2016亚运会男篮决赛以及2016年男篮亚洲杯录像
在刚结束的亚运会男篮决赛中，中国男篮战胜伊朗，夺得亚运会男篮冠军。加上此前的男篮金牌、女篮金牌以及3V3篮球男女篮金牌，中国篮球在此次亚运会上包揽了所有篮球项目的金牌，共计4枚。
22岁的周琦，职业生涯第一次登上了亚运会的巅峰。
在亚运会的决赛中，中国男篮红队在第二节一度落后16分的情况下，上演绝地反击，最终以84-72战胜伊朗，时隔8年重夺亚运会冠军，同时也是中国男篮历史第8次夺冠。此役，中国男篮内线核心周琦出战31分钟24秒，拿下15分11个篮板的两双数据，并有4次封盖2次助攻和2次抢断进账。雅加达亚运会5场比赛，周琦场均15.6分9.8个篮板4次封盖，打出了统治亚洲内线级别的表现。
2018雅加达亚运会男篮决赛，中国84-72伊朗，周琦披国旗庆祝 图据东方IC
周琦上一次代表中国男篮获得亚洲冠军，还要追溯到2015年的亚锦赛，那是当时19岁的周琦锋芒初现的一届比赛。而上一次的仁川亚运会，留给周琦的记忆也充满了苦涩，稚气未脱的他，当时甚至连一场CBA都没有打过，而中国队也在输给日本和伊朗之后，仅仅名列第五。
如今，周琦不仅帮助中国队实现了“复仇”，重新夺回了亚运会的冠军，而且用强有力的表现向所有人宣告，“大魔王”周琦统治亚洲的时代，即将拉开序幕。
“没人看好但我们赢了，哈达迪已经翻篇”
亚运会决赛的对手伊朗队，拥有号称“亚洲第一中锋”的大个子哈达迪。四年前的仁川亚运会上，哈达迪曾经让年轻的周琦在内线狼狈不堪。四年过去，周琦有了更强的资本向他发起挑战。
距离首节比赛还剩7分13秒结束时，周琦上演了本场比赛最为精彩的一次进攻表演。当时是中国男篮前场发底线球，周琦左侧三分线外利用队友的掩护跑出空当，在三分线内一步接到刘志轩的传球。此时周琦面前只剩哈达迪一名防守队友，只见周琦施展出众弹跳，隔着哈达迪的封堵，一记单手劈扣将球砸进篮筐。
而在防守端，周琦遮天蔽日的盖帽和内线的威慑力，让伊朗队在比赛的下半场，几乎难以通过突破完成得分。虽然哈达迪的数据比起周琦略胜一筹，但最终的胜利者，却是周琦和中国队。中国队下半场密不透风的防守，让体能耗尽的哈达迪无计可施。
2018雅加达亚运会男篮决赛上的周琦 图据东方IC
“利用整体去防守，我和王哲林，我们内线有很深的厚度，我们全力以赴去消耗他，不吝惜犯规。他的体力消耗很大，这样他的球队就‘完蛋’了。”谈及自己和哈达迪的对抗，周琦说，“跟哈达迪，翻篇了，结束了，比赛后进入下一个状态。”
这次夺冠，是中国队时隔八年之后重夺亚运会冠军，拿回这份曾经失去的荣誉，其中的艰辛不言而喻，在亚运会开始前，很多人对中国队并不看好，不过周琦和中国队却做好了准备。“四年前我们在韩国很遗憾，所以这次我们会全力以赴去争夺这个金牌。 我知道赛前没有人看好我们，所有人觉得我们很年轻，磨合时间短，对于我们球队来说，但其实我们自己很有信心。”
2018雅加达亚运会男篮决赛上的周琦 图据东方IC
亚运会一路走来，中国队先后击败了拥有NBA球员克拉克森的菲律宾队、中国台北队，直到最终战胜哈达迪坐镇的伊朗队。而在周琦看来，无畏的心态是其中重要的原因，对我来说就是场比赛，不管对面是谁。对于我和球队来说，就是打好自己的比赛，不管对手是谁。至于对位来说不管是我还是王哲林还是内线，对于我们来说就是全力以赴去打好比赛，不管他是谁。我们有我们的优势，我们会把所有人的优点结合到一起。”周琦说道。
