healthy

Cum scapi de dependența de zahăr? Sfaturi simple pentru reducerea consumului de zahăr din alimentație

Dacă îți place zahărul „la nebunie”, ideea de a-l reduce poate suna ca o pedeapsă. Și fix aici greșesc mulți: încearcă să taie tot...

Alma

5 imagini

Mituri și adevăruri despre colesterol: zvonuri pe care le crezi și adevăruri pe care trebuie să le știi

Iulia Maftei (Dibu)

Rețetă de flori de magnolie murate

Andreea Girleanu

În România, o femeie moare în fiecare săptămână din cauza violenței domestice. Casa ei — locul cel mai periculos

Alma

Ce sunt acarienii și cum ne afectează sănătatea? Tot ce trebuie să știi

Alma

Verucile și negii: ce sunt, de ce apar, cum se tratează și când trebuie să mergi la medic

Iulia Maftei (Dibu)

Möller's susține performanța: Triada GINSENG, OMEGA-3 și D3 asigură focus, energie, imunitate, să le faci pe toate!

Alma

De ce ne îngrășăm în perioada Postului? Ce se întâmplă, de fapt, cu alimentația noastră când renunțăm la produsele animale

Alma

5 imagini

Polipii la copii: când sunt normali și când nu, care sunt simptomele, tratamentul și când este necesară

Când un părinte aude că un copil are polipi, de obicei se gândește imediat la nas înfundat, sforăit, respirație pe gură și nopți agitate.

Iulia Maftei (Dibu)

Pesto cu leurdă – energia verde a primăverii într-o rețetă simplă și hrănitoare

Andreea Girleanu

Specialiști din SUA vin la București pentru a susține un program dedicat înțelegerii și integrării persoanelor cu autism

Alma

5 imagini

Tenul tău se comportă ca în adolescență? Ce ar trebui să știi despre acneea la vârsta adultă, cauze și tratament

Iulia Maftei (Dibu)

Apă de gură naturală cu scorțișoară, cuișoare și salvie pentru gingii sănătoase și respirație proaspătă

Rețetă de apă de gură naturală cu scorțișoară, cuișoare și salvie, cu beneficii, contraindicații, cantități exacte, pași de preparare,...

Andreea Girleanu

Supă verde de primăvară cu urzici, leurdă și untișor – vitamine și vitalitate într-un bol

Andreea Girleanu

5 imagini

Fibrele solubile și insolubile: ce alimente le conțin și de ce sunt atât de lăudate de către nutriționiști

Iulia Maftei (Dibu)

Ghid pentru citirea etichetelor. Cum să citești corect etichetele alimentare și să faci alegeri sănătoase

Alma

Top intervenții estetice dentare sigure: albire, fațete, bonding și alternative moderne care nu-ți pun dinții în pericol

Zâmbetul a devenit, în ultimii ani, o extensie a identității personale. Oamenii caută din ce în ce mai des soluții estetice care să le...

Irina Vladescu

5 imagini

Vertij (amețeli)? Cauze, manevra Epley și când este necesar consultul neurologic

Iulia Maftei (Dibu)

5 imagini

Atac de panică sau problemă cardiacă? Diferențe, semne de alarmă și investigații utile

Iulia Maftei (Dibu)

5 imagini

10 obiceiuri „sănătoase” care, de fapt, te pot obosi mai tare + explicația științifică

Alma

5 imagini

40+? Premenopauza începe chiar și cu 10 ani înaintea menopauzei: 15 simptome pe care nu ți le spune nimeni la timp

Premenopauza (numită și perimenopauză) nu este un eveniment brusc, ci o perioadă de tranziție în care ovarele pot produce estrogen și...

