weiß Bescheid. Muss man nicht beschreiben. Wenn der eigene kleine Wuz, das eigene Kind betroffen ist, zerreißt es einem die Seele.
Und man sucht Hilfe. Man fragt um Rat. Man wartet in Ambulanzen. Besucht Spezialkliniken. Und muss im Lauf der Jahre erkennen:
Die Schulmedizin versagt.
Wieder einmal. Wie so oft. Doch bitte Vorsicht: Das liegt doch nicht an der Schulmedizin. Das liegt an Ihren Erwartungen an dieselbe. Die Schulmedizin ist ein festes, solides Gebäude, das mit bestimmten krankhaften Zuständen, meist akuter Art, hervorragend fertig wird.
Aber leider viel zu selten auf chronische Erkrankungen eingeht. Auf Zustände. Auf Lebenszustände. Eine Neurodermitis ist solch ein quälender Zustand. Der selbstverständlich auch geheilt werden kann. Nur eben ‐ höchst selten ‐ im Gebäude der Schulmedizin. Eher durch
Frohmedizin
Also durch eine Veränderung des Lebensstiles. Welche ja ‐ ganz neu, wissen wir dank Professor Ornish ‐ unseren genetischen Apparat verändert. Und damit krankhafte Zustände heilt. Wie mir soeben eine junge Frau aus Berlin mit vielen, vielen Ausrufezeichen glücklich bestätigt. Neugierig?
„Erkältung ‐ kenne ich nicht mehr. Seit ich vor 12 Jahren Ihr Ernährungsprogramm gelesen habe und seitdem Vitamine … nehme. Ich bin Ihnen dankbar bis in die Ewigkeit, habe soviel positive Veränderungen seitdem bemerkt, zum Beispiel die komplette Befreiung von einer bis dahin quälenden NEURODERMITIS.“
Komplette Befreiung. Das sagt kein kalter Wissenschaftler, das sagt keine Uni‐Klinik, das sagt der gequälte Mensch selbst.
Die eine Zeile schlägt jede wissenschaftliche Studie. Und ist eine Ohrfeige für die Schulmedizin. Wieder einmal.
Wieder einmal? Stöbern Sie doch mal in so SPIEGEL-Bestsellern wie „Wunder der Heilung“ oder „Neue Wunder der Heilung“. Die könnten auch IHR LEBEN verändern ….
Als die AfD vor einiger Zeit eine Schweigeminute im Bundestag für ein in Deutschland von Migran- ten ermordetes Mädchen forderte, verweigerte der Bundestag dies und Claudia Roth forderte zur Ge- schäftsordnung überzugehen. Niemand störte sich daran. Als nun der Bundertag nach einer Videorede von Wolodymyr Selenskyj zur Tagesordnung überging, wobei sichtlich für Katrin Göring-Eckhardt der […]
Tobias Hans, CDU-Ministerpräsident: Das Signal an Ungeimpfte muss sein, dass sie raus sind aus der Gesellschaft. Am 27. März ist Landtagswahl im Saarland. Das Signal an Tobias Hans muss sein, dass er raus ist aus seinem Amt!
März 2022 Zu Zehntausenden kommen sie in Deutschland an: Die sogenannten „afrikanischen Studierenden“ aus der Ukraine. Preisfrage: Warum kehren Herr und Frau Student eigentlich nicht einfach… Weiterlesen
Ansage Nonstop Nonsens: Geimpfte Schüler „informierter” als ungeimpfte
März 2022 Weiterlesen
Wirtschaft Kommt der Tank-Rabatt, wenn der Ukraine-Krieg vorbei ist?
März 2022 Berlin – Der entscheidende Satz kommt ganz zum Schluss dieser Meldung: Bundesfinanzminister Christian Lindner (FDP) hat seine Idee eine Spritpreisbremse jetzt noch einmal verzweifelt… Weiterlesen
Politik Wollen die Nato-Grünen Deutschland zur Zielscheibe machen?
