Bij Samen Gezond Isoleren werken OOI, Triple Dynamixs Preventie & Coaching, testleiders, leefstijl/inzetbaarheidscoaches en artsen samen. Met als doel een gezonde Isolatiebranche, zodat de werknemers in de branche fit en vrolijk hun loopbaan door kunnen.

Alle werknemers in de isolatiebranche ontvangen een uitnodiging voor het PMO. Hierin vinden een aantal fysieke testen en een adviesgesprek met een leefstijl/inzetbaarheidscoach plaats. Na afloop ontvangen ze een persoonlijk rapport met hun resultaten en ontdekken ze hoe het ervoor staat met hun fysieke en mentale gezondheid. Het PMO is kosteloos voor de werknemers en de uitslag wordt nooit gedeeld met de werkgever.

https://samengezondisoleren.nl/

https://samengezondbouwen.nl/

Het bericht Samen Gezond Isoleren partner van THP² verscheen eerst op THP².

Wat betekent HRV precies?

HRV staat voor Heart Rate Variability, of in het Nederlands: hartslagvariabiliteit. Het is een maat voor de variatie in tijd tussen opeenvolgende hartslagen, gemeten in milliseconden. In plaats van dat je hart met een constante snelheid klopt, varieert het tijdsinterval tussen hartslagen voortdurend. Dit is normaal en zelfs gezond.

• Hoge HRV: Dit wijst meestal op een gezond en flexibel autonoom zenuwstelsel. Het lichaam is in staat zich goed aan te passen aan stress en andere invloeden. Een hoge HRV wordt geassocieerd met goede cardiovasculaire gezondheid en een sterke veerkracht.
• Lage HRV: Dit kan duiden op stress, vermoeidheid of een minder gezond autonoom zenuwstelsel. Het kan ook wijzen op een verhoogd risico op bepaalde gezondheidsproblemen, zoals hartziekten.

Als je meer stress ervaart, dan regelt het lichaam als het ware jouw hartslag meer waardoor deze in een constanter ritme klopt. Er is minder variatie in de hartslag waar te nemen. Als je meer ontspannen of goed uitgerust bent, dan wordt de hartslag minder “streng” geregeld door het zenuwstelsel. Er zit dan meer variatie in het tijdsinterval tussen hartslagen.

Waarom is hartslagvariabiliteit belangrijk?

HRV wordt vaak gebruikt als indicator van hoe goed het lichaam omgaat met stress en hoe het herstelt van inspanning. Het kan nuttig zijn voor sporters om hun herstel na trainingen te monitoren, voor mensen die hun stressniveau in de gaten willen houden en om het algemene gezondheidsniveau te beoordelen. Daarom wordt het ook steeds vaker ingezet tijdens preventief medische onderzoeken.

Hartslagvariabiliteitkan worden gemeten met behulp van draagbare apparaten zoals smartwatches, hartslagmeters of gespecialiseerde apparatuur zoals de Smart Pulse. De gegevens kunnen vervolgens worden geanalyseerd om een beter inzicht te krijgen in de gezondheid en het welzijn van een persoon.

Meer weten over HRV? Neem contact met ons op of ga zelf aan de slag met HRV. Je kunt apparatuur kopen op onze Health Check Shop.

Het bericht Wat is HRV? verscheen eerst op THP².

Multifunctioneel trainen en registeren

De THP² Activity Mirror is een intelligent trainingsapparaat dat gebruik maakt van een innovatieve elektronisch gestuurde contragewichten. De THP² Activity Mirror beschikt over een dubbele elektromagnetische geremde weerstand met verstelbare armen voor een efficiënte krachttraining van het hele lichaam.

Het ontwerp bestaat uit een dunne en ultralichte behuizing en een HD-spiegeldisplay. Het apparaat is aan de muur of op een statief te instaleren. De intelligente bediening en de constante interactie met de spiegel staan garant voor een ultieme fitnesservaring. Het design combineert een huiselijke met een industriële stijl. In het stijlvolle ontwerp zit een roestvrijstalen rails om de verstelbare trainingsarmen te verbergen.

