Paaldanslessen
Beginnerscursus
Start je met paaldansen? Dan begin je met de 10-weekse beginnerscursus! Elk kwartaal starten nieuwe cursussen en een nieuw rooster.
Pole Levels
Wij bieden na de beginners cursus verschillende levels aan: Basic, Intermediate, Semi-Advanced en Advanced. Zo is er voor ieder niveau een passende les!
Pole Flow
Combineer techniek, muzikaliteit en vloeiende bewegingen in een maandelijkse choreografie. Kies je eigen stijl: hakken of sokken!
Privéles
Het is ook mogelijk om privéles aan te vragen. Je krijgt dan les van één van onze instructors gedurende een uur of anderhalf, net waar je voor kiest.
NON-POLE LESSEN
Aerial Hoop
In deze les leer je prachtige vormen en bewegingen in een hoepel die in de lucht hangt.
Aerial Yoga
Een heerlijk ontspannen les, maar met een lekker speels karakter. Je voert yogahoudingen uit in/met het doek.
Flex class
Wil je sneller bouwen aan je kracht of lenigheid? Doe dan mee met deze les! Toegankelijk voor alle niveaus.
DANSLESSEN
High Heels
Want op hoge hakken voel je je automatisch supervrouwelijk en sexy! Je leert mooi staan, lopen en dansen op hakken. Ook leer je elke week een stukje choreografie op heerlijke, sensuele muziek.
In Alkmaar en Overveen
Urban Dance
Een verzamelnaam voor de diverse stylen die we in deze les kunnen dansen. Elke maand een nieuw muzieknummer en thema: Female Hip Hop, Dancehall, Latin or Afro dance. Laat je verrassen door onze enthousiaste Samira!
Alleen in Overveen
Twerk class
Een superleuke work-out, waar je goed van gaat zweten! Je leert alle in’s en out’s van de verschillende billenshake technieken. Uiteraard samengevoegd tot een leuke choreografie. Beginnerfriendly!
In Alkmaar en Overveen
KIDS LESSEN
Kids Pole
Onze kids lessen zijn voor kinderen van 7-12 jaar oud. Leer de leukste trucjes, dansjes en spelletjes met onze verticale rekstok.
Teens Pole
Ben je tussen de 12 en 16 jaar oud? Dan is deze Teens les voor jou! De les is hetzelfde als een volwassen paaldansles, maar dan met leeftijdsgenootjes.
Aerial Hoop Kids
Houd je wel van acrobatisch kunstjes? Dan is deze hoepel in de lucht een leuke uitdaging! Leer prachtige vormen en coole tricks! Voor kids van 8-16 jaar.