STUDIOS - BASI Pilates JAPAN

BASI Pilatesは、日常生活に取り入れることで、心身の健康とウェルビーイングを高めるトータルなプログラムです。ジョセフ・ピラティスも「身体のコントロールよりも心のコントロールが難しい」と述べており、身体に意識を向けることの重要性を強調しています。BASI Pilatesは、精密さを持って意識的に身体を動かし、その習慣化を促すことにより、ピラティスメソッドの本質を守り続けています。日本でも、BASIの理念と技術を通じて、皆様の生活に前向きな変化をもたらすお手伝いをしていきたいと考えています。

BASI Pilates Daikanyamaのスタジオでは以下のレッスンを提供しています

Private Session【60min】

完全にカスタマイズされたプログラムで、マンツーマンで個別のニーズに合わせた最適な指導を行います。

Machine Group Session【60min】

Reformer・Cadillac・Wunda Chair・Spine Corrector・BASI独自のF2 Arm Chairなどのマシーンを使い身体の調整力を高め、効率的に筋力と柔軟性を養います。

Mat Group Class【60min】

多様性のあるムーブメントによって、集中力を高めながら、心身を深くリフレッシュさせる事ができます。

BASIが重視する「Flow」を感じながら、日常生活に直結する動きを強化します。
また、スモールグループやセミプライベートのクラスもご用意しており、リクエストに応じた柔軟なプログラムを提供します。

レッスンスケジュール

レッスン種別

Mat Group
Machine Group
Private session
(Machine group : Reformer, Cadillac, Wunda Chair and Arm chair)

予約方法

予約ページを見る

料金表

体験レッスン
プライベート	9,500円
マシーングループ (体験は Reformer のみ)	3,500円
Member (月額会員さま) 複数同時契約可能
プライベート月2回	28,000円
プライベート月5回	68,000円
マシーングループ月5回	22,000円
マシーングループ月10回	40,000円
養成コース生プラン	11,000円
養成コース生プランには下記が含まれます・オブザベーション・自己実践・ティーチング練習・マットグループ受け放題・チケット割引(コース中20%、卒業生15%オフ) ※ member(月額会員)のコース生または卒業生はオブザベーション、スタジオ利用可能
Non member (非会員さま) ドロップイン (単発) 利用可能
プライベート 1回	15,000円
マシーングループ 1回	5,000円
マットグループ 1回	2,500円
Teaching 練習スタジオ利用 (コース生)	3000円
自己実践 (コース生)	1000円
レッスンオブザベーション (BASI コース生)	500円