בחרו חמלה. בחרו צמחים.
למען בעלי החיים. למען הסביבה. למען הבריאות שלכם.
לחוות תעשייתיות יש השפעה חמורה על עולמנו. הן פוגעות בסביבה, מסכנות את בריאות האדם, משבשות קהילות כפריות וגורמות לסבל לבעלי חיים. לימוד על השפעות אלו עוזר לנו לקבל החלטות אכפתיות וברות קיימא יותר.
השפעה סביבתית
גידול בעלי חיים גורמת לכריתת יערות, שימוש במים, הידרדרות קרקע ופליטות גזי חממה, ומאיימת על מערכות אקולוגיות עולמיות.
בעיות בריאות האדם
צריכת מוצרים מן החי קשורה למחלות כרוניות ויכולה להגביר את הסיכון לזיהומים זואונוטיים ועמידות לאנטיביוטיקה.
רווחת בעלי חיים
מערכות בעלי חיים תעשייתיות מטילות כליאה, צפיפות ולחץ כרוני על בעלי חיים, ויוצרות אתגרים אתיים ורווחתיים משמעותיים.
רעב עולמי
בעוד שאחד מכל תשעה אנשים ברחבי העולם סובל מתת תזונה, כמעט שליש מהגידולים העולמיים משמשים לגידולי בעלי חיים. ניתוב משאבים אלה לצריכה ישירה של בני אדם עשוי להאכיל עד ארבעה מיליארד אנשים נוספים.
להיות טבעוני
מאחורי רוב מוצרי הבשר, החלב והביצים מסתתרת מציאות נסתרת שמעטים רואים. מדי שנה, מיליארדי בעלי חיים גדלים בחוות תעשייתיות, שם הם כלואים בכלובים זעירים, ללא אור שמש, אוויר צח ותנועה טבעית. רבים מהם לעולם לא נוגעים בדשא או חשים חופש במשך כל חייהם. הם מטופלים כיחידות ייצור ולא כיצורים חיים, ולעתים קרובות עוברים הליכים כואבים ללא הרדמה. מערכת זו מעניקה עדיפות לרווח על פני חמלה, והופכת את הסבל לחלק שגרתי מייצור המזון.
חקלאות תעשייתית של בעלי חיים לא רק פוגעת בבעלי חיים, אלא גם פוגעת בכדור הארץ שלנו ובבריאותנו. זהו אחד הגורמים המובילים לכריתת יערות, זיהום מים ופליטות גזי חממה. כמויות אדירות של מים וגידולים משמשות להאכלת בעלי חיים במקום בני אדם, בעוד שפסולת מחוות מזהמת נהרות וקרקע. במקביל, צריכה גבוהה של מוצרים מן החי נקשרה למחלות לב, סוכרת וסוגי סרטן מסוימים, מה שמטיל עומס כבד על מערכות בריאות הציבור ברחבי העולם.
בחירה באורח חיים טבעוני היא דרך רבת עוצמה לשבור את מעגל הנזק הזה. תזונה מבוססת צמחים יכולה לספק את כל החומרים המזינים החיוניים כאשר היא מתוכננת כראוי, תוך הפחתת נזקים סביבתיים ומניעת סבל של בעלי חיים. על ידי בחירת מזונות מבוססי צמחים, אנו תומכים במערכת המבוססת על חמלה, קיימות וכבוד לחיים. כל ארוחה טבעונית היא צעד קטן אך משמעותי לקראת גוף בריא יותר, כוכב לכת נקי יותר ועתיד אנושי יותר.
על ידי ביצוע כמה שינויים פשוטים בהרגלי האכילה שלנו, נוכל לחיות חיים בריאים ובר קיימא יותר ולעזור לבנות עולם שבו מוצגים חמלה וטוב לב כלפי כל בעלי החיים.
לבעלי חיים
מאחורי כל חתיכת בשר, חלב או ביצה מסתתרת תעשייה הבנויה על סבל - מחוות תעשייתיות אינטנסיביות ועד לזוועות של ייצוא חי. על ידי בחירת ארוחות מבוססות צמחים, אתם נוקטים עמדה נגד אכזריות ועוזרים לשחרר אינספור בעלי חיים מכאב וניצול.
למען כדור הארץ שלנו
חקלאות בעלי חיים היא אחד האיומים הגדולים ביותר על כדור הארץ שלנו - היא גורמת לכריתת יערות, אובדן מגוון ביולוגי והכחדת מינים. מעבר למזון מבוסס צמחים הוא דרך רבת עוצמה להפחית את טביעת הרגל האקולוגית שלכם ולהגן על כדור הארץ שכולנו חולקים.
בשבילך
אכילה מהצומח היא לא רק טובה - היא מעוררת אנרגיה, מזינה ומלאת טעם. תזונה צמחונית, עשירה בוויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון, תומכת בבריאותכם, מגבירה את החיוניות ועוזרת להגן מפני מחלות כרוניות - תוך שהיא גורמת לכם להרגיש במיטבכם, מבפנים ומבחוץ.
הגן על בריאותך עם בחירות מבוססות צמחים
כשאתם בוחרים בתזונה מבוססת צמחים, אתם עוזרים להפחית את סבלם של בעלי החיים ודואגים לבריאותכם. בעלי חיים בחוות תעשייתיות מקבלים בדרך כלל אנטיביוטיקה ומוחזקים במקומות צפופים. זה יכול להוביל לעמידות לאנטיביוטיקה ולהתפשטות מחלות. על ידי אכילת מזונות מבוססי צמחים רבים יותר, אתם עוזרים להפחית את הסיכונים הללו ותומכים בעולם בריא יותר לכולם.