März 2022 Mit großem Engagement versuchen die kriegsgeilen Grünen Deutschland von innen zu zerstören. Das ist allgemein bekannt. Jetzt kommt ihnen der Angriff auf die Ukraine… Weiterlesen
Corona Corona-Irrsinn: Hausärzte stellen Linksregierung gelben Schein aus
März 2022 Berlin – Auch nach über zwei Jahren Wahnsinn und Chaos kriegt die Politik die neue Grippe nicht in den Griff – zugunsten der Pandemie-Profiteure… Weiterlesen
Ansage Impfpflicht-Debatte: Sekten-Krieg im Bundestag – Ansage
März 2022 Die heutige „Beratung” des Bundestages einer möglichen Impfpflicht zeigte auf erschreckende Weise das gesamte Ausmaß der im politischen System Deutschlands festgesetzten, längst institutionalisierten Borniertheit,… Weiterlesen
Gerechtigkeit ist besonders die soziale. Gleichheit, zumindest Chancengleichheit beherrscht zunehmend das Denken der modernen Menschheit. Und das aus gutem Grund! Sie brauchen ja nur die heutige Zeitung aufzuschlagen …, wenn da nicht mein kluger Sohnemann wäre. Der mit der phänomenalen Naturbegabung für Mathematik, Logik, Zahlen. Der mir mit Leichtigkeit aus dem Internet überzeugende Statistiken produziert, die beweisen,
dass die Ungleichheit weltweit ständig schwindet, dass Armut rapide abnimmt usw. Besonders schön zu studieren an China (soeben im SPIEGEL Nr. 6/ 05.02.2022, S.11).
Ungleichheit gibt es auch bei der globalen Ernährung und damit globalen Gesundheits-Verteilung. Leicht einzusehen. Es ist halt schwierig, in der sibirischen Eiswüste Tomaten oder Erdbeeren anzubauen … gravierend wird es, wenn es um essentielle Stoffe geht. Beispiel heute Omega 3. Der Zugang der Menschheit zu Kaltwasser-Fischen ist eben nun einmal
UNGERECHT VERTEILT,
besonders in der Sahara. Lassen Sie mich ruhig so lästerlich daherreden. Ich hoffe nämlich, der eine oder andere wird dadurch ein bisschen kritischer und nachdenklicher. Lassen Sie mich bei einem essentiellen Stoff, nämlich Omega 3 bleiben.
Erschreckend viele meiner Patienten haben einen viel zu niedrigen Omega 3-Index. Das Schlimmste daran: Das ist nicht etwa die Spitze eines Eisberges, sondern das ist die Regel!
Gesund ist ein Omega 3-Index zwischen 8 und 11 % In Deutschland liegt der Index durchschnittlich zwischen 4 und 6 %. Traurig, zu wenig, krankmachend
Noch schlechter da stehen Nordamerika, Brasilien, Großbritannien, Indien, Italien, die Türkei, der Iran und einige weitere Länder mit durchschnittlich weniger als vier Prozent.
Zu sehen ist das Trauerspiel auf der Karte unten. Wissenschaftler aus den USA und Kanada haben sie erstellt, indem sie 298 Studien zum Omega-3-Index übergreifend ausgewertet haben.
Das Ergebnis ist erschreckend, besonders wenn man weiß, was ein Mangel an Omega-3-Fettsäuren auf Dauer für die Gesundheit bedeutet. Das Risiko, an Rheuma, Herz-Kreislauf, Demenz und Allergien zu erkranken, ist erhöht. Außerdem kommt es vermehrt zu hormonellen Problemen. Wenn Schwangere an einem Omega-3-Mangel leiden, ist die gesunde Entwicklung der Föten gefährdet.
Omega 3 ist besonders wichtig für die Gehirnentwicklung. Bei den weltweiten Werten verwundert mich die Anzahl der Menschen, die an Depressionen oder ADHS leiden, überhaupt nicht.
Typische Anzeichen für einen Omega-3-Mangel:
trockene und sensible Haut Neurodermitis Akne Rosazea Depressionen ADHS Vergesslichkeit
Demenz und Alzheimer Trockene Augen Gelenkschmerzen Muskel- und Gelenks Rheuma Trockene, brüchige und dünne Haare Infektanfälligkeit
Gar nicht erwähnt (typisch, typisch) die frohmedizinischen Aspekte, die Sie alle kennen, nämlich Muskelwachstum, ungeheure Ausdauer, massiv erhöhte Leistungsfähigkeit, Krebsreduktion. Modernes Wissen in meinen News festgehalten. Bleibt eine klitzekleine, unschuldige Frage
KENNEN SIE IHREN OMEGA-3-INDEX? Weshalb nicht?
