Wähle Mitgefühl. Wähle pflanzenbasiert.
Für die Tiere. Für die Umwelt. Für deine Gesundheit.
Industrielle Tierhaltungen haben erhebliche Auswirkungen auf unsere Welt. Sie schädigen die Umwelt, gefährden die menschliche Gesundheit, stören ländliche Gemeinschaften und lassen Tiere leiden. Das Lernen über diese Auswirkungen hilft uns, fürsorglichere und nachhaltigere Entscheidungen zu treffen.
Umweltauswirkungen
Die Viehzucht verursacht Abholzung, Wasserverbrauch, Bodendegradation und Treibhausgasemissionen und bedroht damit globale Ökosysteme.
Probleme der menschlichen Gesundheit
Der Konsum von tierischen Produkten steht in Zusammenhang mit chronischen Krankheiten und kann das Risiko für zoonotische Infektionen und Antibiotikaresistenzen erhöhen.
Tierschutz
Industrielle Viehzuchtsysteme auferlegen Tieren Einsperrung, Überfüllung und chronischen Stress, was erhebliche ethische und tierwohlbezogene Herausforderungen schafft.
Welt Hunger
Während weltweit jeder neunte Mensch unterernährt ist, wird fast ein Drittel der weltweiten Feldfrüchte für die Viehzucht genutzt. Die Umleitung dieser Ressourcen für den direkten menschlichen Verzehr könnte bis zu vier Milliarden weitere Menschen ernähren.
Being Vegan
Hinter den meisten Fleisch-, Milch- und Eierprodukten verbirgt sich eine verborgene Realität, die nur wenige Menschen jemals sehen. Jedes Jahr werden Milliarden von Tieren in industriellen Tierhaltungen aufgezogen, wo sie in winzigen Käfigen eingesperrt, vom Sonnenlicht, frischer Luft und natürlicher Bewegung beraubt werden. Viele berühren ihr ganzes Leben lang nie das Gras und erfahren keine Freiheit. Sie werden als Produktionseinheiten statt als Lebewesen behandelt und häufig schmerzhaften Eingriffen ohne Betäubung ausgesetzt. Dieses System stellt den Profit über das Mitgefühl und macht das Leiden zu einem routinemäßigen Bestandteil der Lebensmittelproduktion.
Die industrielle Tierhaltung schadet nicht nur den Tieren, sondern auch unserem Planeten und unserer Gesundheit. Sie ist eine der Hauptursachen für Abholzung, Wasserverschmutzung und Treibhausgasemissionen. Riesige Mengen an Wasser und Pflanzen werden verwendet, um Tiere statt Menschen zu füttern, während Abfälle von Farmen Flüsse und Böden kontaminieren. Gleichzeitig wird ein hoher Konsum von tierischen Produkten mit Herzkrankheiten, Diabetes und bestimmten Krebsarten in Verbindung gebracht, was weltweit eine schwere Belastung für die öffentlichen Gesundheitssysteme darstellt.
Die Wahl eines veganen Lebensstils ist ein kraftvoller Weg, diesen Kreislauf des Schadens zu durchbrechen. Pflanzliche Ernährungsweisen können alle essentiellen Nährstoffe bereitstellen, wenn sie richtig geplant sind, und gleichzeitig Umweltschäden reduzieren sowie das Leiden von Tieren verhindern. Durch die Entscheidung für pflanzliche Lebensmittel unterstützen wir ein System, das auf Mitgefühl, Nachhaltigkeit und Respekt vor dem Leben basiert. Jede vegane Mahlzeit ist ein kleiner, aber bedeutungsvoller Schritt zu einem gesünderen Körper, einem saubereren Planeten und einer humaneren Zukunft.
Indem wir ein paar einfache Änderungen unserer Ernährungsgewohnheiten vornehmen, können wir gesündere, nachhaltigere Leben führen und dazu beitragen, eine Welt zu schaffen, in der Mitgefühl und Freundlichkeit allen Tieren gegenüber gezeigt werden.
Für Tiere
Hinter jedem Stück Fleisch, jeder Milch- oder Eierzutat verbirgt sich eine auf Leid basierende Industrie — von intensiven Fabrikfarmen bis zu den Grausamkeiten des Lebendexports. Durch die Wahl pflanzlicher Mahlzeiten setzen Sie ein Zeichen gegen Grausamkeit und helfen, unzählige Tiere von Schmerz und Ausbeutung zu befreien.
Für unseren Planeten
Die Tierhaltung ist eine der größten Bedrohungen für unseren Planeten — sie verursacht Entwaldung, Verlust der Artenvielfalt und das Aussterben von Arten. Der Umstieg auf pflanzliche Lebensmittel ist ein wirksamer Weg, Ihren ökologischen Fußabdruck zu verringern und die Erde, die wir alle teilen, zu schützen.
Für dich
Pflanzenbasierte Ernährung ist nicht’ nur freundlich — sie ist’ belebend, nährend und voller Geschmack. Reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien unterstützt eine pflanzenbasierte Ernährung Ihre Gesundheit, steigert die Vitalität und hilft, chronischen Krankheiten vorzubeugen — während sie Sie von innen und außen Ihr bestes Gefühl geben lässt.
Schützen Sie Ihre Gesundheit mit pflanzlichen Optionen
Wenn Sie sich für eine pflanzliche Ernährung entscheiden, tragen Sie dazu bei, das Leiden von Tieren zu verringern und Ihre eigene Gesundheit zu schützen. Tiere auf Massentierhaltungen erhalten in der Regel Antibiotika und werden in überfüllten Räumen gehalten. Das kann zu Antibiotikaresistenzen und zur Ausbreitung von Krankheiten führen. Indem Sie mehr pflanzliche Lebensmittel essen, senken Sie diese Risiken und unterstützen eine gesündere Welt für alle.
