ד"ר מאיה רוזמן: עייפות, מתוק בלילה ומתח? זה הוויטמין שיעזור
מעבר להשפעה על סידן ועצמות ויטמין D קשור גם לתפקוד המוח למצב הרוח ולוויסות סטרס ולכן חשוב לשים לב לרמות שלו, במיוחד בעונות עם פחות חשיפה לשמש
כך הפכה ישראל למעצמת הטיפול המהפכני שמעלים גידולי סרטן
הטכנולוגיה שמאפשרת להנדס תאי חיסון ולכוון אותם במדויק להשמדת תאי סרטן כבר משנה את עולם האונקולוגיה, ובישראל הפכה לנגישה באופן יוצא דופן
קרוהן, סוכרת, מיגרנה ולב: המתח מחמיר את המחלה
במציאות של חוסר יציבות ביטחונית ולחץ מתמשך, חולים כרוניים נדרשים להתמודד עם החמרת תסמינים ושיבוש שגרה. מומחים מסבירים כיצד לשמור על איזון רפואי גם בתקופות מאתגרות
פסיכולוגית: למה מומלץ, דווקא בימים אלו, לצפות בתוכניות ריאליטי
בעיצומם של חודשים ארוכים של מלחמה, הצפייה בתכנים קלילים יכולה להעניק תחושת סדר ושליטה, ולמה דווקא תוכניות ריאליטי מספקות לנו בדיוק את ההפוגה שאנחנו צריכים
כמה נמוך צריך להיות לחץ הדם שלנו? עדכונים חדשים
במשך שנים רופאים השתמשו במספרים ברורים כדי להגדיר לחץ דם תקין אך בשנים האחרונות ההגדרות משתנות שוב ושוב בעקבות מחקרים חדשים על הסיכון לבריאות הלב והמוח
קרדיולוגית מזהירה: זה מה שצריך לעשות בימים אלו כדי למנוע אירוע לב
קרדיולוגית מסביר כיצד סטרס מתמשך משפיע על מערכת הלב וכלי הדם ומה ניתן לעשות כדי לשמור על הבריאות גם בתקופות של מתח ביטחוני
דיאטנים ממליצים: זה המאכל היחיד שכדאי להימנע ממנו בבוקר
היא נחשבת לארוחה החשובה ביום - אבל השאלה היא מה אתם אוכלים בה? הנה מה שלא מומלץ ומה שכן בארוחה שפותחת את היום
דירוג 5 הפרוצדורות הרפואיות הכי כואבות שיש
כל אדם חווה כאב אחרת, אבל מתברר שיש כמה הליכים שעלולים להיות כואבים במיוחד. בעיקר בזמן ההחלמה. רופא דירג את הכואבים ביותר
התופעה המציקה שמתרחשת אצל ישראלים רבים
כולנו מבלים יותר זמן מול המסכים בשבועות האחרונים ויש לזה השפעה קריטית על העיניים שלנו. ככה תוודאו שהן לא נפגעות
בשיתוף zap דוקטורס, הכתבה הופקה בידי מחלקת שיתופי פעולה מסחריים של וואלה בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית.
חונק בגרון: מדוע המלחמה "מעירה" אסתמה רדומה?
בעוד החזית מתנהלת בשטח, חזית נוספת נפתחת בתוך דרכי הנשימה של אלפי ישראלים. ד"ר מאיר קרופסקי, מומחה למחלות ריאה, מסביר כיצד השילוב בין מתח נפשי קיצוני, ריצה למקלטים טחובים וזיהום אוויר במרחבים המוגנים, גורם למחלה כרונית שקטה להתפרץ בעוצמה מחודשת
מחקר גילה: המשקה הזה הוא אחת הסיבות העיקריות לחרדה בבני נוער
חשבתם שרק המצב הביטחוני או הרשתות החברתיות גורמות לחרדה? מסתבר שיש כמה דברים אחרים שממש לא ציפיתם להם
לא עוצרים גם תחת איום: מרוץ נגד הזמן להצלת חולי דיאליזה של יוסי אמבולנס
עבור חולי דיאליזה רצף טיפולי הוא קריטי לחיים. שיתוף פעולה בין חברת האמבולנסים לבית החולים רמב"ם מציל חיים
כך תגרמו לזרועות שלכן להיראות כמו של עינב בולביל - רק בלי לנתח
"זה הניתוח הכי קשה שעברתי בחיים, ואני אחת שעברה ניתוחים", כך שיתפה לאחרונה עינב בובליל, כשהיא מתעדת את תהליך ההחלמה המורכב מניתוח מתיחת זרועות. אבל האם יש אופציות אחרות להיפטר מ"כנפי העטלף"?
ד"ר מאיה רוזמן מגלה: כמה לעיסות צריך לכל ביס כדי לרדת במשקל
מתי בדיוק המוח מבין שהוא שבע ולמה אכילה איטת שווה לאכילה של פחות קלוריות? הדיאטנית שלנו מסבירה
הוא אחד הירקות הבריאים ביותר - אבל אסור לאכול ממנו יותר מדי
אספרגוס נחשב לאחד הירקות הבריאים בתזונה הצמחית - עם סיבים, ויטמינים ונוגדי חמצון. אבל צריכה גבוהה שלו עלולה לגרום לנפיחות, גזים ואפילו לשינוי בריח השתן. מומחים מסבירים למה זה קורה - ואיך בישול נכון יכול להפחית את תופעות הלוואי
איפה יש יותר קפאין: בקפה שחור או אספרסו? חידון ד"ר רוזמן
להעברת הדקות הארוכות שצריך לשהות בממ"ד או במקלט - מוזמנים לקרוא בקול ולשתף את כל מי שנמצא איתכם במרחב המוגן. התשובות בהמשך הכתבה
אחרי שנים של כאבי תופת ואבחנה שגויה, הפתרון הגיע מפוסט
צעירה שסבלה במשך שנים מהתקפי כאבי בטן קשים שיתפה את מסע האבחון שלה בטיקטוק ואז קיבלה הודעה מאישה זרה שהובילה לשינוי דרמטי במצבה
עקב עלייה בתמותת צעירים: הנחיות חדשות לבדיקות כולסטרול
האיגודים הקרדיולוגיים בארצות הברית פרסמו לראשונה מאז 2018 הנחיות חדשות שמבקשות לזהות סיכון לבבי מוקדם יותר ולהתאים טיפול מדויק יותר לכל מטופל