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“2022年中国女足在亚洲杯夺冠!中国队23人名单中,张馨、唐佳丽、赵丽娜、杨莉娜4人都曾就读于上海市普陀区曹杨二中。”
“上海市第十七届运动会上,以卫冕冠军姿态出战的普陀女足,展现出了绝对的王者实力,共夺得20金,成功包揽了所有组别的冠军!”
……
这样的“女足传奇”不是“过去式”,而是正在上海市普陀区上演的“进行时”。
一条龙布局建设,高效培养足球人才自1993年开始,普陀区体育局、教育局探索女足“一条龙”训练模式,近30年来,“一条龙”项目得到了金沙江路小学、新普陀小学、曹杨二中附属学校、梅陇中学、曹杨二中等学校的支持,采取学习、训练、住宿“三集中”模式,教练员和运动员们同吃同住,在训练之余还负责运动员的学习和日常生活。
通过小初高一条龙培养,女足一条龙布局学校与普陀区青少年足球学校、普陀区校园足球办公室保持长期良好合作关系,实现了教练员资源、教学资源、训练资源的共享、合作和互助,在足球运动员的培养输送方面取得了斐然的成绩。
至今,普陀女足已累计为国家队输送运动员53人次,输送至一线及俱乐部49人,输送至二线运动队176人。除专业队员外,普陀女足培养输送到大学的队员共60多人,其中不乏复旦大学、东南大学、华东师大等高校,文化成绩和运动成绩双丰收是普陀女足“一条龙”人才培养体系最好的缩影。
女足的“一条龙”训练模式经验也被普陀男足复制借鉴。近年来,通过在普陀区内联建小学、新普陀西校、桃浦中心小学、朝春中心小学、管弄新村小学、金鼎学校、晋元附校等十多所学校的铺开布点,夯实男足小年龄段的梯队建设,并利用校内月赛形式层层选拔整合,科学选苗和持续训练,普陀男足也初露头角。在今年的市运会男足项目,经过艰苦鏖战在小组战中取胜,为普陀区赢得了两枚宝贵金牌。
从开启一条龙足球训练至今,普陀区被认定并命名为校园足球特色学校达到30所:14所小学校园足球特色校、9所初中校园足球特色校、7所高中校园足球特色校,“一条龙”体系内学校布局数量已初具规模,展现出普陀校园足球发展水平。
据介绍,除了小初高学校,普陀区未来将会把幼儿园和高校纳入一条龙布局体系,拓宽足球人才多元化发展途径,为校园足球的普及和精英人才培养打下更坚实的基础。
加强师资力量建设,名师带教促成长世有伯乐,而后有千里马,优秀人才的涌现离不开教练员的栽培。普陀区各个足球特色学校都重视基层教练员和体育教师队伍建设。2021年,8位普陀区青少年校园足球学校教师和教练员积极参加各级培训,举办了第二期青少年校园足球“满天星”教练员培训班,40名教师受益。
不仅如此,依托上海市校园足球发展中心等各方资源,结合普陀区“763”人才攀升计划,普陀区足球特色学校之间的教练资源可以相互协调利用,以区位单位开展足球教研活动,提升教师的执教水平。
普陀区青少年足球学校足球教练钱惠是今年市运会“十佳青训教练员”中的“60后”,已经几十年如一日地坚守在绿茵场上培育女足未来的希望。在钱惠教练的模范引领下,吸引聚集了许多高水平,师德高尚的教练员来到普陀区带队,其中不乏有上海申花队退役的运动员,上海申花的梯队教练员,从而组建了师资力量庞大的团队,为普陀区的校园足球发展奠定了扎实的基础。
在今年市运会,普陀女足取得了所有组别冠军,实现“大满贯”,但对钱惠教练来说,相比成绩,更让她感到高兴地是年轻教练的成长。在钱惠看来,年轻教练带训练需要有四个“心”:安心、责任心、爱心和信心。
连续多届市运会取得佳绩的钱惠始终没有骄傲自满,而是不断地学习,她说:“通过看女足欧洲杯比赛,我感受到欧洲女足运动员的对抗性、场上比赛把握能力各方面都比我们高出许多,我们的队员还有许多要提高的地方,因此作为基层教练我还要不断更新理念,不断学习进步才行!”