这是周琦职业生涯当中的第一块亚运会金牌，谈到这块金牌的意义，周琦说：“是对这支球队的肯定，我和丁彦雨航刚刚归队，各个方面对我们质疑声也很多。对于我们来说，以我们自身优势尽可能帮助球队，去冲击冠军。我们也用实际行动证明我们的球队是一支团结的队伍，我们取得了冠军的成绩。”
在周琦的眼中，亚运会的夺冠并非一切的终点，而仅仅是一个新的开始。
身体愈发强壮，激发更强统治力
就在首战逆转菲律宾，取得亚运会迄今为止最艰难的一场胜利之后，周琦的队友阿不都沙拉木曾经感叹说：“周琦一直是我们非常依赖的球员，在FIBA的规则下他真的太有统治力！”
周琦的变化，最直观的就是他的身材。在进入NBA之前，削瘦的身材一直是周琦最被外界担忧的地方。2016年参加NBA选秀大会前，周琦刻意增重到99公斤，但经过2016-17赛季一个赛季的消耗，周琦在正式成为火箭队的球员时，体重显示只有95.3公斤，体重不升反降。
但一年之后，经过在火箭队的训练和饮食等方面的调整，周琦的强壮程度远胜以前，肌肉线条也非常明显，瘦弱和他已经不再有太大的关系，就臂膀的肌肉维度来说，周琦现在的胳膊是以前的1.5倍甚至更多。
NBA赛场上的周琦 资料图 图据东方IC
去NBA一年就能变成“魔鬼筋肉人”，这和周琦在美国的饮食、训练方法都有直接关系。周琦自己在进入NBA后也表示，火箭队在训练中对他有一些针对性的计划，而周琦的训练师也表示周琦得习惯教练组给他配的营养餐。据悉，在到了休斯敦后，周琦就一直严格按照球队给他制定的饮食计划，去配合训练提高自己的力量，这些并非一朝一夕可以完成，但一年多的积累后，周琦的强壮程度和肌肉维度有非常明显的进步。
强壮的身材，带给周琦的是更充足的信心，“我觉得我一直是按照自己的方式在打球，不管是在国家队还是在NBA，我都是在用自己擅长的方式去进攻去防守去帮助球队。对于我们来说，我们很年轻，所以我们没有什么压力，要全力以赴地去拼每一场比赛。”周琦说道。
NBA赛场上的周琦 资料图 图据东方IC
打发展联盟的时候，周琦住着条件简陋的公寓，床没自己的身子长也是时有的事。这是周琦此前的人生中从未经历过的事情，但正是这些磨砺，才能让人更坚强地成长。“这些都是前一天通知，也不是说有一个计划或者怎么样，去那边的话都是前一天临时通知，可能这个东西对我来说，这个东西就是一种磨练吧，不管是身体，还是整个状态。”周琦说道。
而恰恰是在这样的磨砺当中，周琦不断变得更加出色。他看到了与NBA优秀运动员之间的差距，而这种差距成为了他身上不竭的动力。因为瘦长的体型，他需要在不断地逼迫自己去变得更强壮，更有力量，才能适应强手如林的NBA，哪怕在当时小腿受伤期间，他也没时间去休息——训练师给他制定了上肢力量的训练计划，受伤20天，归来后却明显壮了一圈。
“球队针对我给我配备了具体的训练计划和安排。这是一个完整的系统。其实我还是挺惊讶的。没想到像我这个选秀的情况，还会有人专门负责制定计划，帮助我提高。”周琦说道。
“如果不来NBA，可能我一辈子就这样了”
