nba中锋排名现役(nba中锋排名)

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• 1,新的顶梁柱！美媒评选新赛季NBA十大中锋：前三名实至名归
• 2,2022-23 赛季最佳 NBA 中锋排名

新的顶梁柱！美媒评选新赛季NBA十大中锋：前三名实至名归

在小球时代，中锋的打法和以前完全不同了，但仍然非常重要，一个出色的中锋，对球队的加成是很大的，美媒盘点了新赛季十大中锋，本文就带你了解下哪些中锋入选了。

特纳个子很高，运动能力很出色，而且，他并不是只有天赋的莽汉子，他的技术也很不错，手感柔和，技术比较细腻，能篮下背打，也能够拉出去投篮，射程很远，特纳很适合在这个小球时代打球。

在防守端，特纳可以凭着自己的身高和移动能力，完成护框，干扰对手的任务，进攻端，他能够做的更多，能够命中跳投，还能够背打，需要传球时，特纳也能把球传出去，总的来说，特纳能力很强，但有提高的空间。

瓦兰丘纳斯来自欧洲，他的身上有欧洲中锋的特点，手感柔和，脚步扎实，体格比较壮实，在低位背打时，很有威力，在NBA征战几年后，瓦兰丘纳斯开始适应这个小球时代，表现越来越好。

瓦兰丘纳斯的猛龙时打出了名堂，在灰熊，鹈鹕表现都很好，他的护框表现很优秀，和队友的挡拆打得也是很出色，瓦兰丘纳斯把自己擅长的事做的更好了，他需要提升的是远投，三分球更准的瓦兰丘纳斯更加可怕。

威廉姆斯18年加入凯尔特人，他的天赋很出色，有一双长臂，爆发力很强，弹跳出色，还很强壮，在身体条件方面，威廉姆斯的天资很好，但威廉姆斯的技术并不是很出色，这让他加入凯尔特人后，磨练了一段时间，才找到自己的位置，将自己的能力展现出来。

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威廉姆斯在球场上最大的任务就是做好防守，他把这个任务完成的很出色，防守覆盖面积大，能够跟上对手，还有很出色的护框能力，给对手送上盖帽，进攻端，虽然没有自主进攻能力，但能把吃饼的机会抓住，不浪费机会，威廉姆斯今年24岁，他还有很大的进步空间。

小萨博尼斯的运动能力并不算是顶级，弹跳表现一般，力量和对抗不是很强，但小萨博尼斯的手感柔和，技术很出色，加上出色的移动能力和策应能力，小萨博尼斯的表现还是很优秀的。

小萨博尼斯可以在内线用扎实的脚步和出色的手感，在背打中，把球放进，也可以拉出来，命中投篮，射程可以达到三分线，但表现并不稳定，这是小萨博尼斯需要提升的地方，除了能得分，抢篮板外，小萨博尼斯的传球能力很强，是少见的组织策应能力特别出色的中锋。

阿伦的个子高，臂展长，还有着非常出色的运动天赋，他步幅大，跳得高，机动性好，在节奏非常快的小球时代，这是很大的优势，阿伦用好了这些优势，在最近几个赛季表现得很出色。

因为技术比较糙，所以阿伦很少自己拿球拿球进攻，他多数情况下都是跟着队友打挡拆，等待队友传球，他接球直接终结，终结的效率很高，防守时，阿伦可以利用自己的机动性快速的移动，抢下篮板，送出封盖，作为蓝领型中锋，阿伦的表现很出色了。

艾顿是一个大个子，但是他不像有些大个子那样，有些笨重，协调性不好，艾顿的移动很出色，协调性也很优秀，动作速率比较快，他还在投篮上下了苦功，这让他有一手精准的投篮，可以远离篮筐打击对手。

艾顿在太阳并不是绝对的进攻核心，但他是球队不可缺少的中锋，太阳需要他的挡拆，需要他在中距离的跳投，来拉开球队的空间，防守端，艾顿是球队的内线支柱，没有艾顿，太阳的内线防守就会崩溃，艾顿的优点很多，但他需要提升自己肉搏的能力，来提高自己的肉搏战中的表现。

戈贝尔的的静态天赋就很出色了，身高2.16米，还有一双长臂，防守面积很大，而且戈贝尔的运动能力也很强，移动性比较好，对抗也不错，在篮下和对手的较量中，戈贝尔很少吃亏。

