Clue Cycle & Period Tracker

तुम्ही विश्वास ठेवू शकता अशा पीरियड ट्रॅकरच्या मदतीने तुमच्या शरीराला पूर्वी कधीही नव्हते इतके जाणून घ्या. Clue हे महिलांनी तयार केलेले, महिलांच्या नेतृत्वाखालील #1 पीरियड आणि सायकल ट्रॅकर आहे, जे मासिक पाळीच्या चक्राचा मागोवा घेण्याला तुमच्या हार्मोन्स आणि प्रजनन आरोग्याच्या सखोल समजात रूपांतरित करते.

Clue तुम्हाला तुमच्या आयुष्याच्या प्रत्येक टप्प्यावर तुमच्या मासिक पाळीचे चक्र समजून घेण्यास मदत करते – विज्ञानावर आधारित आणि EU च्या कठोर डेटा गोपनीयता कायद्याद्वारे संरक्षित असलेल्या या सायकल ट्रॅकरच्या मदतीने तुमची मासिक पाळी, प्रजननक्षमता, ओव्हुलेशन आणि गर्भधारणेचा मागोवा घ्या. ॲपमध्येच मासिक पाळी, प्रजननक्षमता, गर्भधारणा आणि बरेच काही यावर तज्ञांनी लिहिलेल्या ३००+ मार्गदर्शिकांचा शोध घ्या. तुम्ही जितका जास्त मागोवा घ्याल, तितके जास्त तुम्हाला कळेल.

महिलांच्या नेतृत्वाखालील, विज्ञानावर आधारित, गोपनीयतेला प्राधान्य 🔒

आत्मविश्वासाने नियोजन करण्यासाठी कॅलेंडर व्ह्यूसह मोफत पीरियड ट्रॅकर

• Clue च्या पीरियड कॅलेंडरद्वारे तुमची मासिक पाळी कधी येणार आहे ते पहा.

• तुमच्या मासिक पाळीसोबत मूड, ऊर्जा, झोप आणि लैंगिक इच्छा यांसारख्या २०० हून अधिक घटकांचा मागोवा घ्या आणि ते तुमच्या मासिक पाळीच्या चक्राशी कसे संबंधित आहेत ते पहा. • तुमच्या मासिक पाळीच्या नियमिततेमधील आणि पाळीच्या प्रवाहातील नमुने ओळखा.

• तुमची पाळी येण्याची वेळ झाल्यावर गर्भनिरोधक गोळ्यांसाठी स्मरणपत्रे आणि सूचना मिळवा.

• जेव्हा तुम्ही मासिक पाळीच्या नवीन टप्प्यात प्रवेश करता तेव्हा सूचना मिळवा.

• Clue हे किशोरवयीन मुलींसाठी आणि कोणत्याही टप्प्यावर शारीरिक साक्षरता मिळवू इच्छिणाऱ्या प्रत्येकासाठी पीरियड ट्रॅकर म्हणून काम करते.

गर्भधारणेचा प्रयत्न करणाऱ्यांसाठी ओव्हुलेशन कॅल्क्युलेटर आणि फर्टिलिटी ट्रॅकर

• Clue चा ओव्हुलेशन ट्रॅकर वैद्यकीयदृष्ट्या प्रमाणित अल्गोरिदमच्या मदतीने तुमच्या प्रजननक्षम कालावधीचा अंदाज लावतो – ओव्हुलेशन स्ट्रिप्सची गरज नाही, अंदाज लावण्याची गरज नाही.

• गर्भधारणेचा प्रयत्न करणाऱ्यांसाठी दररोज प्रजननक्षमतेविषयी माहिती मिळवा.

• अधिक अचूकतेने ओव्हुलेशन निश्चित करण्यासाठी बेसल बॉडी टेम्परेचर (BBT) जोडा.

• तुमच्या सायकल ट्रॅकर ॲपला गर्भधारणेचा प्रयत्न करण्यासाठी एका शक्तिशाली ओव्हुलेशन कॅल्क्युलेटर आणि साधनामध्ये रूपांतरित करा.

