紫外線って、みんな誤解してる。

浴び続けると身体に悪いと。

確かに直射が過ぎると、シミは出来やすくなる。

でも免疫力は、確実に上がる。

毎日、田畑で精を出してる農家の人達が良い例だ。

うちの親父もそう。まあ元気そのもの。

適切な水分補給さえすれば、熱中症にもならない。

ももとさん、おはすた、おはバンビ🦌

朝からパンケーキ優雅な感じしていいですね～。

そこにタンパク質は足しづらいですね🤔

ところで、きな粉はタンパク質ですよ～🤭

ひでわんさーん😊

おはようございます！

こちらでもお繋がりいただきありがとうございます！

嬉しいです✨

どうぞよろしくお願いいたします！

体内時計狂いまくってるワイが来ましたよっと( ˙-˙ )ｽﾝ…

カーテン開けたのに雨でした( ˙-˙ )ｽﾝ…

ひでわんさんおはすた！おはばんび！🦌

今日は子どもたちのリクエストでパンケーキ。

こっそり米粉ときな粉をまぜてみました✨

タンパク質がほしい…。