オリエンタルアジャストメント 運動量: ☆☆☆ クラス内容: 本プログラムは、日本国内のヨガの第一人者である「ケンハラクマ」、日本タイ古式マッサージ協会エグゼクティブトレーナーである「木内周史」この二人がコラボレーションして生み出したヨガ×タイ古式マッサージを融合したプログラムです。 ご自身のセルフコンディショニングに活用して頂けるオリエンタルアジャストメント。 柔軟性に不安のある方でも体感しやすい、リラックスバーションです。 https://www.jttma.com/oriental_adjustment/ 講師:MEGU(プロフィール詳細) 受講する 会員マイページ おすすめクラス 陰ヨガ 身体のこりをほぐすヨガ 赤ちゃんと対話する瞑想 Work out & リズム vol.5 〜お腹トレ・part 2〜 全身のバランスを整えるヨガ キッズヨガ(3-4歳向け) 調整系ヨガセラピー 108回太陽礼拝 太陽礼拝 5 Sets リラックス&ヨガニードラ