戈贝尔非常善于防守，在防守端，他能够撑起球队的防守体系，通过协防补，补防来弥补可能出现的漏洞，给对手一个大帽，联盟对戈贝尔的防守也是很认可，戈贝尔已经3次当选最佳防守球员，但戈贝尔在进攻端表现一般，存在感不够高，缺少撕开对手防线的能力，戈贝尔需要提升自己的进攻能力。

阿德巴约进入联盟时，NBA已经步入了小球时代，阿德巴约找准了自己的定位，利用好了自己的天赋，在热火站稳了脚跟，成为热火不可缺少的球员，最重要的是，阿德巴约还很年轻，他有时间来提升自己。

现在的阿德巴约，能力已经很出色了，他可以和队友协力包夹，封堵对手，也能够完成护框的任务，进攻时，出色的移动能力，让他的顺下威力很大，他也有中投的能力，但是并不稳定，这是阿德巴约需要提升的地方，有了更精准的投篮，阿德巴约的威力将倍增。

恩比德是14年选秀大会的探花秀，他的天赋是非常出色的，他的技术也不错，篮下进攻脚步很好，手感比较柔和，在投篮上的表现也不错，也有一定的策应能力，现在的恩比德，能力是很全面的。

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恩比德会的很多，能够从多个方面帮助球队，带队能力大幅提升，但恩比德也是有弱点的，在关键时刻，恩比德缺少能够直接撕开对手防线，稳定得分的手段，这让恩比德无法在最后时刻帮助球队一击必胜，把这个弱点弥补上，恩比德将变得更加强大。

约基奇来自欧洲，虽然生涯初期不被看好，但约基奇很快就凭着出色的表现，帮助球队崛起，在这个过程中，约基奇将自己独特的天赋展示给球迷们，让人们见识到了约基奇有多么的可怕。

约基奇虽是一个中锋，但是他有着控卫的传球意识和传球能力，可以将球队的进攻组织的井井有条，也可以有效的突破对手的包夹，在进攻时，他有着强大的背打能力，还有远投能力，可以拉开空间，强大的个人能力，让约基奇夺下了两个MVP，这两个MVP，也是证明约基奇的能力有多么强大。

2022-23 赛季最佳 NBA 中锋排名

这 30 名中锋是 NBA 首发和替补中锋中最好的。他们是精英护框者和得分手，也是他们位置上的组织者和传球手。中锋位置想要重新获得尊重，而有了这 30 名球员，它可能会来得更早而不是更晚。

这些是 2022-23 赛季最好的 NBA 中锋。

第五层从今天比赛中的一些较低级别的先发球员和更稳固的后备中心开始。我们从达拉斯小牛队的德怀特鲍威尔开始。鲍威尔在进攻端表现不佳，场均出手 3.6 次，场均 6.9 分和 4.3 篮板。他的主要角色是在卢卡东契奇和凯里欧文几乎作为诱饵的挡拆情况下充当掩护者。他的防守能力很差，尤其是在今天的比赛中作为一个身材矮小的大个子。

我认为我们都还记得 凯文·鲁尼 在去年 NBA 季后赛对阵小牛队时的出色表现，以及他在其他季后赛中的表现。鲁尼在油漆区是一个强硬的身体存在，他为篮板而战，并且不惧怕与他对位的任何对手。本赛季，卢尼场均贡献 7.0 分，但增加了 9.1 个篮板，这是这位在金州效力八年的中锋的职业生涯新高。尽管勇士队以外线进攻为主，但卢尼在保持勇士队赛季顺利进行方面发挥了重要作用。

至于 19 岁的新秀 贾伦·杜伦，他迄今为止为底特律活塞队出场 52 次，给人留下了深刻的印象。杜伦和活塞队整个赛季都因伤病和深度问题而苦苦挣扎，但这位年轻人给所有关注他新秀赛季的人留下了深刻印象。杜伦以 64.5|% 的投篮命中率完成了 8.5 PPG，并且还拉下了 8.7 RPG。他累积了20场至少10个篮板的比赛和4场至少15个篮板的比赛。在最近战胜马刺队的比赛中，杜伦取得了他的第一个 30 分，同时他还抢下了 17 个篮板。

杰林·威廉姆斯是 2022-23 赛季意想不到的惊喜之一。这位 20 岁的新秀在球场两边都给人留下了深刻的印象，尽管进攻没有达到应有的水平，但他一直是一名极具影响力的防守者。作为一名新秀，威廉姆斯已经表明他有能力随着时间的推移学习和提高。当雷霆队在 2023-24 赛季让切特·霍尔姆格伦复出时，看看他在球场上的表现会很有趣。

