ไปที่แพลตฟอร์มแอนดรอยด์ ไอคอนแสดงแพลตฟอร์ม
ไปที่แพลตฟอร์มแอนดรอยด์ ไปที่แพลตฟอร์มวินโดวส์ ไปที่แพลตฟอร์ม Mac ไปที่แพลตฟอร์ม iOS
ไอคอน Arm Workout

Arm Workout

2.4.3
5 2 รีวิว
182.9 k ดาวน์โหลด
ความปลอดภัย ความปลอดภัย

เปลี่ยนแขนของคุณให้เป็นกล้ามเนื้อล้วน ๆ ด้วยแอปออกกำลังกายนี้

โฆษณา
ลบโฆษณาและอื่น ๆ อีกมากมายด้วย Turbo
โฆษณา
ลบโฆษณาและอื่น ๆ อีกมากมายด้วย Turbo
ไอคอน Uptodown Content Team
ตรวจสอบโดย
Uptodown Content Team
บทวิจารณ์ที่เขียนโดยทีมบรรณาธิการภายในของ Uptodown โดยใช้ข้อมูลเชิงลึกโดย NorthPark. แปลโดย Uptodown Localization Team

Arm Workout เป็นแอปที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่อยากเปลี่ยนแขนสปาเกตตีให้เป็นลำแท่งเหล็กและกล้ามเนื้อ ด้วย Arm Workout คุณสามารถสร้างยิมที่บ้านและเริ่มกิจวัตรการออกกำลังกายที่เป็นแบบเฉพาะสำหรับคุณได้

วิธีที่ Arm Workout ทำงานเรียบง่ายมาก ๆ เปิดแอปนี้ขึ้นมาและระบุว่าคุณเป็นผู้ชายหรือผู้หญิง จากนั้นก็ตั้งค่าระดับความเข้มข้นตามประเภทรูปร่างของคุณขณะนั้น เมื่อคุณตั้งค่าข้อมูลเหล่านี้เรียบร้อยแล้ว คุณสามารถเริ่มแผนการออกกำลังกายได้ คุณจะมีแผนออกกำลังกายประจำวันที่ให้คุณเช็คมันหลังจากทำเสร็จเรียบร้อยแล้ว การออกกำลังกายเหล่านี้ค่อนข้างหลากหลาย และมาพร้อมกับวิดีโอที่คุณจะได้รู้วิธีทำมันได้อย่างเหมาะสม เช่นเดียวกับการจับเวลาที่แสดงว่าคุณเหลือเวลาอยู่เท่าไรก่อนที่รอบการออกกำลังกายจะจบลง มันยังมีนาฬิกาปลุกประจำวันที่เตือนคุณเมื่อถึงเวลาออกกำลังกาย คุณยังมีเคล็ดลับที่คุณจะได้รับวันละ 2 อย่าง เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพของคุณ

โฆษณา
ลบโฆษณาและอื่น ๆ อีกมากมายด้วย Turbo

Arm Workout เป็นแอปสำหรับออกกำลังกายแขนของคุณในวิธีที่สมบูรณ์ที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ นอกจากนี้ยังมีการออกแบบแบบมินิมอลลิสต์ที่น่ารักที่จะช่วยกระตุ้นคุณได้มากขึ้น

สิ่งจำเป็น (เวอร์ชันล่าสุด)

  • รองรับแอนดรอยด์ 6.0 ขึ้นไป

ข้อมูลเกี่ยวกับ Arm Workout 2.4.3

ข้อมูลพื้นฐาน

นักพัฒนา NorthPark
การอนุญาต ฟรี
หมวดหมู่ สุขภาพและฟิตเนส
เรต +3
ภาษา ภาษาไทย
15 เพิ่มเติม

ความปลอดภัยและความเป็นส่วนตัว

การอนุญาตที่จำเป็น
ดู 22 สิทธิ์
โฆษณา ไม่ระบุ
ลายเซ็นใบรับรอง 72cfe9c31e8013dad40d72a0498fa784
ดูรายงานความปลอดภัยและโปรแกรมป้องกันไวรัส
ทำไมแอปนี้ถึงอยู่บน Uptodown (ข้อมูลเพิ่มเติม)