האם מזון על בסיס צמחי עדיף על הסביבה?
מחקרים אחרונים מצביעים על כך שמעבר לתזונה טבעונית יכול לעשות שינוי אמיתי לסביבה. אכילת מזונות צמחיים רבים יותר מסייעת בהפחתת גזי חממה, חוסכת מים, מגנה על חיות בר ומגבילה את הזיהום. הנה כמה נקודות מפתח.
מהאדמה החקלאית בעולם משמשת לגידול בעלי חיים - זה כולל מזון לבעלי חיים, מרעה וכלי רעייה.
מאדמות חקלאיות בעולם משמשות לייצור בשר, דגים, ביצים ומוצרי חלב, התורמים 56-58% מפליטות הקשורות למזון, אך מספקים רק 37% מהחלבון שאנו צורכים ו-18% מהקלוריות שאנו צורכים.
מהמים המתוקים העולמיים נצרכים על ידי ייצור בעלי חיים, כולל מים לבעלי חיים ולמזון שלהם. בחירה בתזונה מבוססת צמחים יכולה לסייע בשימור משאב חיוני זה.
מהאדמה שבורתה ביערות הגשם של האמזונס משמשת לרעיית בקר. עובדה זו מדגישה את ההשפעה המשמעותית של בעלי חיים על בירוא יערות ואת החשיבות של בחירות מבוססות צמחים להגנה על יערות.
פחות קרקע מנוצלת ו-50% פחות פליטות גזי חממה מיוצרות בעת שמירה על תזונה טבעונית, מה שהופך אכילה מבוססת צמחים לדרך רבת עוצמה להגן על כדור הארץ.
ממלאי הדיג שלנו יסווגו מדיוג יתר על המידה עד 2050 אם נמשיך בקצב הנוכחי, דבר המדגיש את הצורך הדחוף בבחירות מזון בנות-קיימא וצמחוניות.
החקלאות היא הגורם המוביל לזיהום אוויר באירופה, ותורמת לפליטות יותר מאשר צריכת אנרגיה ביתית או ייצור חשמל.
מעבר עולמי לתזונה טבעונית יכול להציל עד 8 מיליון חיים עד 2050, לקצץ את פליטות גזי החממה בשני שלישים, לייצר חיסכון של 1.5 טריליון דולר בשירותי הבריאות ולמנוע נזקים הקשורים לאקלים.
כן, בהחלט! מדי שנה, אינספור בעלי חיים סובלים קשות בתעשיות המזון והחלב. על ידי בחירה באורח חיים מבוסס צמחים, אתם עוזרים להפחית את הסבל הזה ולפעול למען עולם טוב והוגן יותר.
כן, בהחלט! תזונה מבוססת צמחים עשירה בחומרים מזינים, סיבים ונוגדי חמצון שיכולים לתמוך בבריאות הכללית, להפחית את הסיכון למחלות כרוניות ולקדם חיים ארוכים ובריאים יותר. על ידי בחירת מזונות מבוססי צמחים, אתם לא רק מזינים את גופכם אלא גם עושים בחירה חיובית לרווחתכם לטווח ארוך.
מזונות מן הצומח מספקים הגנה טובה יותר ממזונות מן החי מפני מחלות כרוניות הקשורות לתזונה, כולל השמנת יתר, סוכרת, מחלות לב, הפרעות בכליות ובכבד וסוגים שונים של סרטן.
מבין כל קבוצות התזונה, טבעונים נוטים להיות בעלי משקל הגוף הבריא ביותר ומשיגים את הציונים הגבוהים ביותר במדדים של אכילה בריאה.
טבעונים בדרך כלל עומדים בצריכה המומלצת של חלבון, ויטמינים ומינרלים - כולל סידן וברזל, ולעתים קרובות אף עולים עליה.
לטבעונים יש את צריכת הסיבים הגבוהה ביותר ואת צריכת השומן הנמוכה ביותר בהשוואה לקבוצות תזונה אחרות.
תזונה טבעונית מקושרת להפחתת הסיכון למחלות לב, לחץ דם גבוה, סוכרת מסוג 2, השמנת יתר, סוגים מסוימים של סרטן ורמות כולסטרול נמוכות יותר.
בהשוואה לתזונה צמחונית הכוללת מוצרי חלב וביצים, תזונה טבעונית מספקת הגנה חזקה יותר מפני השמנת יתר, יתר לחץ דם, סוכרת מסוג 2 ותמותה הקשורה למחלות לב.
חיות בר ימיות
תרנגולות
בָּקָר
ברווזים ואווזים
חזירים
עיזים, כבשים
וטלאים
תרנגולי הודו
בעלי חיים אחרים
הדבר הטוב ביותר שאנחנו יכולים לעשות למען בעלי חיים
הוא לשנות את אופן התזונה שלנו.
200 בעלי חיים.
זה כמה חיים אדם אחד יכול לחסוך בכל שנה על ידי מעבר לטבעונות.
במקביל, אם התבואה המשמשת להאכלת בעלי חיים הייתה משמשת במקום זאת להאכלת אנשים, היא הייתה יכולה לספק מזון לעד 3.5 מיליארד בני אדם מדי שנה.
צעד קריטי במאבק ברעב העולמי.