Where are you based? Nestled in the charming, sun-kissed town of Sitges on the outskirt of Barcelona, an environment I find serene and enriching in both personal and professional pursuits.
What do you love about The Thrive Programme? The Thrive Programme resonates with me on multiple levels due to its empowering nature, evidence-based foundation, clarity, and immediate efficacy. I love how it empowers individuals to take control of their lives, fostering a sense of self-empowerment and resilience.
The evidence-based approach ensures credibility and reliability and is essential in an ethical point of view, regarding my clients. The programme’s simplicity makes it accessible and easy to understand, breaking down the field of psychology into simple blocks and actionable steps.
Moreover, the immediate results offered by the practical skills provided are immensely gratifying, offering a tangible impact on individual’s well-being. It is this combination of empowerment, evidence, clarity, and instant effectiveness that makes The Thrive Programme a transformative and fulfilling approach to help clients to overcoming their mental health issues, to personal growth and well-being.
What did you do before you became a Coach? Before being a Thrive Programme Coach, I was already interested in the intricacies of the human mind. I practiced hypnotherapy followed by The Thrive Programme. I then continued to study psychology, deepening my understanding of what other psychotherapies could offer.
I came back as a Thrive Programme Coach because I realised the tremendous potential the programme offers. I had already overcome my own anxieties thanks to the programme as a client 11 years ago. I apply the skills and knowledge acquired in all areas of my life and continue to live a fulfilling life! It’s like learning to ride a bike, once you learn it, you don’t forget it.
What do you do when you're not working? Embracing a daily exercise routine fills my life with boundless energy and joy, setting the prefect tone for each day. The sheer bliss of taking our dog along the sun-kissed beach adds a touch of tranquility to our routine, creating moments of pure happiness. Weekends become a vibrant celebration as we cheer on our son during his football matches, witnessing his passion inflow on the field.
Surrounded by the warmth of friends and family, I enjoy these shared moments of love and support. And in those quiet moments, I craft intricate pieces of jewellery, turning my hobby into a source of artistic fulfilment.
What languages do you speak? French is my mother tongue. I also speak English and Spanish fluently.
What qualifications do you have? I have diplomas in both Hypnotherapy and Pure Hypnoanalysis. Also, of course, I am a fully qualified Thrive Programme Coach
How do you see clients? I can see clients online via Zoom, Skype.
What year were you born? I was born in 1975.
What is your time-zone? My time zone is GMT+1.
What days are you available to see clients? I am delighted to offer my availability to see clients throughout the week, from Mondays to Fridays from 10am to 8pm, Saturday mornings are possible by agreement.
Où êtes-vous située? Je suis située dans la charmante ville ensoleillée de Sitges, à la périphérie de Barcelone, un environnement que je trouve serein et enrichissant dans mes activités personnelles et professionnelles.
Pourquoi le ‘Le Thrive Programme? Le Programme Thrive résonne en moi à plusieurs niveaux en raison de sa nature responsabilisante, de son fondement basé sur les études scientifiques en psychologie, de sa clarté et de son efficacité immédiate. J'aime la façon dont cela permet aux personnes de prendre le contrôle de leur emotions et de leur vie, favorisant ainsi un sentiment d’indépendance, de résilience et surtout d’avoir une meilleure santé mentale.
L’approche factuelle assure crédibilité, fiabilité et est essentielle d’un point de vue éthique vis-à-vis de mes clients. La simplicité du programme le rend accessible et facile à comprendre, que ce soit les concepts ou les étapes concrètes à suivre pour construire une santé mentale stable, équilibrée et robuste. De plus, les résultats immédiats offerts par la pratique d’exercices qu’offre le programme sont extrêmement gratifiants, offrant un impact tangible sur le bien-être de la personne qui développe ainsi ses compétences en matière de gestion de sa santé mentale.
C'est cette combinaison d’autonomie dans la gestion de la santé mentale, d’expertise, de clarté et d'efficacité instantanée qui fait du Thrive Programme une approche transformatrice et épanouissante et permet à nos clients de surmonter leurs problèmes de santé mentale, de s'épanouir et de s’approprier leur propre développement personnel.
Que faisiez-vous avant de devenir Coach? Avant d’être coach du ‘The Thrive Programme’, j’étais deja intéressée par les subtilités de l'esprit humain. J’ai pratiqué l’Hypnothérapie puis le Thrive Programme.
Ensuite j'ai poursuivi des études de psychologie, approfondissant ma comprehension sur ce que d’autres psychotherapies pouvaient offrir. Je suis de nouveau redevenue coach du Thrive Programme parce que j'ai réalisé le potentiel considérable qu'offre le programme. J’avais déjà surmonté mes propres angoisses grâce au programme en tant que cliente il y a 11 ans.
Ainsi, je peux appliquer les compétences et connaissances acquises dans tous les domaines de ma vie et continuer à vivre une vie épanouie! C’est comme apprendre à faire du vélo, une fois que c’est acquis, on ne l’oublie pas.
Que faites-vous de votre temps libre? Adopter une routine d’exercices quotidiens remplit ma vie d’énergie, donnant le ton parfait à chaque journée. Promener notre chien sur la plage ensoleillée ajoute une touche de tranquillité à notre routine, créant des moments de bonheur. Le week-end sont rythmés par les matchs de foot où nous encourageons notre fils et son équipe. De vraies célébrations qui témoignent de sa passion sur le terrain.
Entourée de mes amis et de ma famille, je profite de ces moments partagés ensembles. Et dans ces moments de calme, je crée des bijoux, transformant mon passe-temps en une source d’épanouissement artistique.
Quelles langues parlez-vous? Le français est ma langue maternelle. Je parle également couramment l'anglais et l’espagnol.
Quelles qualifications avec-vous? J’ai un diplôme en Hypnotherapie et Pure Hypnoanalyse
Comment voyez-vous vos clients? J’utilise Zoom, Skype. Facetime est aussi possible
Quelle année êtes-vous née? Je suis née en 1975.
Quel est votre fuseau horaire? GMT+1.
Quels jours et heures êtes-vous disponible pour voir vos clients ? Les rendez-vous sont disponibles du lundi au vendredi de 10h à 20h et le samedi de 9h à 12h.
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Early morning boxing session
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