Ist eine pflanzliche Ernährung besser für die Umwelt?
Aktuelle Studien deuten darauf hin, dass ein Umstieg auf eine vegane Ernährung einen echten Unterschied für die Umwelt bewirken kann. Der vermehrte Verzehr pflanzlicher Lebensmittel trägt zur Reduktion von Treibhausgasen bei, spart Wasser, schützt die Tierwelt und verringert die Verschmutzung. Im Folgenden finden Sie einige zentrale Punkte.
Ein Teil der weltweiten Agrarfläche wird für die Tierhaltung genutzt – dazu gehören Futtermittel, Weiden und Weideflächen.
von den landwirtschaftlichen Flächen der world’s wird zur Produktion von Fleisch, Fisch, Eiern und Milch verwendet, was 56–58% der lebensmittelbedingten Emissionen ausmacht, aber nur 37% des von uns konsumierten Proteins und 18% unserer Kalorien liefert.
Ein Teil des globalen Süßwassers wird durch die Viehproduktion verbraucht, einschließlich Wasser für Tiere und deren Futter. Die Wahl pflanzenbasierter Ernährungsweisen kann dazu beitragen, diese wertvolle Ressource zu schonen.
Ein Teil des abgeholzten Landes im Amazonasregenwald wird für die Rinderweide genutzt. Dies verdeutlicht die erhebliche Auswirkung der Viehzucht auf die Abholzung und die Bedeutung pflanzlicher Entscheidungen zum Schutz der Wälder.
Weniger Land wird genutzt und 50 % weniger Treibhausgasemissionen entstehen, wenn man einer veganen Ernährung folgt, wodurch pflanzenbasiertes Essen ein wirkungsvolles Mittel zum Schutz des Planeten darstellt.
Unsere Fischbestände werden bis 2050 überfischt sein, wenn wir das aktuelle Tempo beibehalten, was den dringenden Bedarf an nachhaltigen und pflanzenbasierten Ernährungsoptionen hervorhebt.
Die Landwirtschaft ist die Hauptursache für Luftverschmutzung in Europa und trägt stärker zu den Emissionen bei als der Energieverbrauch in Haushalten oder die Stromerzeugung.
Ein weltweiter Wechsel zu veganen Ernährungsweisen könnte bis 2050 bis zu 8 Millionen Leben retten, die Treibhausgasemissionen um ein Drittel reduzieren und 1,5 Billionen Dollar an Einsparungen im Gesundheitswesen sowie vermiedenen klimabedingten Schäden generieren.
Ja, ganz bestimmt! Jedes Jahr leiden unzählige Tiere stark in der Lebensmittel- und Milchindustrie. Indem du einen pflanzenbasierten Lebensstil wählst, du’re hilfst, dieses Leiden zu verringern und dich für eine freundlichere, gerechtere Welt einzusetzen.
Ja, ganz bestimmt! Eine pflanzenbasierte Ernährung ist reich an Nährstoffen, Ballaststoffen und Antioxidantien, die die allgemeine Gesundheit unterstützen, das Risiko chronischer Krankheiten verringern und ein längeres, gesünderes Leben fördern. Wenn Sie pflanzliche Lebensmittel wählen, versorgen Sie nicht nur Ihren Körper, sondern treffen auch eine positive Entscheidung für Ihr langfristiges Wohlbefinden.
Pflanzliche Lebensmittel bieten einen besseren Schutz als tierische Lebensmittel vor chronischen ernährungsbedingten Krankheiten, einschließlich Fettleibigkeit, Diabetes, Herzkrankheiten, Nieren- und Lebererkrankungen sowie verschiedenen Krebsarten.
Unter allen Ernährungsgruppen haben Veganer in der Regel das gesündeste Körpergewicht und erzielen die höchsten Werte bei Messungen einer gesunden Ernährung.
Veganer erreichen in der Regel, und überschreiten oft, die empfohlenen Aufnahmen von Protein, Vitaminen und Mineralstoffen — einschließlich Calcium und Eisen.
Veganer haben die höchste Ballaststoffaufnahme und die niedrigste Fettaufnahme im Vergleich zu anderen Ernährungsgruppen.
Vegane Ernährungsweisen werden mit einem verringerten Risiko für Herzkrankheiten, Bluthochdruck, Typ‑2‑Diabetes, Fettleibigkeit, bestimmten Krebsarten und niedrigeren Cholesterinwerten in Verbindung gebracht.
Im Vergleich zu vegetarischen Ernährungsweisen, die Milchprodukte und Eier enthalten, bieten vegane Ernährungsweisen einen stärkeren Schutz vor Fettleibigkeit, Bluthochdruck, Typ‑2‑Diabetes und einer herzkrankheitsbedingten Sterblichkeit.
Aquatische Tierwelt
Hühner
Rinder
Enten und Gänse
Schweine
Ziegen, Schafe,
und Lämmer
Truthähne
Andere Tiere
Das Beste, was wir für Tiere tun können
ist, unsere Ernährungsweise zu ändern.
200 Tiere.
Das’s wie viele Leben eine Person jedes Jahr retten kann, indem sie vegan lebt.
Gleichzeitig könnte das Getreide, das zur Fütterung von Nutztieren verwendet wird, stattdessen zur Ernährung von Menschen eingesetzt werden und damit jährlich Nahrung für bis zu 3,5 Milliarden Menschen bereitstellen.
Ein entscheidender Schritt zur Bekämpfung des globalen Hungers.