PS: Die Absicht hinter dieser News sollte Ihnen klar sein: NEMs, also die in Deutschland so verpönten Kapseln, sind nichts weiter als ein ganz entscheidendes Werkzeug, um soziale Gerechtigkeit, um Gesundheits-Gerechtigkeit auf dieser Welt herzustellen. Ausgleich zu schaffen. Wenn Sie wollen zwischen Grönland und dem Kongo. Ist das nicht ein nagelneuer, hübscher Gedanke?
Quelle: Stark KD, Van Elswyk ME, Higgins MR, Weatherford CA, Salem N Jr. Global survey of the omega-3 fatty acids, docosahexaenoic acid and eicosapentaenoic acid in the blood stream of healthy adults. Prog Lipid Res. 2016;63:132-152.
Da sage noch einer, dass sich Geschichte nicht wiederhole. Was 2015 Merkels Gäste, sind 2022 noch Faesers Gäste, und die benehmen sich auch ganz so. Wie uns 2015 die Lügen – und Lücken-Presse nur nur Frauen und Kinder als „Flüchtlinge“ präsen- tierte, so sind es 2022 ukrainische Frauen und Kinder. Damals wie heute eher ungern […]
Wem der ISIS – Urlaub noch nicht genug war und wieder Lust zu kämpfen hat, der melde sich doch bitte bei:https://fightforua.org/oder bei der Ukrainischen Botschaft Ihrer Wahl.Hallo, ist das Rekrutieren von Söldner mit der diplomatischen Ettikette vereinbar oder liegt da schon ein Straftatbestand vor ? Unserer Meinung nach müsste das EDA aufs schärfste protestieren….
Normalerweise berichten wir nicht über die Persönlichkeiten von Polit – Marionetten. Hier ist es aber besonders krass.Kann so jemand in irgend einem Land auf der Welt als oberster Befehlshaber einer Armee ernst genommen werden ?https://www.youtube.com/watch?v=BhN5yv8lvdcNeu: jetzt das Orignal Vi…
Die meisten Zeitungen / Fernsehkanäle verarbeiten Agenturberichte. Nur sehr wenige gehen vor Ort „Schauen“. Ein ASR – Mitglied musste für ein paar Tage nach Sochi / Abchasien. Hier sein Bericht vom 12. März 2022:Als ich Mitte Februar Europa verliess, war die Masken – Gehorsam – Übung noch in Kraft und die Situation in der Ukraine relativ ruhig, mit Ausnahme…
von Freeman-Fortsetzung am Donnerstag, 3. März 2022 , unter | Kommentare (25)
Die Deutschen scheinen aus der Geschichte wirklich nichts gelernt zu haben.Wann kommen die Sturmtruppen wieder ?Wann werden die ersten Fenster bei russischen Restaurants eingeschlagen ? Ist aus Europa ein Irrenhaus geworden…
Ein paar Eindrücke aus der Ukraine für die Gutmenschen des „Emotions – Westens“ Zuerst für die Schwulen: Offenbar wurde eine Schwulenbar in Kiew von rechtsradikalen Neonazis angeriffen: https://www.youtube.com/watch?v=M2il4p_FPDI Hätte nie gedacht dass Russland auch dieser Personengruppe zu Hilfe kommen muss…——
SEK-EinsatzSchuss und mehrere Verletzte in Frankfurter Shisha-Bar
Seit jeher sind Deutschlands Tore für Migranten sperrangelweit offen. Aber weniger, um ihr Überleben kurzfristig zu sichern, denn Syrer wären auch in der Türkei oder in Griechenland sicher gewesen; Ukrainer in Polen oder Rumänien. Sie sollen bleiben, um in Fabriken als Arbeitsbienen zu schuften. Was bei Ungarn und Tschechen gut funktionierte, ist bei Syrern leider gescheitert. Noch immer leben Syrer zu 65% von Hartz IV.