Als de armen na de trainingssessie zijn ingeklapt, wordt het een spiegel die past bij de inrichting van het interieur.

Digitaal gestuurde weerstandsinstelling.

De THP² Activity Mirror maakt gebruik van elektronisch geremde contragewichttechnologie om meerdere trainingsvarianten voor krachttraining in verschillende dimensies uit te voeren in een compacte setting.  Van hoog naar laag heeft het apparaat een uitgebreid bewegingsbereik.

Het apparaat synchroniseert de beweging, bilateraal en gelijkmatig. Met een lagere rotatie traagheid en een soepele heen en weer gaande weerstand wordt de natuurlijke zwaartekracht optimaal ervaren. Het gewichtsbereik is van 0 tot 100 kg met een nauwkeurigheid van 0,1kg. De intelligente technologie van het toestel maakt trainingsplanning en het bijhouden van resultaten toegankelijker, waardoor de training efficiënter wordt.

De elektromagnetisch gestuurde dubbele motor, is ultradun en direct aangedreven. Door de diameter van 250 mm zorgt dit voor een groter hanteerbaar bewegingsbereik en een stille werking.

Het bericht THP² Activity Mirror verscheen eerst op THP².

Nu installeren we wel vaker voor de meest uiteenlopende doelgroepen bij sportmedische centra, onderwijsinstellingen, fitnesscentra, fysiopraktijken en arbodiensten, maar deze levering was voor ons wel een bijzondere.

Het Militair Revalidatie Centrum Aardenburg (MRC) staat garant voor uitstekende medisch specialistische revalidatiezorg aan militairen van alle rangen en standen. Met de kennis en ervaring die is opgedaan vanuit de militaire doelgroep helpen ze burgers herstellen, en vice versa. Het MRC zet in op terugkeer naar operationele inzetbaarheid en/of een maximale maatschappelijke participatie. ‘Fit for life’ is hun motto.

THP² Europe is oprecht trots dat we in de ambitieuze revalidatieprocessen bij het MRC ondersteuning kunnen bieden met onze ISO gecertificeerde applicaties.

Het bericht Langjarige samenwerking tussen het Militair Revalidatie Centrum Aardenburg en THP² Europe. verscheen eerst op THP².

Speciaal voor fitnessclubs die het goed aan willen pakken: de campagne ditisjouwleefstijl.nl.

De fitnessbranche gaat door een roerige periode, maar er komen kansen voor de branche. De vraag is natuurlijk hoe je die kansen als fitnessondernemer gaat pakken. Benfit/ Bodysupport en THP2 Europe hebben daar duidelijke ideeën over en hebben die vertaald in de campagne ‘ditisjouwleefstijl’.

Benfit/ Bodysupport en THP2 Europe, twee in de fitnessbranche bekende partijen, hebben hun krachten gebundeld in de campagne ditisjouwleefstijl.nl.
De branche zit in een hele lastige positie, maar de clubs gaan straks grote kansen krijgen. Het leefstijl- en gezondheidsbewustzijn van de consument is enorm toegenomen. Zodra het kan, zullen consumenten van de Corona kilo’s af willen en werken aan een gezonde leefstijl. Dan draait het om gezonde voeding en een goed beweegpatroon. Benfit/ Bodysupport levert al jaren een methode om mensen aan een gezond eetpatroon te helpen.

THP2 Europe is al jaren actief op het gebied van onderzoek naar vitaliteit. Zij hebben een methode ontwikkeld waarbij mensen op basis van een uitgebreide en wetenschappelijk gevalideerde vragenlijst – in combinatie met een fysieke meting – een wetenschappelijk onderbouwd vitaliteitsadvies krijgen. Dat advies gaat breder dan alleen het aspect beweging en kijkt bijvoorbeeld naar de fysieke gezondheid, de mentale gezondheid, werkomstandigheden, emotionele belasting, voedingsgedrag en slaapgedrag.

Deze campagne heeft in 2020 al bij een aantal fitnessclubs proefgedraaid. De resultaten waren bemoedigend, maar er werd ook duidelijk waar het in de praktijk mis kan gaan. Een belangrijk element waar in de testfase te weinig aandacht voor was is de uitvoerende club zelf.

