समान रुचि र मानसिकता भएका व्यक्तिहरू बीचको बलियो सम्बन्धलाई अन्तरव्यक्तिगत सम्बन्ध भनिन्छ। यस पृथ्वीमा कोही पनि कहिल्यै एक्लै बस्न सक्दैन र मानिसहरूको वरिपरि भरपर्दो साथीहरू हुनु साँच्चै महत्त्वपूर्ण छ।

अन्तरव्यक्तिगत सम्बन्ध विकास

हरेक सम्बन्धलाई बढ्न समय लाग्छ। कसैको नजिक आउन र उसलाई विश्वास गर्न समय चाहिन्छ। चमत्कार एकै दिनमा हुँदैन। सम्बन्धलाई अगाडि बढाउन र अर्को स्तरमा पुग्नको लागि अर्को व्यक्तिलाई बुझ्न पर्याप्त धैर्य हुनु आवश्यक छ।

पारस्परिक सम्बन्ध विकासको क्षेत्रमा विभिन्न मोडेलहरू प्रस्ताव गरिएका छन्। सबै मोडेलहरूले साथीहरू, साझेदारहरू, जोडीहरू, सहकर्मीहरू आदि बीचको सम्बन्ध कसरी बढ्छ भन्ने सुझाव दिन्छन्।

एक-एक गरी मोडेलहरू हेरौं:

न्यापको सम्बन्ध वृद्धि मोडेल

न्यापको सम्बन्ध वृद्धि मोडेल अनुसार, प्रत्येक सम्बन्ध निम्न चरणहरूबाट गुज्रन्छ:

प्रत्येक सम्बन्धको सुरुवात एउटा यस्तो चरणबाट हुन्छ जहाँ दुई व्यक्तिहरू एकअर्कालाई पहिले नचिनेका हुन्छन् र तुरुन्तै एकअर्काप्रति आकर्षित हुन्छन्। यस चरणमा, दुवै सहभागीहरूले अर्को व्यक्तिमा स्थायी पहिलो छाप सिर्जना गर्न आफ्नो स्तरबाट सक्दो प्रयास गर्छन्। व्यक्तिहरूले सम्बन्धको सुरुवात चिन्ह लगाउन आफ्नो उत्कृष्ट पक्ष देखाउँछन्। यस चरणमा शारीरिक उपस्थिति, कोरीबाटी, शिष्टाचार, शिष्टाचारले महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ किनकि व्यक्तिहरू एकअर्कालाई धेरै चिन्दैनन्।

दोस्रो चरणमा व्यक्तिहरूले एकअर्कालाई अझ बढी चिन्ने प्रयास गर्छन्। उनीहरूले आफ्नो मनपर्ने र मन नपर्ने कुराहरू साझा गर्छन् र अर्को व्यक्तिको रुचिको बारेमा पनि पत्ता लगाउने प्रयास गर्छन्। यो चरण व्यापक बैठकहरू र फोन कलहरूद्वारा विशेषता हो ताकि व्यक्तिहरूले आफ्नो अनुकूलता स्तर जाँच गर्न सकून्।

केस १ - व्यक्तिहरू एकअर्कासँग मिल्दैनन्।

नतिजा - व्यक्तिहरूले सम्बन्धलाई अगाडि बढाउँदैनन् र राम्रो भविष्यको लागि यसलाई अन्त्य गर्ने निर्णय गर्दैनन्।

केस - १ व्यक्तिहरू एकअर्कासँग मिल्दोजुल्दो हुन्छन्

नतिजा - व्यक्तिहरूले सम्बन्धलाई निरन्तरता दिने निर्णय गर्छन्

तेस्रो चरणमा, व्यक्तिहरूले आफ्नो सम्बन्धलाई बलियो बनाउन नियमित प्रयास गर्छन्। मानिसहरूले प्रतिबद्धता जनाउँछन् र दीर्घकालीन सम्बन्धको लागि आफूलाई तयार पार्छन्।

