Productividad, motivación & estudio
«Enfocate en ser productiva, no ocupada»
La regla de los cinco segundos
Y no, no es la regla sobre comida y microbios Desde hace tiempo, especialistas creen que posponer todo el tiempo puede ser tratado con una dinámica llamada “la regla de 5 segundos”, una forma de aliviar el estrés y no añadir capas. Consiste en reconocer que estás estresado sin analizar o delimitar por qué, solo aceptar,…
Cuando no te sientes motivada a estudiar
Muchas veces has sentido cero motivación para estudiar? No es nada nuevo. La cosa es realmente levantarte y estudiar de manera óptima y efectiva. El día de hoy te daré unos tips para esos días que tienes cero motivación. Establece metas pequeñas Planifica tu sesión de estudio previamente. HACE LO MÁS DIFÍCIL PRIMERO, creeme, ya…
Rincón de productividad, By Abbi 