Psicòleg Adults
Servei de psicologia per adults a Mataró.
Els psicòlegs del Centre esMENT ofereixen un enfocament integrador.
Les sessions de teràpia psicològica per adults s’adapten a les necessitats terapèutiques de cada pacient.
Psicòleg per Adults a Mataró
Oferim teràpia psicològica per adults, quan les persones entren en l’etapa llarga del cicle vital. Es tracta d’un període de consolidació dels canvis experimentats en etapes anteriors (l’autonomia, el caràcter, i la identitat).
En l’edat adulta definim el nostre projecte vital: formació, feina, amistats, parella, família , fills, … són alguns dels aspectes que formaran part del nostre projecte de vida.
La teràpia psicològica per adults tracta aquestes problemàtiques i ens dóna eines per millorar la qualitat de vida de les persones que les pateixen.
A vegades sorgeixen problemes que no sabem com gestionar. La teràpia psicològica per adults proporciona eines per aprendre a gestionar les emocions.
Intervenció psicològica en adults
ASPECTES EMOCIONALS
- Problemes d’autoestima
- Dependència emocional
- Aconteixements vitals traumàtics
- Identificació i regulació d’emocions: tristesa, ràbia, ansietat, alegria…
- Millora de l’empatia i escolta activa
- Treball amb la culpa, la vergonya o el ressentiment.
- Processament de dols i pèrdues, dol perinatal
ASPECTES COGNITIUS
- Identificació i modificació de pensaments distorsionats o negatius.
- Adaptació a condicions externes adverses
- Treball amb el diàleg intern per fomentar l’autoacceptació i la compassió.
- Somatitzacions: relació entre cos i ment, tensió muscular, dolors psicosomàtics
ASPECTES CONDUCTUALS
- Desenvolupament de nous hàbits o rutines saludables.
Gestió de límits saludables per a les relacions. - Identificació i eliminació de comportaments autodestructius.
- Habilitats socials i comunicació assertiva.
- Intervenció en patrons de procrastinació o evitació.
- Suport en moments de presa de decisions.
Quan les emocions ens sobrepassen o fan disminuir significativament la nostra qualitat de vida és quan es recomana demanar ajuda professional.
Com pot ajudar la teràpia psicològica per adults?
TRASTORNS MENTALS LLEUS o MODERATS
- Gestió de l’estrès, estrès adaptatiu
- Insomni ocasional
- Pors i Fòbies específiques
- Hipocondria
- Trastorns d’Ansietat Generalitzada
- TOC moderat
- Trastorn d’ansietat social, agorafòbia
- TEPT moderat
TRASTORNS MENTALS SEVERS
- Atacs de pànic
- Insomni cronificat
- Depressió severa, distímia
- TOC greu
TEPT greu - Trastorn de personalitat esquizoides: aïllament social i manca d’interès en les relacions personals.
- Esquizofrènia: ruptura amb la realitat (deliris, al·lucinacions o pensament desorganitzat)
- Trastorns de Conducta Alimentària TCA
GESTIÓ DEL TRAUMA
- Accidents greus.
- Pèrdua sobtada d’una persona estimada.
- Violència (física, emocional o sexual).
- Abandonament o negligència infantil.
- Experiències relacionades amb guerres o desastres naturals.
- Reconciliació amb la pròpia història de vida i traumes passats.
Psicodiagnòstics per adults
La informació recollida a partir de la observació clínica i la aportada pel pacient, es complementa amb la obtinguda als tests. Així doncs, això permet realitzar un diagnòstic que ajudarà a orientar el tractament psiquiàtric i/o psicològic. Dins d’aquest procés és on trobem la neuropsicologia.
El psicodiagnòstic té com a objectiu valorar l’estat de salut mental del pacient, per tal de poder arribar a un diagnòstic que serveixi per instaurar el tractament més adient i personalitzat. demanar ajuda professional.
Coneixes la neuropsicologia?
La neuropsicologia és un altre tipus de teràpia psicològica per adults. En concret, ens ajuda a realitzar el diagnòstic. A través de l’entrevista clínica i de l’utilització de tests psicològics estandaritzats podem obtenir informació sobre diferents àrees del funcionament psicològic del pacient: Ens referim a les vessants afectiva, cognitiva i relacional. És així com es procura definir les característiques de personalitat i conflictes subjacents al motiu de consulta.
Psicologia i Neuropsicologia
L’avaluació neuropsicològica consisteix a mesurar les funcions cognitives de cada individu mitjançant proves estandarditzades que permeten comparar el resultat de l’individu amb el d’una població mostral sana. L’avaluació sol fer-se en consulta i de forma individual.
Estem en contacte
Si creus que necessites ajuda, no has de lluitar sol/a. Contacta’ns quan tu vulguis, amb una trucada o bé per aqui mateix, amb un missatge.
Telèfon
93 790 55 72 / 650 54 21 85
info@esment.com
Adreça
C/. Onofre Arnau, 13-15, 3r-2a - 08301 Mataró