Ramsan Kadyrow, der Anführer der brutalen Tschetschenen-Armee, will in den vergangenen Tagen ganz in der Nähe der ukrainischen Hauptstadt Kiew gewesen sein. Ein Schreckensszenario für die Menschen im Land. Doch ein einfacher Trick soll die Angabe als Lüge enttarnen.
Die durchgeknallte Luisa Neubauer bringt alles mit was man so braucht um Parteimitglied bei den zu sein. Eigentlich muss sie nur noch ihr Studium abbrechen, um von denen voll akzep- tiert zu werden. Zur Zeit ist sie als grüner Agent Provocateur bei Friday for Future unterwegs und selbst darin ist noch nicht einmal mittelmäßig. Das […]
Deutschland wird dank Faesers neuer afrikanischer Fluchtroute über die Ukraine bald zum Armenhaus Europas werden: Der Deutsche Städte- und Gemeindebund rechnet mit Milliardenkosten durch die…
Am 16.3. diskutierte der Deutsche Bundestag über die Einführung eines nationalen Gedenktages für die Opfer terroristischer Gewalt. Dazu hielt die stellvertretende Vorsitzende der AfD-Fraktion…
Heute und morgen demonstrieren freiheitsliebende Bürger in Berlin gegen die Abstimmung zu einem Impfzwang im Bundestag. YouTuber Feroz Khan berichtet live aus Berlin auf…
Aufgrund der hohen Stromkosten stellen die Lech-Stahlwerke im bayerischen Meitingen die Produktion vorerst ein. Die Produktion sei wirtschaftlich nicht mehr sinnvoll, so ein Unternehmenssprecher…
Die senile Marionette der amerikanischen Rüstungskonzerne, Joe Biden, wittert Morgenluft. Endlich wieder Krieg! Und natürlich weit entfernt von den USA. Entsprechend engagiert zeigt sich…
Die Bürger haben es gleich mit zwei übermächtigen und sehr, sehr gierigen Gegnern zu tun. Und beide sind Kriegsgewinnler, die den Ausnahmezustand dazu missbrauchen,…
Während die Welt nach zwei Jahren Pandemie-Langstreckenfolter endlich wieder durchatmet, beharrt die deutsche Politik und die ihr angeschlossene Ärzte- und Wissenschaft auf den deutschen…
„Weltwoche Daily Deutschland“ – Roger Köppels täglicher Meinungs-Espresso gegen den Mainstream-Tsunami. Mo-Fr ab 6 Uhr 30 mit der Daily-Show von Roger Köppel und pointierten Kommentaren von Top-Journalisten. Die Themen in dieser Ausgabe: Augenzeugenbericht aus Kiew. …
Von WOLFGANG PRABEL* | Folker Hellmeyer ist seit vielen Jahren Autor auf den Goldseiten. Nun habe ich mal seine Meinung zur Ukrainekrise bei Mission Money gehört und finde, daß er uns einige interessante Sichtweisen…
Von W. SCHMITT | In Charkow (Kharkiv) schießen jetzt wieder Deutsche in Soldatenuniform auf Russen. Wer hätte noch vor wenigen Wochen geglaubt, dass wir ein solches Deja-Vu aus den 1940er Jahren jemals erleben würden?…
Von MANFRED ROUHS | Der Krieg nebenan in der Ukraine hält die Deutschen in Atem. Immer neue Corona-Varianten und Höchststände bei den Infektionszahlen sorgen für eine permanente Alarmstimmung. Millionen Deutschen glauben keiner Regierung mehr…
Von WOLFGANG HÜBNER | Volk, Opfer, Kampf bis zum Sieg, Helden, Schicksalsgemeinschaft, nationale Begeisterung – das alles und einige mehr sind Begriffe, die in Deutschland bis vor einigen Tagen verpönt und unter massivem „Rechtsverdacht“…
„Weltwoche Daily Deutschland“ – Roger Köppels täglicher Meinungs-Espresso gegen den Mainstream-Tsunami. Mo-Fr ab 6 Uhr 30 mit der Daily-Show von Roger Köppel und pointierten Kommentaren von Top-Journalisten. Die Themen in dieser Ausgabe: Weltwoche mit Korrespondenten…
