Google Fit

Google Fit ist eine offizielle App von Google mit der man seine Fitness auf einfache Art verbessern kann: Indem man informiert wird, wie viel man sich tagtäglich bewegt. Man stellt eine bestimmte Anzahl von Zielen ein die man täglich sowie wöchentlich erreichen will, bei diesen Zielen handelt es sich um Aktivitäten wie nachmittags 45 Minuten lang joggen oder 10 Minuten lang auf dem Weg zur Arbeit Fahrradfahren. In jedem Fall wird die Aktivität zum Aktivitäts-Graphen hinzugefügt.

Man muss außerdem seine Körpergröße und sein Gewicht eingeben bevor man Google Fit nutzen kann, so findet man ganz einfach heraus, ob und wie viel Gewicht man verliert. Falls man allerdings eine Menge an Aktivitäten hinzufügt ohne diese tatsächlich zu machen, sind auf dem Graphen große Lücken zu sehen die einen immer wieder daran erinnern. So hat man einen Ansporn, die Aktivitäten auch tatsächlich konsequent durchzuführen.

Google Fit ist eine sehr nützliche App, wie praktisch alle von Google entwickelten Apps. Man kann sie auch mit Android-Wear Geräten verbinden und die Daten auf der offiziellen Webseite abfragen.