从 2020-21 赛季到 2021-22 赛季，扎克-柯林斯只为开拓者队和马刺队打了 39 场比赛。现在，看起来很健康，科林斯在圣安东尼奥度过了职业生涯的一年，这并没有说明什么，但它比过去更上一层楼。科林目前在 2022-23 赛季为圣安东尼奥出战的 51 场比赛中场均贡献职业生涯最高的 10.1 分和 6.0 个篮板。随着 Jakob Poeltl 的交易，看起来柯林斯将在 2023-24 赛季留在马刺队，如果马刺队有幸获得第一顺位的话，他要么作为他们的首发球员，要么作为现象级维克托·温班亚马的替补。

阿尔佩伦·森贡、阿尔·霍福德、伊维卡·祖巴克、小温德尔·卡特、沃克·凯斯勒、史蒂文·亚当斯、克林特·卡佩拉、尤素夫·努尔基奇、米切尔·罗宾逊、雅各布·波尔特尔

我们最好的 2022-23 年中锋的第四级是从五级球员中迈出的一步，充满了新面孔和在职业生涯中退步了一小步的老将。阿尔佩伦·森贡， 是比赛中最聪明的年轻球员之一，尽管被困在联盟最差的球队之一休斯顿火箭队，但他在比赛中向前迈出了一大步。森贡 在他的比赛中发挥了组织作用，这使他在进攻端成为一个严重的三重威胁。本赛季他在 56 场比赛中场均贡献 14.8 分和 8.7 个篮板。

就像霍福德在波士顿一样令人惊叹和喜爱，尤其是在防守方面，不可否认的是，他的比赛在 2022-23 赛季已经倒退了一步。随着罗伯特威廉姆斯在今年早些时候从伤病中恢复过来，他在波士顿很好地扮演了一个角色，他的进攻数据也略有下降。尽管如此，霍福德一直是波士顿争取今年再次闯入 NBA 总决赛的关键。霍福德本赛季为凯尔特人队打了 48 场比赛，场均贡献 9.4 分、6.1 个篮板和 0.9 个盖帽。

本赛季洛杉矶快船队的亮点之一是伊维察祖巴茨的大幅进步。今年他在球队的油漆区内更具侵略性和身体素质，这是快船队很长一段时间以来所缺少的。在他的职业生涯中，祖巴茨在今年的 60 场首发中首次以场均 10.2 分和 10.1 个篮板的成绩获得两双。他也是一名进步很大的内线防守者，并且在他本已令人印象深刻的统计数据上增加了 1.3 BPG。

小温德尔·卡特自从在尼古拉·武切维奇回到公牛队的交易中被送到奥兰多后，就给人留下了深刻的印象。本赛季，他再次以 15.0 分的成绩重现了 2022 年突破性赛季的进攻输出。他的投篮命中率为 51.7%，三分球命中率提高到 34.0%。魔术队在这个时间点非常年轻且缺乏经验，但卡特是未来的明星之一。

本赛季最伟大的新秀故事之一是犹他爵士队的沃克凯斯勒。凯斯勒在犹他队的防守表现令人难以置信，场均 2.2 BPG，这使他成为本赛季 NBA 仅有的五名场均 2.0 BPG 或更高的球员之一。他还以 70.9% 的篮下命中率增加了 8.2 PPG 和 8.0 RPG。凯斯勒肯定是爵士队在这个有趣的重建过程中会坚持的人，这个重建过程见证了爵士队比许多人预期的要成功得多。沃克凯斯勒作为真正的防守威胁的出现是这种惊喜的重要组成部分。

孟菲斯灰熊队的史蒂文亚当斯。亚当斯是每支球队都可以用来填补前场空缺的人，正如他所证明的那样，他是最终的团队合作者。亚当斯擅长肮脏的工作，比如在油漆区内身体强壮和高速抢篮板。他不再是以前的进攻力量，但他的领导能力和防守能力足以让他暂时保持在这个级别。

亚特兰大老鹰队的克林特卡佩拉出现在中锋第四梯队，尽管如果你想让他进入第三梯队，他可以进入第三梯队。卡佩拉本赛季场均两双，场均 12.0 分和 11.0 篮板。卡佩拉在本赛季的大部分时间里都表现不稳定，因为他一直在处理似乎还没有消失的身体伤病。老鹰队与卡佩拉的处境也很奇怪，因为他的合同到 2025 年到期，每个赛季的薪水略高于 2000 万美元。