Von KEWIL | Gerhard Schröder zeigt Charakter. Schon seit Wochen wird der SPD-Altkanzler auch von den Charakterlumpen seiner eigenen Partei unverschämt zur Aufkündigung seiner Freundschaft mit Putin gedrängt und mit Parteiausschluss bedroht, nur weil…
Von DR. CHRISTOPH BERNDT (Rede gehalten am 12. März auf der Freiheitsdemo in Cottbus) | Es geht bei der Impfpflicht nicht um den Schutz unserer Gesundheit, es geht um den Schutz von Regierungsmythen. Und…
Von KEWIL | Wenn ein Staat einen anderen angreift, dann ist das gegen das Völkerrecht. Aber man sollte auch die Hintergründe dafür ins Auge fassen. Zunächst muss klargestellt werden, dass Putin weder verrückt ist…
Merkwürdige Kombination. Kurzes Nachdenken macht wohl jedem von Ihnen klar, dass hier ein Zusammenhang besteht. Oder? Sie alle sind ja wach geworden. Jäh. In den vergangen zwei Jahren. Haben mit großem Erstaunen und innerer Freude feststellen dürfen, wie rührend sich Ihr Staat plötzlich
um Ihre Gesundheit
kümmert. Mit Abstandsregeln, Masken, Lock-Downs, Versammlungsverboten, sanft erzwungenen Impfungen… Ist das ganze nicht erstaunlich? Ein Staat? Sicherlich waren auch Sie bisher der naiven Annahme, dass für die Gesundheit Ärzte, Krankenhäuser, im Idealfall Sie selbst zuständig wären.
Wieder was gelernt.
Aber wenn wir schon dabei sind, sollten wir auch mal etwas für unseren Staat tun. Für unsere Oberen. Ihnen mit Vorschlägen, vielleicht sogar Aufklärung helfen, noch mehr für unser aller Gesundheit zu tun.
Da fällt mir als erstes der Supermarkt ein. Den man vielleicht auch ein bisschen kritisch betrachten könnte, vielleicht mit Abstandsregeln – halten Sie sich fern vom Gebäck! – oder vielleicht sogar mit Verboten – Supermarkt ab sofort betreten verboten – belegen könnte. Wenn wir schon dabei sind. Wenn wir das alles schon so wunderschön eingeübt und eingepflanzt bekommen haben, dieses Denken … dieses Fürsorgliche.
Na, dann mal los: Eigentlich müsste man ja – vom gesundheitlichen Standpunkt, lieber Staat – 95% der Waren eines normalen Supermarktes verbieten. Macht fast alles krank. Zigaretten und Alkohol dazu, vor allem aber Süßigkeiten, Tiefkühl-Pizzen, Backwaren, Nudeln, Reis, Eiscreme, Fertiggerichte und -Soßen… Die genannten Lebensmittel enthalten einfach zu viele schädliche Stoffe wie Kohlenhydrate, Omega-6-Fettsäuren oder Transfette. Andererseits fehlen wichtige Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe.
Jeder Arzt weiß, Sie sollten wissen: Zu viele schädliche und zu wenig gesunde Lebensmittel (hier fehlt die Balance) führen zur Entstehung chronischer Entzündungsreaktionen. Ein zentrales Wort, wenn es um Gesundheit geht: DIE CHRONISCHE ENTZÜNDUNG.
So wunderschön formuliert vom von mir so bewunderten Wissenschaftler Dr. Nehls. Der da sprach:
Chronische Entzündung entsteht auf sehr unterschiedlichen Wegen. Ein kleiner Überblick?
Leere Kohlehydrate und Zucker:
Das passiert: Anstieg der freien Radikale, Schädigung der Innenflächen der Blut- und Lymphgefäße, erhöhte Gerinnung des Bluts, erhöhte Stressreaktionen des Nervensystems, erhöhter Blutzuckerspiegel.
Typisches Vorkommen: Brot und Brötchen, Müsli, Frühstückscerealien, Nudelgerichte, Reis, Pizza, Kuchen, Süßigkeiten, Eiscrème, Fruchtsäfte, Softdrinks, Fertiggerichte und Fertigsoßen.
