今まで｢成功体験が少ないから自信がない｣と思っていたんだけど
｢失敗しても大丈夫という感覚を持つ機会が少なかったから自信がない｣
の方が近いのかもしれない。

— 洵 (@Truth0i1) June 12, 2026

失敗＝恥と思っていて、特に経験していないことをやる時に失敗への警戒心が高くなってしまう。

— 洵 (@Truth0i1) June 12, 2026

成功した結果を成功体験として認識していない場合も多いです。つまり失敗だけが記憶に残りやすいという構造。

— 余白のアトリエ｜一石三鳥の人生・資産設計 (@yohaku_no_ate) June 13, 2026

そうですね。個人的には、成功した経験は安堵したり嬉しかったりという気持ちだけで終わってしまうことが多いように感じます。

逆に失敗は、恥ずかしさや他者からの目線、ミスした自分を責める気持ちなどと結びついて強く記憶に残りやすいのかな……と。もちろん他にも理由はあるかもしれませんが。

— 洵 (@Truth0i1) June 13, 2026

自分もですけど、自信というより安心感が足りないのかもしれませんね。

— 淵 (@Fuchifuchi39) June 13, 2026

確かにそうですね。失敗してもそれを許容してくれる人達が周りにいると、それが安心につながって、失敗はマイナスなものではないと思うことができるのかもしれません。

— 洵 (@Truth0i1) June 13, 2026

幼少期に失敗をして親に怒られた経験から失敗に対する恐怖心が強いのでしょう。必要以上に自分を責めたり落ち込んだりしてませんか？

— ウンコっぽい人 (@quasimodo186712) June 13, 2026

おっしゃる通り、幼少期に失敗した時に親に強く叱られ、きょうだいと比較対象にされることが多かったです。過剰に自分を責めたり落ち込んだりするのが思考の癖になっていました。理解はできていても脱却するのはとても難しく感じています。

— 洵 (@Truth0i1) June 13, 2026

成功の餌は失敗やから、ちゃんと餌やらな育たんのよね。

— うすあげ (@niwatori_totto) June 13, 2026

ワイはいつも失敗ばかりしてる　同僚は全然失敗しない　なぜなら何もしないからw

— kh (@kh04288614) June 13, 2026

「打率を高める（成功する）」ことばかりに目がいきがちですが、大切なのは「三振しても命までは取られない」という安心感の方
これがわかると、自分を責める気持ちがスッと軽くなりますね

— のん (@non_tarot) June 13, 2026

親から教わったのは「失敗してはいけない」方だった https://t.co/iEROvKHiIM

— 序(4分33秒の人)(OathONE過呼吸の人) (@inThunderLand) June 13, 2026

自信がある人って、

「成功したことがある人」じゃなくて

「失敗しても終わらなかったことを知ってる人」

なんだと思うよね。

— 有給を使えないキキ (@S_Akiyama_JP) June 12, 2026

ぼくは、自信と言うのはつまり「失敗しても結果的には何とかしてやるという覚悟」のことだと思っているんだけど、それと通じるものがある。 https://t.co/xAA7dk8J0R

— うぉると (@wolt556) June 13, 2026

過程ではなく結果だけで責められたり、梯子外されて転げ落ちたり、自信喪失の機会だけは山程あったり。 https://t.co/32K138xsaB

— 無月@しぇな (@sinnea2828) June 13, 2026

失敗が怖いんじゃなくて、失敗した自分を受け入れられないのが怖い。

幼少期に「できる自分」に価値が置かれすぎると、大人になっても挑戦より証明を選びやすいんですよね。

— 次郎 (@gin222525) June 13, 2026

｢成功体験が少ないから自信がない｣と思っていると、一生行動できないので、現状は変わらないです。

適当に「やってみるか。」で行動した結果、成功体験や自信が生まれる。特に20代のうちにこの考えと行動ができないと責任だけ積み上がって一生モヤモヤした人生。

自信は行動から生まれる。 https://t.co/y8G4EngogI

— 大企業やめてノマドなる。| 人生のトップダウン設計コーチ (@PoorNomadNiki) June 13, 2026