Daarom is er nu door Benfit/ Bodysuport en THP2Europe voor gekozen om de clubs bij de uitvoering te ondersteunen en daartoe is een samenwerking aangegaan met René Wantzing van Mindset Bedrijfsontwikkeling. Hij is gespecialiseerd in strategie en organisatie van en bij fitnessclubs. Daarnaast is hij als geen ander in staat om fitnessondernemers te helpen het rendement van hun onderneming te optimaliseren. Met zijn hulp moet het de clubs lukken het optimale uit deze campagne te halen.
De campagne wordt natuurlijk ondersteund met passend promotiemateriaal en Fitnessmedia verzorgt een complete online wervingscampagne.

Voor welke clubs is Ditisjouwleefstijl geschikt?

Deze campagne is geschikt voor clubs die niet alleen belang hechten aan het werven van nieuwe leden, maar die ook echt willen leveren. En natuurlijk is de campagne heel geschikt om ook bestaande leden goed gemotiveerd te laten starten na de lockdown. Middels een nulmeting en een persoonlijk advies krijgen de bestaande leden een professioneel plan waar ze na de lockdown goed gemotiveerd mee aan de slag kunnen.

Wat moeten fitnessondernemers doen als ze geïnteresseerd zijn in Ditisjouwleefstijl?

Geïnteresseerde clubs kunnen gaan naar www.ditisjouwleefstijl.nl. Laat daar je gegevens achter en Lize of Jules van Benfit/ Bodysupport nemen dan contact op om de ins en outs van de campagne toe te lichten en samen te kijken of de campagne geschikt is voor de club.

Het bericht Geef jouw omzet een boost met het ‘Dit is jouw Leefstijl’ project! verscheen eerst op THP².

Door de huidige situatie zijn veel mensen zich juist nu bewust dat participatie in de eigen gezondheid essentieel is, hierdoor ontstaat er steeds meer vraag naar overkoepelend specialisme dat een gezonde leefstijl, sport en voeding samenbrengt.

Het fitnesscentrum en de fysiopraktijk zijn bij uitstek de aangewezen partijen om interventies in te zetten in het kader van leefstijlverandering en gezondheidsverbetering.

Met onze modulaire THP² gezondheidsanalyse systemen ondersteunen wij fitnessondernemers en praktijkhouders die hier met hun dienstverlening op in willen spelen en daarmee nieuwe doelgroepen willen bedienen.

Meer info mail ons: info@thp2.eu of download PDF

Het bericht THP² Europe biedt juist nu kansen voor de fitness en fysio industrie verscheen eerst op THP².

THP² het Total Health & Performance Systeem is nu ISO 9001 en ISO 27001 gecertificeerd!

Zowel op kwaliteit (ISO 9001), als op informatiebeveiliging (ISO 27001) is door de onafhankelijke geaccrediteerde certificatie instelling DigiTrust B.V vastgesteld dat het THP² gezondheids-management systeem aantoonbaar voldoet aan de gestelde normen.

Deze certificering betreft twee hoofdthema’s waarop de THP² zich al jaren onderscheidt, namelijk ‘kwaliteit’ (ISO 9001) en ‘beschikbaarheid, integriteit en veiligheid’ (ISO 27001) van onze diensten.

ISO 27001 is de wereldwijd erkende standaard voor informatiebeveiliging. Hiermee toont een organisatie aan dat ze alle risico’s inzichtelijk hebben gemaakt, daar passende maatregelen voor hebben en dit continue toetsen en verbeteren.

In ons THP² managementsysteem wordt het hele proces van mentale- en fysieke gezondheids- screening en aanbevelingen voor activiteiten automatisch verwerkt. We doen dit om u te ontzorgen en de kwaliteit van uw dienstverlening te verbeteren.

De data van u, uw organisatie en uw eindgebruikers zijn erg belangrijk. Dat we daar verantwoord mee omgaan hebben we door de recente accreditatie ruimschoots bewezen.

