Lisa

 De basis: wat heb je nodig voor zelfgemaakte slagroom Voor het maken van luchtige room heb je niet veel nodig. Gebruik altijd verse slagroom uit de koeling van de supermarkt. Kies een roomsoort met minstens 30 procent vet. De vetten …

 Bij het bepalen van het juiste moment om olijven te plukken, spelen ook overige factoren zoals het weer en het soort olijf een grote rol. Sommige olijfsoorten zijn eerder rijp dan andere, en wisselende weersomstandigheden kunnen het oogstmoment uitstellen of …

 De juiste ingrediënten voor een luchtige omelet Voor het maken van een basis omelet heb je weinig nodig. Je begint altijd met verse eieren. Voor één persoon zijn twee tot drie eieren meestal voldoende. Verder heb je boter of olie …

 Overige voedingsmiddelen krijgen vaak niet zoveel aandacht, maar olijven zijn een geliefde snack op veel tafels. Ze smaken niet alleen lekker, maar spelen ook een rol in een gezond eetpatroon. Veel mensen vragen zich af hoeveel olijven je per dag …

 Overige snacks zoals chips of zoutjes worden vaak gekozen tijdens een borrel, maar olijven zijn een opvallend andere keuze waar veel mensen nieuwsgierig naar zijn als het gaat om gezondheid. Tussen de groene en zwarte variant, met of zonder pit, …

 Hoe maak je een smoothie die lekker en gezond is? Een verse smoothie is binnen een paar minuten klaar en je kiest zelf welke smaken je erbij wilt. Het enige wat je nodig hebt, zijn wat fruit, eventueel groente, en …

 Goede vetten voor je hart Het eerste dat opvalt aan olijven, is dat ze veel vet bevatten. Gelukkig zijn het voornamelijk onverzadigde vetten, die vriendelijker zijn voor je hart dan verzadigde. Onverzadigde vetten kunnen helpen om je cholesterol lager te …

 De warme smaken van hutspot Hutspot is een traditioneel Hollands gerecht dat vooral in de koudere maanden populair is. In bijna iedere supermarkt vind je de gesneden groenten er al kant-en-klaar voor. Toch is het maken van deze stamppot helemaal …

 Olijven staan vaak onder het rijtje van overige gezonde snacks, maar zijn ze echt zo goed voor je gezondheid als veel mensen denken? Deze kleine vruchten worden al eeuwenlang gegeten in landen rond de Middellandse Zee en liggen in Nederland …

 Koen Schuiling partner is een combinatie van namen die vaak voorbij komt bij nieuws over de burgemeester van Groningen. Koen Schuiling was lange tijd het gezicht van de stad. Naast zijn werk als burgemeester speelt ook zijn privéleven een rol …