天赋异禀、骨骼清奇，周琦从小就被当做宝贝疙瘩。辽青队、国青队一直是核心，一场CBA没打就进了国家队，三年前亚锦赛逆转韩国赞誉一片。如果留在国内打CBA，周琦不仅能收获数额不菲的薪水，也会比如今的生活轻松得多。但他并不愿意就此停下自己的脚步，他知道只有勇敢地面对挫折和挑战，走出自己的舒适区，才能看得清自己究竟能变得多好。
周琦的第一次打击，来自2016年的NBA选秀，原本被普遍看好的周琦，最终仅仅在次轮第43位才被火箭队选中。当首轮过后还没有听到自己的名字，在腾讯前方演播室有些坐立不安的周琦，甚至一度想要离开。可是生活很快就告诉他，该面对的，总要面对。
2016年的里约奥运会，是周琦代表国家队第一次征战世界级的顶尖大赛，那届比赛他的表现很不理想。奥运会之后，周琦没少被键盘侠们讽刺挖苦，有人甚至给他起了一个绰号“周躲躲”，讽刺身材削瘦的周琦不敢和对手对抗。周琦也经历过低迷和沮丧，但很快他就意识到，只有自己能帮助自己在低谷中奋起。
NBA赛场上的周琦 资料图 图据东方IC
来到NBA之后，周琦的心态发生了巨大的变化。“我以前真的太顺了。” 周琦说，“两年前，奥运会之前还是之后，我接受采访，我觉得那一年我经历了一些东西，让自己更加成熟了。但是去年到这以后，再去经历今年的一切，我会觉得前一年的坎坷也只是一点点而已。我原来以为，那件事情（选秀不佳）让我一下成熟了，但是来到这里以后，才知道事情还可以再走下去。”
“周琦用了太多独处的时间去考虑他以前不曾去考虑的人和事。让他看清了很多，也认识了自己。这个被安排好的孩子，想要自己去掌握自己的人生。一年的磨砺，没有让他退缩，反而他学会了在这份孤独中正式由自己站在自己的面前。”一位过去一年跟随报道周琦的中国媒体人说道。
“对于我来说，以前在国内就跟上大学一样，现在则进入了社会。以前觉得自己是班长，学习好。可是现在出来社会才发现，比你强比你好比你优秀的人太多太多了。” 周琦说，“以前的我就什么也不用操心，我不用想任何事情，都有人帮我办了。只要打好球就行。自己性格也大大咧咧的，说白了也没什么思想。挣得不比在美国少，球队待遇，场上场下都是不一样的。不来这的话，可能我这一辈子都会那样了。”
NBA赛场上的周琦 资料图 图据东方IC
成长的经历让周琦很快意识到，一个人不可能去改变环境，他只有主动去适应环境，改变自己。周琦并不是一个喜欢过多自我表达的球员，在很多人看来，他是一个性格内敛的球员。但在来到火箭队之后，周琦也在有意地改变自己，他会更多尝试让自己变得主动和开放，和队友聊天开玩笑，和大伙儿一起出去聚餐、参加一些派对。这并不是周琦之前人生中习惯的生活方式，他之前的英文基础也并不是十分出色，但任何的改变，首先来源于勇气。
“接下来会发生什么我不知道，我能发展成什么样子我也不知道。我也是摸着石头过河。但是我不后悔。”周琦说。
成都商报特约记者 程天 雅加达现场报道
编辑 杨渝彤
北京时间7月12日至24日，2022年男篮亚洲杯将在印度尼西亚举行。作为亚洲篮球的老牌强队，2017年亚锦赛更名为亚洲杯后，中国男篮还未能夺得一次冠军，此次出战亚洲杯，中国男篮的最终目标依旧是冠军。下面让我们一起回顾一下中国男篮历届亚洲杯的成绩。
男篮亚洲杯的前身是男篮亚锦赛，从1960举办至2017年正式更名为亚洲杯，共举办了28届。1975年第八届亚锦赛，中国男篮首次登上亚洲篮球的舞台。中国男篮在参与的22届比赛中，共16次获得冠军，其中包含两次五连冠和一次四连冠，剩下的两次冠军分别是在2011年和2015年夺得。
