Dies ist die Frage, die die meisten Sportler, die über die Anwendung von CBD nachdenken, verunsichert: Kann ich positiv auf CBD getestet werden? Kurz gesagt: CBD selbst ist nicht verboten und wird bei Dopingkontrollen nicht nachgewiesen. Die vollständige Antwort ist jedoch wesentlich komplexer, und ihr Verständnis kann entscheidend sein…
Für jeden Läufer, ob Wochenend-5-Kilometer-Läufer oder Berg-Ultramarathonläufer, endet das eigentliche Training nicht mit dem Stoppen der Uhr. Die wahre Leistungsfähigkeit entwickelt sich in den Stunden nach dem Lauf, in der entscheidenden Phase der Muskelregeneration. Die beim Laufen erzeugte körperliche Anstrengung…
Eine der häufigsten Fragen von Sportlern, die sich für CBD interessieren, lautet: Wann sollte ich es einnehmen, vor oder nach dem Training? Die Antwort hängt, wie fast immer bei CBD, davon ab, was Sie erreichen möchten. Und die gute Nachricht ist: Sie müssen sich nicht unbedingt für das eine oder das andere entscheiden…
Auch wenn es wie ein neuer Trainingstrend erscheinen mag, gibt es CrossFit schon seit fast 20 Jahren. Es erschien erstmals im Jahr 2000 im Fitnessbereich und hat seitdem eine große Begeisterung und Anhängerschaft bei Fitnessfans sowie eine Welle der Kritik hervorgerufen. Es ist kein Geheimnis, dass in der Vergangenheit…
Ein Bodybuilder oder Sportler zu sein erfordert einen strengen Lebensstil, und alles, was eine Person zu sich nimmt oder isst, wirkt sich direkt auf ihre Leistung aus, sowohl positiv als auch negativ. Sportler nehmen ständig Vitamine, Proteine und Nährstoffe zu sich, die es ihnen ermöglichen, mitzuhalten...
Die bekanntesten Möglichkeiten, die Muskeln zu entspannen und sich von Anstrengungen wie schwerem Gewichtheben, langem Training und Müdigkeit im Allgemeinen zu erholen, sind Ruhephasen, die Einnahme entzündungshemmender Medikamente und sogar Massagen. Aber was passiert, wenn man CBD nimmt, um all das zu erreichen? CBD ist eine Verbindung…
Sportler nehmen in der Regel einige Nahrungsergänzungsmittel ein, die ihren Körper mit allen Nährstoffen versorgen, zusammen mit einer ausgewogenen Ernährung, um ihre Leistung zu verbessern und Makronährstoffe wie Kohlenhydrate und Proteine sowie Mikronährstoffe wie Aminosäuren, Vitamine, Mineralien und andere bereitzustellen. Andererseits, wenn der Körper ausgesetzt ist...