Clases diseñadas para moverte mejor
Cada clase en The Fit Pilates está diseñada para combinar fuerza, control, movilidad y conexión cuerpo-mente en una experiencia completa.
Nuestras sesiones duran 50 minutos y se imparten en grupos reducidos para ofrecer atención cercana, técnica cuidada y una práctica retadora sin perder personalización.
Trabajamos con equipo profesional como Reformer, Jumpboard, MVE Chair y accesorios, adaptando cada clase según su objetivo, intensidad y nivel.
Ya sea tu primera vez o busques un entrenamiento más dinámico, tenemos una clase para acompañar tu ritmo y ayudarte a avanzar.
Pilates Reformer
Clases diseñadas para trabajar fuerza, control, resistencia y conexión cuerpo-mente desde el Reformer y equipo complementario.
Classic Pilates
Back 2 Basics
Classic Pilates
Back 2 Basics
Fit Pilates
Signature Class (Chair)
Fit Pilates
Signature Class (Chair)
Functional Pilates
Let's Sweat
Functional Pilates
Let's Sweat
Body Sculpt
Core & Butt
Body Sculpt
Core & Butt
Power Tramp
Let's Jump
Power Tramp
Let's Jump
Clases Privadas
Wise Choice
Clases Privadas
Wise Choice
MAT+
Una experiencia en piso que combina técnica, movilidad, fuerza profunda y trabajo consciente para complementar tu práctica.
CLASSIC PILATES MAT+
Back 2 Basics+
CLASSIC PILATES MAT+
Back 2 Basics+
SPRINGFLOW MAT+
Springboard Flow
SPRINGFLOW MAT+
Springboard Flow
Clases Privadas MAT+
Wise Choice
Clases Privadas MAT+
Wise Choice
¿Qué es Pilates?
Pilates es un método de entrenamiento que integra fuerza, control, respiración, movilidad y conciencia corporal.
Su enfoque está en el core, la alineación y la calidad del movimiento, ayudando a construir un cuerpo más fuerte, estable y funcional sin generar impacto innecesario.
Es una práctica versátil que puede adaptarse a diferentes niveles, objetivos y etapas de vida.
Pilates es un método de entrenamiento que integra fuerza, control, respiración, movilidad y conciencia corporal.
Es una práctica versátil que puede adaptarse a diferentes niveles, objetivos y etapas de vida.
Tenemos diferentes formatos de clase para distintos objetivos, niveles e intensidades.
Puedes elegir entre Classic Pilates, Fit Pilates, Functional Pilates, Body Sculpt, Power Tramp y Clases Privadas.
Si es tu primera vez, te recomendamos empezar con Classic Pilates.
Cada clase tiene un enfoque distinto: algunas priorizan técnica y control, otras fuerza, cardio, resistencia o trabajo específico de core y glúteo.
La diferencia está en la intensidad, el ritmo, los accesorios utilizados y el objetivo de entrenamiento.
Si tienes duda, nuestro equipo puede ayudarte a elegir la clase ideal según tu nivel y lo que buscas trabajar.
Las clases privadas son sesiones personalizadas con un instructor, diseñadas según tus objetivos, nivel, condición física o necesidades específicas.
Son ideales si estás empezando, vienes de una lesión, buscas atención más puntual o quieres avanzar con mayor precisión técnica.
Estas clases se reservan según disponibilidad del instructor y deben adquirirse como clase privada.
Principalmente trabajamos con Reformer y MAT, pero también usamos equipo y accesorios como Jumpboard, MVE Chair, aros, bastones, ligas, pesas y props.
El equipo puede variar según el tipo de clase, objetivo e intensidad de la sesión.
Antes de iniciar tu clase, avísale a tu instructor si tienes alguna lesión, condición médica, embarazo, postparto o molestia específica.
Nuestro equipo podrá darte opciones o ajustes durante la clase para que te muevas con mayor seguridad.
Si tu condición requiere atención personalizada, te recomendamos comenzar con una clase privada o consultar previamente con tu médico.