तज्ञांच्या मार्गदर्शनासह तुमच्या गर्भधारणेचा आठवड्या-दर-आठवड्या मागोवा घ्या

• Clue चा प्रेग्नन्सी ट्रॅकर प्रमाणित नर्स मिडवाइव्ह्सच्या सल्ल्याने तुम्हाला गर्भधारणेच्या प्रत्येक टप्प्यात मार्गदर्शन करतो. • वैयक्तिकृत माहितीसह गर्भधारणेची लक्षणे, महत्त्वाचे टप्पे आणि शारीरिक बदलांवर लक्ष ठेवा.

• गर्भधारणेपूर्वी, गर्भधारणेदरम्यान आणि गर्भधारणेनंतर तुमचा संपूर्ण प्रेग्नन्सी ट्रॅकर म्हणून Clue वापरा.

स्मार्ट पिल रिमाइंडर्समुळे गर्भनिरोधक गोळ्या कधीही चुकणार नाहीत

• सर्व प्रकारच्या गर्भनिरोधकांसाठी गर्भनिरोधक गोळ्यांचे रिमाइंडर्स सेट करा – Clue तुमचा गर्भनिरोधक ट्रॅकर म्हणून काम करतो.

• तुमच्या मासिक पाळीच्या चक्रात गर्भनिरोधकांचा तुमच्या मनःस्थितीवर, ऊर्जेवर, त्वचेवर आणि लक्षणांवर कसा परिणाम होतो याचा मागोवा घ्या.

अनियमित मासिक पाळी, पेरिमेनोपॉज आणि आरोग्यविषयक स्थिती समजून घ्या

• Clue अनियमित मासिक पाळी ट्रॅकर म्हणून काम करतो, अनियमितता असतानाही तुम्हाला अंदाज देतो.

• लक्षणांवर लक्ष ठेवण्यासाठी आणि वैयक्तिकृत आरोग्य रेकॉर्ड तयार करण्यासाठी Clue चा एंडोमेट्रिओसिस किंवा PCOS ट्रॅकर म्हणून वापर करा.

• पेरिमेनोपॉज ट्रॅकर तुम्हाला हार्मोनल बदल आणि बदलत्या चक्रांना समजून घेण्यास मदत करतो.

• हार्मोनमधील चढ-उतार मनःस्थिती, त्वचा आणि एकूण आरोग्यावर कसा परिणाम करतात हे समजून घेण्यासाठी Clue चा हार्मोन ट्रॅकर म्हणून वापर करा.

प्रजननक्षमता आणि मासिक पाळीच्या सखोल ट्रॅकिंगसाठी वेअरेबल कनेक्ट करा

• झोप, तापमान आणि हृदय गती आपोआप ट्रॅक करण्यासाठी Oura, WHOOP, FitBit आणि इतर वेअरेबल सिंक करा.

• Clue Cycle & Period Tracker आणि तुमचे वेअरेबल, शरीराचे मूळ तापमान ट्रॅकर आणि हृदय गती ट्रॅकर म्हणून वापरा.

• तुमच्या आरोग्याचे अधिक संपूर्ण चित्र मिळवण्यासाठी, वेअरेबलचा डेटा तुमच्या मासिक पाळी आणि ओव्हुलेशनशी कसा संबंधित आहे ते पहा.

टीप: Clue पीरियड ट्रॅकर आणि ओव्हुलेशन ट्रॅकरचा वापर गर्भनिरोधक म्हणून करू नये.

मदत आणि संसाधनांसाठी support.helloclue.com ला भेट द्या.

Clue वापरणाऱ्या १० कोटींहून अधिक लोकांमध्ये सामील व्हा – आजच तुमची मासिक पाळी आणि चक्र ट्रॅक करणे सुरू करण्यासाठी Clue डाउनलोड करा. 📲 अधिक सखोल माहिती, प्रगत ओव्हुलेशन ट्रॅकिंग, गर्भधारणेसाठी मदत आणि पेरिमेनोपॉज साधनांसाठी Clue Plus ला सबस्क्राइब करा.