优素福努尔基奇是一个在健康的情况下很容易成为三级球员的人。然而，关键是身体健康，因为努尔基奇在那个位置一直很挣扎。Nurkic 在 2022-23 赛季缺席了 16 场比赛，小腿问题一直困扰着整个赛季。到目前为止，他在 45 场首发中场均贡献 13.8 分和 9.4 个篮板，投篮命中率为 52.4%。努尔基奇是开拓者队前场的关键，如果他们希望有机会参加本赛季的附加赛，就需要保持健康。

至于米切尔罗宾逊，他的防守影响力为纽约尼克斯队带来了新鲜空气，因为他们也在争夺 NBA 季后赛席位。罗宾逊是比赛中最有天赋的内线防守者之一，对于他这个身材的球员来说，他的运动能力极强。对于一个投篮不多的人来说，他的投篮很好，投篮命中率为 69.6%，场均 7.5 分。他还为纽约增加了 9.2 个 RPG，职业生涯新高和 1.8 个 BPG，因为他们本赛季在联盟中令人惊喜。

第四梯队最后一名成员将是 雅各布·波尔特尔，他曾效力于马刺队，目前效力于多伦多猛龙队。Poeltl 在马刺队的四个半赛季表现出色，并且是今年交易截止日时 NBA 最令人垂涎​的目标之一。在与多伦多队的七场比赛中，珀尔特尔继续取得成功。在这七场比赛中，他场均贡献 14.1 分、8.9 个篮板和 2.0 个盖帽，而猛龙队似乎从将他们的前球员带回城中受益匪浅。

在首次入选全明星赛一年后，贾雷特·艾伦为重振雄风的克利夫兰骑士队打出了出色的表现。他和埃文莫布里组成了篮球界最可怕的前场之一，尤其是在防守端。艾伦和骑士队在这一点上几乎锁定了季后赛，这使得本赛季比去年更好地结束迫在眉睫。阿伦目前在本赛季为骑士队出战的57场比赛中场均贡献14.8分9.9篮板1.3盖帽，已经超过了他在2022年的56场比赛。

布鲁克洛佩兹是本赛季篮球界最好的防守中锋之一。他还有一定的能量，并且在获得年度最佳防守球员奖方面表现良好，并且可以说在球的那一侧比他的前场队友扬尼斯安特托昆博更好。在过去的几个赛季里，洛佩兹改变自己的比赛方式，让自己更像是一名射手，这令人着迷，他将成为雄鹿队再次夺得 NBA 总冠军的关键。

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克里斯塔普斯·波尔津吉斯终于在 2022-23 赛季的大部分时间里保持健康，这在本赛季为奇才队带来了回报。现在，华盛顿很可能会错过今年的季后赛，但他们可以自信地知道他们已经找到了下一两个赛季的中锋。当然，健康一直是波尔津吉斯关心的问题，但当健康的时候，他是比赛中最好的进攻中锋之一。他目前在华盛顿队出战的 51 场比赛中场均贡献 22.8 分和 8.6 个篮板，这是他自 2020 年以来出场次数最多的一次。

从大多数指标来看，鲁迪·戈贝尔在他在明尼苏达森林狼队的第一个赛季表现令人失望，但在今天的名单上还不足以让他进一步下滑。当然，他在 2022-23 赛季再次场均两双，但他的防守影响并没有达到休赛期最大交易的炒作。戈贝尔场均盖帽 1.3 次，这与他的年度最佳防守球员时代相去甚远。他对于明尼苏达队可能取得的任何季后赛成功仍然至关重要，但他们需要的不仅仅是戈贝尔才能成功。

尼克.克拉斯顿 也是本赛季 NBA 最好的防守中锋之一，并且一度在年度最佳防守球员评选中处于领先地位。这位四年级的大个子终于在布鲁克林网队脱颖而出，在进攻篮板以及吊球威胁和防守方面与任何人一样有天赋。他目前在布鲁克林本赛季的 57 场比赛中场均贡献职业生涯最高的 12.6 分、9.0 个篮板和 2.6 个盖帽。