Zu viele Omega-6- und zu wenige Omega-3-Fettsäuren:
Das passiert: Anstieg entzündungsfördernder Eicosanoide (hormonähnliche Substanz) und Cytokine (Botenstoffe), Reduktion entzündungshemmender Stoffe.
Typische Vorkommen: konventionell hergestellte Wurst- und Fleischwaren, Sonnenblumen-, Distel- Soja- Weizenkeim- und Erdnussöl, Gänse-, Schweine- oder Rinderschmalz.
Transfette:
Das passiert: Reduzierung des guten HDL Cholesterins, Erhöhung des schlechten LDL Cholesterins, Anstieg der Triglyceride (Speicherfett), Anstieg der entzündungsfördernden Botenstoffe Interleukin 1 und 6 sowie Cytokine.
Typische Vorkommen: Croissants, Kekse, Fertigbackwaren, Chips und andere Knabbereien, Frittiertes, Fast Food, Pflanzenöle, die beim Braten zu stark erhitzt wurden.
Zu wenig frisches Gemüse und Obst:
Das passiert: Zunahme freier Radikale, Aktivierung von Enzymen zur Bildung entzündungsfördernder Stoffe, wie beispielsweise Eicosanoide (hormonähnliche Substanz).
Lösung: Der Großteil Ihrer Ernährung sollte aus hochwertigem Bio-Gemüse und etwas Obst bestehen.
Magnesium-Mangel:
Das passiert: Abnahme der Energiemoleküle (ATP), Anstieg freier Radikale und entzündungsfördernder Stoffe wie Eicosanoide (hormonähnliche Substanz), Cytokine (Botenstoffe), vermehrte Schmerzreaktionen, chronische Entzündungen im Magen-Darm-Trakt.
Lösung: Lassen Sie Ihren Magnesium-Spiegel messen und nehmen Sie bei Bedarf entsprechende Nahrungsergänzungsmittel ein.
Kalium-Mangel:
Das passiert: Abfall des Sauerstoffgehaltes im Blut, Zunahme an Entzündungsreaktionen, an Herzrhythmusstörungen.
Lösung: Lassen Sie Ihren Kalium-Spiegel messen. Sollte er zu niedrig sein, erhöhen Sie Ihren Gemüse-Konsum, denn Gemüse ist reich an Kalium. Sollte der Wert viel zu niedrig sein, nehmen Sie Kalium als Nahrungsergänzungsmittel ein.
Vitamin-D-Mangel:
Das passiert: Abfall des entzündungshemmenden Stoffel Interleukin 10, vermerkte Bildung entzündungsfördernder Cytokine (Botenstoffe) und C-reaktives Protein (CRP), erhöhtes Schmerzempfinden.
Lösung: Lassen Sie Ihren Vitamin-D-Spiegel messen und nehmen Sie bei Bedarf entsprechende Nahrungsergänzungsmittel ein.
Quelle: Tennant F. A diet for patients with chronic pain. Pract Pain Manage. 2011;11(6):22-30.
Berlin – Die Freunde der geschlossenen und stabilen Gesellschaft wittern Morgenluft: Der Migrationsexperte Gerald Knaus warnt wegen des Ukraine-Krieges vor der größten Flüchtlingswelle weltweit seit…
In Düsseldorf soll eine junge Ukrainerin von zwei anderen „Ukrainern“ in einer Flüchtlingsunterkunft vergewaltigt worden sein. Die Täter, die im Besitz ukrainischer Pässe sind,…
Berlin – Wenn man nicht rechnen kann, kommt sowas dabei raus: Bundesfinanzminister Christian Lindner (FDP) hat seinen Vorschlag für eine direkte Entlastung von Autofahrern…
Berlin – Offiziell ist Putin in der Ukraine einmarschiert. Inoffiziell aber hat er Deutschland „überfallen“, ohne sich anzustrengen. Er brauchte nur auf den Selbstzerstörungswillen…
Verlegerin, Unternehmerin, Stilikone, Grande Dame, Mutter und Ehefrau: Aenne Burda hatte viele Gesichter. Von einer Zeitschriftenauflage von mehr als einer Million Exemplaren konnten andere…
Kriege finden nicht nur auf Schlachtfeldern statt, sondern auch als Infokrieg in den Köpfen. Oft ist nicht die stärkste Armee, sondern die geschickteste Propaganda…
Berlin – Wenn die deutschen Politiker Eines können, dann ist es die Bürokratie, die sie aufblasen, bis sie platzt: Der Verbraucherzentrale Bundesverband (VZBV) hat sich…
Als zentrales Geheimnis messbarer (!!!) Gesundheit – sowohl des Körpers wie der Seele – stellt sich immer deutlicher das „optimierte Aminogramm“ heraus.