Neem contact met ons op als u ondernemer bent in de wellness -, (para) medische- of arbeidsgezondheid management sector om samen te verkennen hoe u kunt professionaliseren met onze dienstverlening.  

Het bericht THP² is nu ISO 9001 en ISO 27001 gecertificeerd! verscheen eerst op THP².

De expertise op het gebied van sport en bewegen in de regio Arnhem kan door middel van het gebruik van het Lab nog beter en breder worden ingezet.

Prestatiecentrum Arnhem maakt specialismen in sport en bewegen bereikbaar. De focus ligt daarbij op het ontdekken en ontwikkelen van sport- en beweegtalent. Daarnaast hebben ze een vitaliteitslijn, waarmee ze ook de gezonde basis voor presteren bedienen.

Dankzij eigen expertise en een breed netwerk van partners en experts, kan men er met talent gerelateerde vragen terecht.

Prestatiecentrum Arnhem gaat voor hoger, sneller en sterker! Maar ook voor slimmer en samen. Persoonlijk welbevinden en plezier zijn hierbij voorwaardelijk. Naast grondlegger Sportbedrijf Arnhem zijn belangrijke partners betrokken als: Topsport Gelderland, HAN Academie Sport en Bewegen, Sport Medisch Centrum HAN SENECA en sportcentrum Papendal.

Het THP² Health &Performance Lab zal in het komend seizoen worden ingezet voor:

• Vitaliteitschecks t.b.v. leefstijl trajecten (ingezet door leefstijlcoaches)
• Sportkeuze advies voor lagere school kinderen vanuit het Sportkompas programma.

Het bericht Prestatiecentrum Arnhem is recent uitgerust met een THP² Health & Performance Lab. verscheen eerst op THP².

Nieuwe Health Check-campagne van THP² het Total Health & Performance Plan en BenFit ondersteunt ondernemers met werven van nieuwe leden.

Met behulp van de Health Check-campagne ondersteunen zij de fitnessondernemer in het werven van nieuwe leden. Met het aanbieden van gratis Health Checks straalt de ondernemer een veilige sportomgeving uit die zorg draagt voor de gezondheid van zijn leden.

Health Check

Nadat de sportscholen een aantal maanden dicht zijn geweest moeten deelnemers weer opnieuw starten met sporten en coaching. Een HealthCheck kan duidelijk maken op welke leefstijl-vlakken de verbetering moet plaatsvinden. Deelnemers die gebruik maken van de Health Check vullen een online vragenlijst in en komen vervolgens naar het sportcentrum voor een lichaamsmeting. In een afspraak op de club wordt het persoonlijke HealthCheck-rapport besproken. 

Het maakt duidelijk op welke lifestyle-vlakken de deelnemer goed scoort of juist tekortkomt, iets waar de club uitstekend in kan begeleiden. Een advies voor een passend programma of abonnement volgt. De marketing en software van deze HealthCheck-actie worden gratis ter beschikking gesteld voor aangesloten clubs.

Ben je al bij BenFit of Body Support aangesloten of heb je Interesse om je aan te sluiten bij het netwerk van BenFit of Body Support of wil je meer informatie over THP² het Total Health & Performance Plan neem dan contact  met ons op !

Het bericht THP² Europe slaat de handen inéén met de lifestyleprogramma’s BenFit en Body Support. verscheen eerst op THP².

Bij SportQube gaan ze voor optimale prestaties van alle sporters. En daarin speelt het Sportmedisch AdviesCentrum een belangrijke rol. Sportartsen, fysiotherapeuten en onderzoekers zorgen er samen voor dat sporters zich fysiek goed ontwikkelen en blessures worden voorkomen. Hoe mooi is dat: de expertise van CWZ Sportgeneeskunde, HAN Seneca en Fysiotherapie Bottendaal samen gebundeld voor complete sportmedische begeleiding: sportmedisch onderzoek, advies, behandeling én begeleiding. THP² verult hierin een belangrijke rol met de gezondheidscreening en verslaglegging van de sporters.

Het bericht THP² Gezondheidsanalyse Lab voor SportQube verscheen eerst op THP².