2026 Squash懶人包，推薦清單整理

squash noun (VEGETABLE) [ C or U ] plural squash or squashes a type of large vegetable with a hard skin and a lot of seeds at its centre 南瓜 (squash在劍橋英語-中文（繁體）詞典的翻譯 © Cambridge University Press)

實際上如果你說squash，它分為冬季產的還有夏季產的南瓜，品種可能比你想像的還要多很多。 下次去市場的時候觀察一下，臺灣有幾種南瓜的品種在市面上銷售呢？

College Squash Association, has complete details on intercollegiate squash in the USA World Squash Federation, has more details on rules, rankings and court dimensions （頁面存檔備份，存於 網際網路檔案館）

n. 擁擠 it will be a bit of a squash 這會有點兒擠 vt. 把…壓扁; 把…壓爛 to be squash ed out of shape 被壓得變形 to squash sth. flat 把某物壓扁 vi. 壓壞; 壓走形; 壓扁 to squash easily 容易壓壞

this popular summer squash is shaped like a slightly curved cylinder, a bit smaller at the top than the bottom. 這種夏季流行南瓜形狀是稍微彎曲的圓筒狀，頂部比底部稍微小一些。

起源於 19 世紀初期英國倫敦的「艦隊監獄」，相對於美式壁球亦稱為英式壁球，也有翻成迴力球。運動是由兩到四個人在一個封閉式的場地進行，包括天花板內（寬 20 英尺，長 40 英尺，高 20 英尺）。比賽目標是，參賽者運用場中除了天花板以外的牆壁，以球拍把彈跳的球打到牆上，使得對方無法 ...

英名：Pumpkin, Squash 原產地：北美洲 特性：性喜冷涼氣候，較不耐熱，在溫暖氣候下栽培，生長勢衰弱，且容易發生 病毒病，對白粉病抗性較差。 包括：食用嫩南瓜的夏南瓜 (Summer squash)品種及成 熟實用的冬南瓜品種，麵瓜 (又稱海蜇皮南瓜)等，多數觀賞南瓜。