चौथो चरण तब सुरु हुन्छ जब सम्बन्धमा रहेका व्यक्तिहरू सँगै काम गर्न थाल्छन्। उनीहरू प्रायः किनमेल गर्दै, खाना खाँदै, चलचित्र हेर्न जाँदै आदि सँगै देखिन्छन्।

जब व्यक्तिहरू आफ्नो सम्बन्धको बारेमा साँच्चै निश्चित हुन्छन्, तिनीहरूले सधैंभरि सँगै बस्ने निर्णय गर्छन्। व्यक्तिहरू पाँचौं चरणमा विवाह बन्धनमा प्रवेश गर्छन्.

सम्बन्ध विकासको लागि के महत्त्वपूर्ण छ?

• साझेदारहरू बीच प्रभावकारी सञ्चार - व्यक्तिहरूले नियमित रूपमा सम्पर्कमा रहनु महत्त्वपूर्ण छ।
• भरोसा
• हेरविचार
• वफादारी
• बुझ्नका
• एकअर्काप्रति सम्मान

माथिका मध्ये कुनै पनि कुरा हराइरहेको छ भने सम्बन्ध टिक्दैन।

न्यापको सम्बन्ध समाप्ति मोडेल

जब व्यक्तिहरूले एकअर्कासँग प्रभावकारी रूपमा कुराकानी गर्दैनन् तब सम्बन्ध समाप्त हुन्छ। गलतफहमी र भ्रमहरू उत्पन्न हुन्छन् जसले अनावश्यक द्वन्द्वहरू निम्त्याउँछ।

सम्झनुहोस्, सम्बन्धमा अहंकार र ईर्ष्याको कुनै ठाउँ छैन। सम्बन्धलाई बढाउनको लागि क्षमाशील हुनुपर्छ। स्थिर अवस्था प्रायः व्यक्तिहरूले एकअर्कालाई बेवास्ता गर्ने र धेरै अन्तरक्रिया नगर्ने विशेषता हो।

व्यक्तिहरू अब एकअर्काप्रति चासो राख्न छोड्छन् र शारीरिक घनिष्ठता पनि घट्छ। मानिसहरूले सम्बन्धबाट अगाडि बढ्ने र आपसी सम्बन्ध विच्छेदको विकल्प रोज्ने निर्णय गर्छन्।

हाँसको सम्बन्ध फिल्टरिङ मोडेल

नामले नै सुझाव दिएझैं, डकको सम्बन्ध फिल्टरिङ मोडेलमा धेरै फिल्टरहरू हुन्छन्, जसबाट सम्बन्ध पारित हुनुपर्छ।

दूरी

नजिकै बस्ने वा काम गर्ने व्यक्तिसँग सम्बन्ध सुरु गर्नु व्यक्तिहरूको लागि सुविधाजनक हुन्छ। सम्बन्धमा दूरीले फरक पार्छ। टाढा बस्ने मानिसहरूलाई भेट्न गाह्रो हुन्छ र अन्ततः उनीहरूको सम्बन्धमा क्षति पुग्छ। यसले लामो दूरीको सम्बन्ध किन धेरै सफल हुँदैन भनेर बताउँछ।

बोध

एक जनाले अर्को व्यक्तिको बारेमा के सोच्छ भन्ने कुराले पनि सम्बन्धलाई असर गर्छ। व्यक्तिहरूले कसैप्रति गलत धारणा बनाउन सक्छन् र सम्बन्धलाई निरन्तरता दिने निर्णय नगर्न सक्छन्।

शारीरिक उपस्थिति

व्यक्तिहरू कसरी देखिन्छन्, बोल्छन् र आफूलाई कसरी प्रस्तुत गर्छन् भन्ने कुराले पनि सम्बन्धलाई असर गर्छ। व्यक्तिहरू आकर्षक र आत्मविश्वासी व्यक्तिप्रति आकर्षित हुन्छन्।