横空出世 即是巅峰（1975-1984）
1975年，第八届亚锦赛在曼谷举行。中国男篮首次登上亚锦赛的舞台，在主教练钱澄海的带领下，中国男篮9战全胜，首次参赛便以全胜战绩夺得冠军，可谓是一鸣惊人。
1977年亚锦赛，中国男篮在张卫平和穆铁柱两位内线巨星的帮助下，成功实现卫冕。本届小组赛，中国男篮4战全胜，四场比赛净胜分高达239分，239分也创造了中国男篮历届亚锦赛小组赛最大净胜分。
1979年亚锦赛中国队在冠军循环赛阶段迎战东道主日本队时，裁判明显偏袒对方，中国队包括穆铁柱在内先后有8人被罚下，场上一度只剩4人打球。当时中国队的教练钱澄海和马清盛甚至要弃场表示抗议，但中国队最终还是以70比68险胜日本队。此后中国队又战胜韩国队顺利夺冠，同时也拿到了莫斯科奥运会的入场券。
1981年亚锦赛在印度卡拉奇举办，钱澄海重掌中国男篮教鞭。经过上届亚锦赛的磨练，本届亚锦赛中国男篮更加的成熟、稳健，每场比赛都轻松获胜，最终击败韩国队夺冠，实现了亚锦赛四连冠。
1983年亚锦赛，中国男篮更是以绝对实力夺冠，小组赛几乎不费吹灰之力，决赛阶段面对老对手韩国队和日本队，中国队更是以场均净胜30分的优势轻松夺冠，此次亚锦赛中国队六战全胜，连续五届比赛夺得冠军，成就了亚锦赛历史的首个五冠王。
大意轻敌 错失冠军（1985-1986）
1985年亚锦赛在马来西亚吉隆坡开赛。小组赛首场中国队便狂胜印度尼西亚107分，一举创造了中国队在国际大赛中的最大赢球分差，但随着比赛的深入，中国队开始轻敌，在输给韩国后，又以10分不敌菲律宾，在41连胜遭遇终结的同时，最终仅仅获得了季军，中国队首次无缘奖杯，错失第六次冠军。
卷土重来 重返巅峰（1987-1996）
1987年亚锦赛重回泰国曼谷，作为中国队首次夺冠的福地，中国队也开启了下一个五连冠的大门。吸取了上一届输球的教训，中国队此次征战极度谨慎，虽然首战仅仅赢了伊拉克2分，但此后中国队愈战愈勇，决赛中面对韩国队，宫鲁鸣成为了中国队的救世主，在比赛还剩40秒时，宫鲁鸣命中三分将比分扳平，双方以76平的比分进入加时。最终中国队在加时赛中毫不留情，以86-79取得胜利，重新夺回亚锦赛冠军，夺冠后，中国男篮传奇主帅钱澄海光荣隐退。
1989年亚锦赛落户中国北京，坐拥主场优势，中国男篮在新帅孙邦的带领下，根本没有给任何对手任何机会，比赛赢球的最小分差是24分，决赛中，王非大放异彩里突外投狂砍31分，帮助中国队大胜韩国队30分卫冕成功。
1991年亚锦赛来到日本神户，本次创纪录的有18支球队参加。蒋兴权第一次接管中国男篮，小组赛中国队一路过关斩将，半决赛中，中国队再次遭遇东道主日本队，但这次中国队根本没有给对手任何机会，以43分狂胜证明了自己的实力，此后中国队决赛中再度战胜韩国队，第八次获得冠军，也收获了第二个三连冠。
1993年亚锦赛在印尼雅加达举办，首场比赛中国大胜泰国，但次战却意外不敌沙特阿拉伯。中国队不敢掉以轻心，半决赛中19分击败韩国队，决赛中21分击退朝鲜再度夺冠。