Ein zutiefst erstrebenswertes Ziel. Je mehr Beschwerden Sie haben, je schlechter es Ihnen geht, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie sich zunächst um den Zentralschlüssel der Gesundheit, das Aminogramm, kümmern müssen.
Sie haben verstanden, weshalb das so ist. Ihr gesamter genetischer Apparat, das Genom, baut auf und vertraut der Annahme, dass die richtigen Aminosäuren in der richtigen Menge vorhanden sind.
Ist das nicht der Fall, ist von vorneherein „der Wurm im Gebälk.“
Aminogramm also. Sie beauftragen Ihren Laborarzt, Ihr Labor, das liefert Ihnen eine lange Liste mit 22 Aminosäuren (oder mehr). Und jetzt?
Deshalb diese News.
Aus diesem Wust von Zahlen sollten Sie jetzt eine übersichtliche, einprägsame, möglichst knappe Information zimmern. Genau das haben wir in den letzten 25 Jahren angestrebt und, wie ich glaube, auch geschafft. Heißt praktisch:
Die 22 Zahlen zusammenstreichen auf die 11 wichtigsten.
Diese 11 Werte nach Themen ordnen. Übersichtlich.
Und dann die „richtigen“, nämlich die SOLL-Werte einsetzen statt … genau das ist Ihr Laborzettel … kranke, typische IST-Werte, die Ihnen nur Sand in die Augen streuen.
Diese drei-fache Arbeit haben wir Ihnen bereits abgenommen. Wir beschränken uns auf die 8 essentiellen sowie 3 semi-essentiellen Aminosäuren. Die restlichen sollte der Körper ja selbst herstellen können.
Dann ordnen wir die nach Themenkreisen. Zum Beispiel die zwei mental wirksamen Phenylalanin und Tryptophan. Oder die zwei für Ihre Blutgefäße entscheidenden (Herzinfarkt), nämlich Threonin und Arginin.
Am wichtigsten aber der SOLL- statt IST-Bereich, den wir ziemlich mühsam aus Tausenden von Aminogrammen von Hochleistungssportlern oder sehr zufriedenen, glücklichen Menschen, oder sehr tüchtigen Managern ermitteln konnten.
Reden kann jeder. Diese oft ganz anderen SOLL-Werte mussten sich selbstverständlich erst bei IHNEN bewähren. Nun ja: oft genug inzwischen bewiesen durch Ihre abgedruckten „Wunder-Heilungen“.
Langer Rede kurzer Sinn: Sie finden unten erneut abgedruckt das Original-Aminogramm, entwickelt hier in Roth. Setzen Sie Ihre soeben gemessenen Werte Ihres Labors ein und versuchen Sie …
… die hier abgedruckten Mittelwerte in jedem Fall zu überschreiten.
Ich möchte Sie wirklich nicht ärgern: Aber die Werte meiner klugen Frau liegen weit, weit über den abgedruckten Obergrenzen.
Will sagen: Ein zu viel scheint es hier nicht zu geben. Beweist auch mein eigener Körper ganz praktisch seit inzwischen Jahrzehnten.
Kritisches und Schönes: Politik, Natur, soziale Ungerechtigkeiten, Spirituelles, private Gedanken, Synästhesie, Fotografie, Tipps - eben von allem etwas. Wie in einer Zeitung. Nur etwas anders und eine nicht mainstreamkonforme Meinungsäußerung. Solange der Luxus einer eigenen Meinung noch nicht strafbar ist.
inge09 