工作
如果您想在泌尿外科手术后重返工作岗位,这里有一份指南可以帮助您过渡到工作环境。
谈一谈
与医生讨论您的工作角色和活动。您的工作可能很活跃,也可能不活跃。
您还应尽快与雇主沟通。通常情况下,你们可以共同制定一个适合自己需要的计划。例如,您可以在一段时间内从事兼职工作。随着时间的推移,增加工作时间可以帮助您重新适应工作生活。
试运行
有些人会先花几周时间在家里尝试自己的工作方式。这可能包括在正确的时间起床,穿上工作服,收拾装备,像上班一样做好准备。
服装
如果您穿着制服,请试穿一下,必要时也许可以订购一套新制服。男性应考虑裤子和腰带的位置。确保一切都合身,并让您的造口和造口袋保持舒适。
安排好你的一天
回到工作岗位后,您的饮食可能会受到更多限制。考虑一下如何安排一天的工作,这样您就能制定出一套进食和饮水的系统,在需要时更换/清空胃袋,并避免排气。
设施
检查您可以在哪里更换/清空邮袋。您可以在里面放一个小包吗?或者悄悄带一个?是否保持清洁?
我应该告诉谁?
这完全取决于您。最好至少让一个你信任的人知道--以防出现任何问题或麻烦,或者你想和他们讨论一下。您不必告诉所有人,选择权在您。
记住
慢慢来一开始你可能会感到疲倦和不知所措。不是每个人都能重返工作岗位,所以如果你能重返工作岗位,那将是一项巨大的成就。按照自己的节奏做事,不要感到有压力去做任何你无法胜任的事情。