1995年亚锦赛举办地转移到了韩国汉城。宫鲁鸣首度挂帅，王治郅、李楠、刘玉栋、巴特尔悉数亮相，中国队没有遇到任何抵抗便顺利进入决赛。决赛中，中国队遭遇东道主韩国队，尽管比赛有些波折，但中国队还是以9分击败对手，中国队第二次收获五连冠。
伤病侵袭 错失连冠（1997-1998）
1997年亚锦赛在沙特利雅得进行。宫鲁鸣辞职，张斌上位。小组赛和复赛阶段的比赛中国队一路凯歌，但在半决赛中，由于巴特尔等大将缺阵，加上李晓勇、刘玉栋等人有伤在身，中国队在外界一片看好的情况下，最终以72-86输给韩国队，单场净负对手14分也是男篮负于对手的最大分差。最终中国队获得季军，历史上首次6连冠梦想破灭，而此次失利也直接终结了中国队缔造十连冠的梦想。
姚明出征 开启连冠（1999-2006）
1999年亚锦赛再次在日本举办。蒋兴权重回国家队，姚明也首次代表中国队参加，中国队绝对不允许第三次丢掉冠军。首场比赛艰难击败马来西亚后，中国队一路飘红，最终经过7场胜利后重新站到了亚洲男篮之巅。
2001年亚锦赛在中国上海举办。王非首次执教中国队，在他的带领下， 中国队场场大比分获胜，在决赛中以34分击败黎巴嫩，历史上第12次夺冠。姚明最终获得了本届亚锦赛的MVP，中国男篮正式进入姚明时代。
2003年亚锦赛依然在中国举办，地点在黑龙江哈尔滨，蒋兴权又一次拿起了中国队的教鞭，登陆NBA后的姚明也日渐成熟强大，中国队在姚明的带领下一路难遇敌手，决赛面对韩国队，中国队以106-96胜出，在报了亚运会一箭之仇的同时，也获得了雅典奥运会的参赛权。那场比赛，姚明完全展现了自己NBA级的水平，得到全场最高的30分15个篮板5次盖帽。
2005年亚锦赛举办地为卡塔尔多哈。中国男篮亚锦赛历史上首次任用了洋教尤纳斯。中国队三场小组赛轻松过关，在复赛中仅仅让沙特阿拉伯得到了10分，全场98-10轻松取胜，88分也创造了亚锦赛历史上中国取胜对手的第二大分差。最终在决赛阶段中，中国队先大胜韩国队后16分击退黎巴嫩，历史上第14次夺冠。
阵容更替 遭遇低谷（2007-2010）
2007年第24届亚锦赛在日本德岛举办。由于中国队不必为了奥运会的参赛资格发愁，所以这次亚锦赛中国队派出了二队参加。然而中国男篮二队不堪大用，以杨鸣为代表的中国队小组赛首战就输给了约旦，随后相继不敌伊朗和菲律宾，小组赛三战皆墨，随后又在9-10位的排位赛中再度不敌菲律宾，最终仅仅获得了中国队亚锦赛历史上最难以启齿的第十名，创造了男篮征战亚锦赛以来的最差战绩。
2009年亚锦赛第四次来到中国，举办地点是天津。中国男篮由郭士强掌印，易建联、王治郅等国家一队球员全部参加，目标就是夺回冠军，重塑男篮亚洲霸主的地位。小组赛中国队并未遭遇什么阻碍，一路过关斩将非常轻松。复赛阶段，中国队开始出现诸多问题，虽然最终还是涉险过关，但球队的隐患始终没有解决，决赛面对伊朗队，中国队的问题彻底爆发，首节仅得到10分，上半场仅得到25分，全场只得到52分，最终以52-70的比分不敌伊朗队收获亚军。此战中国男篮创造5项参加亚锦赛耻辱纪录：第一，单节最低得分（首节10分）；第二，半场最低得分（半场25分）；第三，亚锦赛最大输球分差（18分，此前为16分）；第四，第一次在主场丢冠；第五，中国男篮首次连续两届亚锦赛无冠。
惊心动魄 再铸辉煌（2011-2012）