ข้อมูลการดาวน์โหลด

ดาวน์โหลด 182,859
วันที่ 5 มี.ค. 2026
ประเภทไฟล์ APK
ขนาด 40.82 MB
SHA256 da849ed81064cc0c5bdd1b88924ba0c39e1c5a5e84f4a947a630096e862bcb6e

รายละเอียดทางเทคนิค

ชื่อแพ็กเกจ armworkout.armworkoutformen.armexercises
โฆษณา
ลบโฆษณาและอื่น ๆ อีกมากมายด้วย Turbo

เวอร์ชันเก่า

ดูเพิ่มเติม
apk 2.4.2 Android + 6.0 2 ธ.ค. 2025
apk 2.4.1 Android + 6.0 27 พ.ย. 2025
apk 2.4.0 Android + 6.0 17 ต.ค. 2025
apk 2.3.9 Android + 6.0 25 ส.ค. 2025
apk 2.3.8 Android + 6.0 18 ส.ค. 2025
apk 2.3.7 Android + 6.0 15 ส.ค. 2025

ให้คะแนนแอป

รีวิวแอป
ไอคอน Arm Workout

เรตติ้ง

5.0
5
4
3
2
1
2 รีวิว

รีวิว

ยังไม่มีความคิดเห็นเกี่ยวกับ Arm Workout เป็นคนแรก! คอมเมนต์

โฆษณา
ลบโฆษณาและอื่น ๆ อีกมากมายด้วย Turbo
ไอคอน Huawei Health
แอปเพื่อการดูแลสุขภาพดี ๆ จาก Huawei
ไอคอน HryFine
เชื่อมสมาร์ทวอทช์ของคุณกับ Android
ไอคอน Fitbit
ติดตามกิจกรรมประจำวันของคุณ
ไอคอน Bandit Equalizer
เพิ่มเสียงพูดและลดเสียงรบกวนเพื่อการได้ยินที่ชัดเจน
ไอคอน Mi Fitness (Xiaomi Wear)
จับตาดูกิจกรรมทางกายของคุณด้วย Xiaomi
ไอคอน MMA UFC Training
การฝึก MMA ด้วยวิดีโอการสอนจากผู้เชี่ยวชาญ
ไอคอน Garmin Connect
จัดการและติดตามทุกอย่างบน Garmin ของคุณ

แอปเพิ่มเติมจากผู้สร้างนี้

ไอคอน Home Workout
ออกกำลังกายด้วยตัวเองที่บ้าน
ไอคอน Squats Pro
NorthPark
ไอคอน Water Your Body
NorthPark
ไอคอน Label Plus
เพิ่มป้ายข้อความโฉบเฉี่ยวยิ่งขึ้น
ไอคอน Push Ups
NorthPark
ไอคอน Pull Ups
NorthPark
ไอคอน Sit Ups
NorthPark
ไอคอน FFMax Panel HaK Fire Max
ยกระดับทักษะแบทเทิลรอยัล: การปรับแต่ง GFX และความแม่นยำในการยิงหัว
ไอคอน Heytap Games
แอพสำหรับจัดการเกม OnePlus และ Oppo
ไอคอน Huawei Health
แอปเพื่อการดูแลสุขภาพดี ๆ จาก Huawei
ไอคอน Zeus X
Gravity games
ไอคอน MONOMAX
เพลิดเพลินกับภาพยนตร์ ซีรีส์ และความบันเทิงประเภทอื่น ๆ
ไอคอน Pinduoduo
แอป Pinduoduo อย่างเป็นทางการสำหรับแอนดรอยด์
ไอคอน Chai: Chat AI Platform
แชทกับตัวละครแฟนตาซีที่หลากหลาย
ไอคอน Shopee TH
Shopee สำหรับลูกค้าในไทย สินค้าหลากหลายและราคาถูก