唯一阻碍罗伯特威廉姆斯三世成为篮球界最佳防守者的是他的健康状况。很明显，每次他为波士顿错过时间时，他对波士顿的内线防守意味着多少。他在进攻端的不足被他在防守端所做的工作所弥补，不仅是通过他的手控球，而且通过他改变投篮的方式。威廉姆斯还有很多工作要做才能进一步提升这一级别的排名，但也许 NBA 总决赛中的防守大师班会改变这一点。

第三梯队的最后一名成员必须是芝加哥公牛队的尼古拉武切维奇。在本赛季结束后，公牛队似乎又要进行一次重建，因为他们正在经历一个极其令人失望的 2022-23 赛季。他们的一个亮点是武切维奇，他虽然在防守端表现不佳，但在进攻端给了他们一些冲击力。武切维奇目前场均 17.8 分和 11.4 个篮板，投篮命中率为 51.7%，这是他自 2019 年以来的最高投篮命中率。看看赛季结束后武切维奇的市场情况以及谁（如果有人）愿意给他一个机会。

当我们谈到能够有效承担篮球场上所有五个位置的多面手防守者时，第一个想到的名字就是巴姆阿德巴约。对于防守端的对手来说，他是一场噩梦，即使按照大多数标准来看，他也是一个身材矮小的中锋。2022-23赛季，阿德巴约打出了职业生涯进攻最好的赛季，并因此入选了全明星。在 57 场比赛中，他场均贡献职业生涯最高的 21.2 分，以及 9.8 个篮板和 1.2 个抢断。

多曼塔斯萨博尼斯赢得了他在 2022-23 赛季获得的尊重，因为他和队友德亚伦福克斯重振了萨克拉门托市和国王篮球队。萨博尼斯目前在 MVP 投票中名列前 10，这是理所当然的。他场均 18.8 分，同时以 12.4 个篮板领先 NBA。他还在他的比赛中增加了更多的组织元素，并在 59 场比赛中贡献了 6.9 APG。他在 2022-23 赛季只缺席了两场比赛，尽管拇指受伤很可能意味着今年夏天需要进行休赛期手术。

健康的安东尼戴维斯仍然是篮球界的前五名中锋。他整个赛季都表明，当他在场上时，他是每个防守对手都必须注意的人。不仅是他的进攻，他的防守能力在大多数情况下也都回到了巅峰状态。戴维斯必须在本赛季余下的时间里接过勒布朗詹姆斯的指挥权，如果他能让湖人队重返季后赛，他现在很容易成为这两个家伙之后的第一梯队。

艾顿本赛季对菲尼克斯队的表现非常出色，尽管明星德文布克今年早些时候缺席了多场比赛。艾顿场均贡献 18.7 分和 10.1 个篮板，投篮命中率为 59.1%。如果他能停止满足于短距离跳投并利用他的体格来控制防守者，他很容易在未来成为一名场均 20.0 分的得分手。

在围绕迈尔斯·特纳以及他将在哪里打球的不确定性消退之后，他在 2022-23 赛季一直为步行者队效力。特纳本赛季场均得到职业生涯最高的 18.2 分，同时每场抢下 8.0 个篮板并盖帽 2.3 次。步行者队正处于季后赛争夺战中，因为他作为一个真正的大个子的出现比过去两个赛季投了更少的三分球。特纳本赛季仍然是 NBA 攻防两端最有天赋的中锋之一，而且今年的表现比他职业生涯中的任何时候都要好。

排名第一的两位中锋都是连续第三个赛季获得 MVP 奖项的前五名 MVP 候选人中的两位。尼古拉·约基奇正在做我们在 2022-23 赛季中锋位置上从未见过的球员，目前他正在连续第三次获得 MVP。整个赛季的场均三双在 NBA 历史上仅由两名球员完成，如果他继续这条道路，约基奇将成为第一个做到这一点的中锋。他带领掘金队在 2022-23 赛季取得了迄今为止西部最好的战绩，而总冠军确实可以证明他过去三年的 MVP 连胜纪录。

乔尔·恩比德和约基奇同时上场真是太不幸了。在 2021 年和 2022 年，恩比德在 MVP 奖项上仅次于约基奇，并有望在 2023 年再次领先。恩比德是一个比约基奇更好的内线防守者，也是一个更好的得分手。他是 NBA 中唯一场均至少 30.0 分的中锋，并且已成为联盟中最无人防守的球员之一。本赛季到目前为止，恩比德场均贡献 33.0 分、10.4 个篮板、1.1 个抢断和 1.6 个盖帽，并且让 76 人队处于季后赛球队排名的关键位置。