2011年的亚锦赛第五次来到中国，举办地为武汉。此次中国队由邓华德出任主教练，队员包括了易建联、王治郅、刘炜等一众主力球员，此次亚锦赛除了夺回冠军之外，另一目标要拿到参加伦敦奥运会的门票。半决赛之前，中国队并未遭遇什么困难，以全胜姿态轻松晋级。半决赛面对老对手韩国队，中国队上半场只拿到了21分，但下半场找回手感，最终杀进决赛。决赛面对约旦队的严防死守，老将王治郅遭遇巨大考验，所幸中国男篮全队三军用命，孙悦用多次封盖终结对手进攻，刘炜的三分记记关键，这一战易建联更是成为了中国男篮的绝对核心，全场易建联贡献25分16个篮板6记盖帽，帮助中国队1分险胜对手夺冠，在拿到中国队第15冠的同时，也拿到了伦敦奥运会的入场券。
滑铁卢-兵败马尼拉（2013-2014）
2013年亚锦赛在菲律宾马尼拉举行，王治郅、朱芳雨、王仕鹏、孙悦、易建联均出战了本次亚锦赛，中国队阵容堪称豪华，后卫线虽然没有了刘炜，但也迎来了初露锋芒的郭艾伦。但未曾想到的是，中国男篮首战便输给了韩国队，小组赛第三战又输给了伊朗队，连续的输球导致中国队一直难以找到状态，虽然复赛阶段并无阻碍，但在1/4决赛面对中国台北队的失利，彻底让中国队陷入了谷底，面对历史上从未战胜中国队的中国台北队，那场比赛中国队一度有着17分的领先优势，却在第三节突然崩盘，最终以78-96不敌对手无缘四强，这意味着中国男篮一队创下了自1975年出战亚锦赛的历史最差战绩，最终中国队仅收获第五名，同时也失去了直通2014年西班牙世界杯的机会。
知耻后勇 重回巅峰（2015-2016）
2015年亚锦赛第六次来到中国，举办地为长沙。本次中国队铭记着两年前的经验教训，小组赛阶段除了3分险胜韩国之外，并未遇到太多的阻碍，复赛阶段更是过关斩将轻松进入八强，随后在淘汰赛阶段，中国队先是大胜印度，随后轻取伊朗，决赛中面对菲律宾男篮，中国队三军用命，郭艾伦状态出色贡献19分6个篮板、周琦拿下16分14个篮板、易建联也有11分15个篮板的表现，中国队以78-67战胜对手夺得亚锦赛第16冠，同时也获得了参加里约奥运会的资格。
格局变化 再遇危机（2017-至今）
2017年亚锦赛更名为亚洲杯，此次比赛在黎巴嫩举行，澳大利亚男篮和新西兰男篮首次加入到亚洲杯的比赛之中。中国男篮也逐渐进入到了阵容交替的时代，老一代的球员中只剩下了易建联，郭艾伦、周琦等球员逐渐走上历史舞台。本届比赛之时，中国篮球也正值变革时期，继遭遇伦敦、里约两届奥运会中国男篮一场不胜的尴尬以来，中国男篮将国家队分为红蓝两队。此次亚洲杯是由杜锋率领的中国蓝队，小组赛首战中国队便不敌菲律宾队，此后附加赛中国队险胜叙利亚队杀入八强，但在1/4决赛中遭遇了最终的冠军澳大利亚队，最终中国队71-97不敌对手无缘四强，最终本届亚洲杯中国队收获第五名。
由于亚洲杯参赛队伍格局发生变化，澳大利亚队目前一支独大，在此前的世预赛中中国队两度输给澳大利亚队，如今日本队韩国队实力也在提升，菲律宾等其他国家也采用了归化球员的方式，中国男篮很难再像过去那样实现五连冠的辉煌，如今的亚洲杯格局呈现出一枝独秀，群雄争胜的局面，此次亚洲杯中国队又遭遇疫情困扰，首度缺少易建联的中国男篮能创造怎样的成绩，让我们拭目以待！
来源：央视体育
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