Преди да се опитаме да разберем причините за дисбаланса между работа и личен живот, трябва да разберем какви са възприятията на различните хора относно приоритетите на баланса между работа и личен живот и как се стремят да постигнат хармоничен баланс между личния си живот и работата. Причините за баланса между работа и личен живот могат да бъдат много, като например досадни и дълги работни часове, допълнително време, прекарано в пътуване, промени в демографските данни с повече жени (особено омъжени жени), които започват работа, както и нарастващи възможности по отношение на създаването на виртуален офис, възможности за работа от вкъщи и гъвкаво работно време.

Балансът между работа и личен живот не е задължително да се стреми към постигане на равен баланс. Даването на еднакъв приоритет на всяка отговорност чрез правилно планиране и управление на времето може да бъде практически невъзможно, неудовлетворяващо и доста нереалистично. Животът трябва да бъде по-плавен и всяка предприета стъпка трябва да се ръководи от изискванията на ситуацията.

Дори предпочитанията за баланс между работа и личен живот могат да се различават за даден човек при различни обстоятелства на различни етапи от личния и професионалния му живот. Приоритетите за баланс между работа и личен живот за женен/омъжена човек може да са различни от тези, които са били, когато той/тя е бил/а необвързан/а.

Новобранците може да имат различни приоритети за професионалния си личен живот, докато тези, които може да са на прага на пенсиониране, може да имат различни очаквания за професионалния живот.

Приоритетите за баланс между работа и личен живот са различни за всички нас и тези приоритети се променят с времето. Основните стълбове на баланса между работа и личен живот обаче са удоволствието и постиженията.

Постиженията, както и удоволствието, отговарят на основния въпрос „Защо“... Защо искаме да забогатеем, да си купим нова къща, защо трябва да имаме успешен професионален живот и да печелим добри доходи и т.н. Постижението предполага изкуството да се постигне нещо, което човек е желал, като се демонстрират специални умения, големи усилия и смелост. От друга страна, удоволствието не означава непременно да си щастлив винаги, а е състояние на задоволство или удовлетворение, гордост и празнуване на живота или може просто да означава психологическо състояние на благополучие.

Постиженията и удоволствието са по същество две страни на една и съща монета, където едното без другото би било безсмислено. Това обяснява причината, поради която изключително богатите или успешните хора може да не са непременно щастливи или да се справят с живота си. Балансът между работа и личен живот може да се постигне, ако човек се опита да намери хармоничен баланс между постижения и удоволствие, което трябва да бъде наш приоритет всеки ден.

Балансът между работа и личен живот не е самоцел, а процес, който продължава да се развива с течение на времето. Той се основава на идеята, че както платената работа, така и личният живот не трябва да се разбират като конкуриращи се предпочитания, а по-скоро като допълващи се аспекти за пълноценен живот.

Преглед на литературата относно баланса между работа и личен живот

Обширен преглед на литературата разкрива, че балансът между работа и личен живот е повлиян от редица фактори. Според Kopelman et al., (2006) [14], Kossek Ozeki (1998) [15], инициативи за програми за баланс между работа и личен живот, като гъвкаво работно време, политики за отпуски и подкрепа, предоставяна от организациите за подпомагане на служителите при изпълнение на техните задължения, свързани с грижите за семейството, оказват влияние върху цялостния баланс между работа и личен живот на служителите.

Гроувър Крукър (1995) [9], Косек Озеки (1998) [15] и Лобел Косек (1996) [17], установиха в своето изследване, че програмите за личен живот не само помагат на служителите да поддържат баланс между професионалния и семейния си живот, но могат да имат пряко въздействие върху отношението на служителите, общата производителност на работното място, удовлетвореността от работата, поведението на служителите на работното място и могат да бъдат свързани с процента на текучество/задържане на служителите.

Уджвала Раджадхякша (2012) В своите проучвания тя разкрива, че индийските компании се фокусират повече върху равенството между половете, грижите за децата, повишаването на здравната осведоменост и управлението на стреса, докато прилагат модулите си за програми, свързани с работата и личния живот. Освен това, изследователската работа на Reddy NK et al (2010) [27] подчертава, че балансът между работата и личния живот на женените служители може да бъде пряко свързан с цялостното удовлетворение от работата и производителността на работното място.

Изследователската работа на Барал и Бхаргава (2011) [3] предполага, че индийските компании трябва да бъдат информирани за важността на прилагането на добре планирана и интегрирана програма за баланс между работа и личен живот. Организациите трябва да насърчават култура, която подкрепя и насърчава баланса между работа и личен живот за подобряване на ангажираността и производителността на служителите. Мадхурима Дас и К. Б. Ахилеш (2012) [19] разкриват в своето изследване, че балансът между работа и личен живот зависи от различни променливи, като възраст, полови различия и професионален опит на служителите.

Reimara Valk и Vasanthi Srinivasan (2011) [28] В своето изследване подчертаха, че балансът между работа и личен живот се влияе от шест основни променливи, като:

1. влияние на семейството върху решения или избори, свързани с живота,
2. множество отговорности, с които се очаква човек да се справи,
3. професионална идентичност и самовъзприятие,
4. предизвикателства при постигането на баланс между работа и личен живот и стратегии за справяне с тези предизвикателства,
5. политики и процедури на организацията
6. подкрепата от обществото.

Внимателният преглед на литературата относно баланса между работа и личен живот показва, че балансът между работа и личен живот има силна връзка със заплатата и възрастта. Установено е също, че балансът между работа и личен живот има силно влияние върху цялостната ангажираност на служителите към работата и удовлетвореността от нея.

Стремим се усилено да задоволим нуждите си и да осъществим страстта си, като се занимаваме с различни дейности и тъй като тези нужди/желания не могат да бъдат едни и същи завинаги, а се променят с течение на времето, трябва периодично да оценяваме нуждите и страстта си, за да гарантираме, че балансът между личния живот и работата не е нарушен.

Накратко, Можем да заключим, че балансът между работа и личен живот е повлиян от различни взаимозависими и взаимосвързани променливи, освен това е анализирано и че определени благоприятни условия улесняват постигането на баланс между изискванията на работата и личния живот. Също така научихме, че балансът между работа и личен живот е повлиян от перцептивните разлики и различни други променливи.