Iulia Maftei (Dibu)

Scolioza la copii. Evoluția după 2 ani de terapie consecventă – FOTO

Alma

5 imagini

Steatoza hepatică: Ce simptome îți dă ficatul gras, care sunt cauzele, cum îl descoperi și ce opțiuni de tratament poți avea

Iulia Maftei (Dibu)

5 imagini

10 Mituri despre diabet atât de populare încât mulți le cred, dar e timpul să aflăm adevărul!

Iulia Maftei (Dibu)

Zâmbet sănătos, natural: plante și remedii pentru îngrijirea zilnică a gurii

Andreea Girleanu

Ghidurile alimentare americane 2025 - 2030: O schimbare majoră spre sănătatea metabolică

Alma

5 imagini

Criza biliară: cum o recunoști rapid, cât durează și când devine o urgență

Iulia Maftei (Dibu)

5 imagini

Magneziu glicinat vs magneziu citrat: care sunt diferențele și care ți se potrivește

Iulia Maftei (Dibu)

5 imagini

Pietre la rinichi: adevăruri medicale, mituri populare și pași practici pentru tratarea și prevenția reapariției

Pietrele la rinichi, numite și calculi renali sau litiază renală, sunt depuneri solide formate din săruri și minerale care se pot aduna...

Iulia Maftei (Dibu)

Reset după cozonac: ciocolata fără zahăr, alternativă sănătoasă la deserturile clasice

Irina Vladescu

5 imagini

Grăsimea abdominală: de ce nu dispare, orice ai face? Cauze ascunse + soluții practice de slăbire în talie

Iulia Maftei (Dibu)

5 imagini

Arsuri la stomac, balonare, greață? Ai putea avea, fără să știi, infecție cu Helicobacter pylori

Iulia Maftei (Dibu)

5 imagini

Infecția urinară la femei: simptome alarmante, cauze, tratamente și cum o previi

Infecția urinară la femei este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate cu care acestea se confruntă de-a lungul vieții.

Iulia Maftei (Dibu)

3 imagini

Rezistența la insulină? Ce înseamnă, de câte tipuri este, care sunt cauzele și cum poate fi combătută

Iulia Maftei (Dibu)

Măselele de minte sunt o mină de „aur” ascunsă în cavitatea bucală. Cum pot celulele stem din ele vindeca boli grave?

Alma

5 imagini

Inflamația cronică există cu adevărat? Despre simptomele nediagnosticate și drumul lung al suferințelor aparent fără motiv

Iulia Maftei (Dibu)

5 imagini

Endometrioza, doar o boală modernă? Adevărul despre cauze, simptome și infertilitate + posibile tratamente

Endometrioza nu este „doar o boală modernă”, ci o afecțiune ginecologică reală, complexă, care afectează milioane de femei din întreaga...

Iulia Maftei (Dibu)

5 imagini

Oboseală cronică? Tot ce ar trebui să știi: de la simptome și cauze la tratament și management al energiei

Iulia Maftei (Dibu)

Plante românești care ajută la refacerea energiei și a echilibrului în perioadele de stres

Andreea Girleanu

5 imagini

Tot ce trebuie să știi despre refluxul gastroesofagian: cauze, diagnostic, dietă și tratament

Iulia Maftei (Dibu)

Remedii 100% naturale pentru digestie ușoară: Plantele care îți aduc echilibrul după masă

Plantele și obiceiurile simple pot sprijini digestia iarna. Ceaiuri, infuzii și condimente care ajută la menținerea confortului digestiv...

Andreea Girleanu

Sănătatea nu intră în vacanță: în spitalul de recuperare din Orașul Medical, îngrijirea medicală continuă și de sărbători

Alma

Ceață mentală, oboseală, lipsă de concentrare: de la simptome și cauze la diagnostic și opțiuni de tratament

Iulia Maftei (Dibu)

4 imagini

Colesterol rău sau colesterol bun? Ce înseamnă HDL și LDL pe înțelesul tuturor si care e dieta ce ține în frâu colesterolul

Iulia Maftei (Dibu)

9 imagini

Stres, anxietate sau deficit de B12? Simptomele capcană care imită stresul, dar pot avea altă cauză

Stres, anxietate sau deficit de B12: simptome capcană atât de des întâlnite, dar care pot fi ușor confundate sau ignorate. Deficitul de...

Iulia Maftei (Dibu)

6 imagini

Căderea părului: Ce ar trebui să știi - de la cele mai întâlnite cauze la tratamente și remedii naturiste

Iulia Maftei (Dibu)

Top 5 suplimente naturale care susțin slăbitul și arderea grăsimilor

Alma

Turmericul – Elixirul solar al armoniei: între ritual, vindecare delicată și frumusețe conștientă

Andreea Girleanu

Vezi toate articolele din healthy