以多元活动为抓手,足球文化在校园大放异彩绿茵场之外,足球文化同样在延续。体育的魅力不止于绿茵场上强大的爆发力,更在于它是培养学生人格精神,提升学生身心素质的沃土。对于大多数人而言,或许梦想并非参与职业赛事,成为足球冠军,但通过各种形式参与足球运动,青少年能够学会如何追逐梦想,学会接受并跨越失败,学会团队合作,为人生打下明亮的底色。
“魅力足球”主题绘画大赛、足球知识手抄报比赛、“足球小故事”主题征文、“足球宝贝”啦啦操比赛、足球队对抗表演赛、队服队徽设计、世界杯足球文化分享、教师一对一足球赛、教师“以球育人”摄影评比、亲子足球嘉年华等,丰富的足球文化活动,吸引着老师、学生、家长们的广泛参与,形成共创共建的“足球文化生态”。
2022年春天,新普陀小学开学典礼现场,上海市青少年足球最佳教练员钱惠亮相,与学校女足队员热情互动,拥抱、合影,并为学校足球社团优秀学员颁奖,送上女足名将“签名”的足球作为礼物。
不少普陀学校毕业的学生表示:如今每每路过校园,只要能看见操场上男孩女孩还在奔跑,就像一秒回到了青春。可以说,足球已经成为很多普陀学子的集体记忆。
在普陀区的各个校园内,足球带来的快乐、坚持、拼搏,正在成为许多孩子成长路上的指引。选拔足球精英人才、动员广泛足球运动参与、传播体育文化精神,为上海城市建设更加美好的未来注入新的精神力量……这依然是普陀校园足球今后发展的目标。
激战正酣,我们在观赏球赛的时候有必要了解一些基本常识。废话不多说,直接上干货。
一场球赛参与的两队各由11名球员组成,至少各有一名守门员,守门员必不可少,如守门员比赛中被罚下,需要通过换人补充上。其他位置理论上由球队自行决定,通常由后卫、中场和前锋组成。
球队各自安排替补人员,通常联赛和常规比赛替补球员人数为7人。2022世界杯中规定,各球队替补席不得超过26人,15名替补+11名球队工作人员,其中必须有1名工作人员是队医。一场比赛通常规定可替换3人,此次世界杯规定为可替换5人。替换上场的队员仍可被其他球员替换上场,但被替换下场的球员不能再被替换上场。
常规比赛为90分钟(上下半场各45分钟),中场休息15分钟。由于受伤等情况造成比赛时间延误,通常会在上下半场结束时给予补时,补时依据时间延误情况而定,通常在十分钟以内,一般两到三分钟。
通常无需一场决定胜负的比赛(如联赛,小组赛等)只设置常规时间(包括补时)。我们买足彩一般也只计算常规时间内的战绩。如果是单场淘汰赛,常规赛未决出胜负,会设置上下半场各为15分钟的加时赛,加时赛中场休息5分钟(以前还有金球制,即在加时赛中,任一方进球即宣告比赛结束,进球方直接获胜,现在已经基本淘汰这种方式)。
如果加时赛比完仍未决出胜负,将进入点球决战。点球决战第一轮各罚五球,进球多一方获胜。若第一轮点球仍打平,则进入单个点球的循环战,一方进一方不进则比赛结束,进球方直接获胜。
残酷的点球决胜
后续继续給大家讲讲其他足球比赛的知识。包括比赛中的规则和判罚标准,比赛阵型等内容,让大家更了解足球比赛。
湖北省竹山县宝丰镇双坝小学举办校园足球联赛、建设足球文化——
这所乡村小学“足”够精彩
本报记者 程墨 通讯员 唐海洋 尚紫荆
一所乡村学校,三年级以上的班级都有男女生两支足球队,每学期举办校园足球联赛,踢足球已经成为全校师生都喜爱的一项运动……乍一听,有点让人难以置信,但在湖北省竹山县宝丰镇双坝小学却是事实。
在“双减”大背景下,如何破解乡村学校校园足球推广普及难题?日前,记者走进双坝小学,看学生在绿茵场上“踢”出了精彩的答案,足球融入了校园体育,给师生带来了健康、快乐和激情。
阳光体育点亮乡村孩子足球梦
“耶!集合踢球啦……”随着阳光大课间铃声响起,双坝小学的一群“足球小将”便欢呼着跑入足球场。在教练的指导下,热身运动、练习步法、两人传球、脚背颠球、脚掌触球、带球过杆……这些足球的基本技巧,成为孩子们眼中快乐的游戏。
对于农村学生来说,足球运动是新鲜的,但想踢好却不简单。“孩子们缺少足球知识,身体机能也不够好。要想出成绩,必须付出更多的努力与汗水。”双坝小学总教练张诚江介绍,课堂训练之余,他们利用晨练、阳光大课间等时间展开强化训练,并以班级为单位组建男生、女生足球队,班级之间再通过足球活动进行比拼。
“我们每学期举办班级之间及年级之间的足球联赛,就是要让学生爱上踢球。后续我们还会邀请兄弟学校进行友谊赛,希望以赛代练,让竞技水平上个新台阶!”双坝小学校长王坤说。
2020年开始,双坝小学就把足球运动作为校园体育特色开展。经过不断摸索,如今学校已经建立了支撑校园足球发展的机制:在球员选拔上,既尊重学生兴趣,又从身体素质、奔跑速度、耐力、灵活性、协调性等方面展开测试。在训练方式上,体能和技能训练两手抓、两手硬,并对不同阶段的球员进行针对性训练。在球员培养上,从一年级开始就把足球纳入体育课程,每班每周至少开设一节足球课;三至六年级每班组建两支足球队,各年级代表队长期开展训练活动,以大带小,形成良性循环的状态。
足球文化于无声处润校园
2021年,双坝小学被认定为竹山县校园足球特色学校,现在正积极申报国家级足球特色学校。在搭石过河的过程中,学校全面升级了“硬件”,“软件”建设也不含糊,足球文化建设一直是学校打造的重点。
“我们始终把立德树人作为文化建设的核心,以球健体、以球启智、以球育人,通过多种活动营造浓厚氛围。”王坤介绍。
回望近两年的足球文化建设历程,双坝小学不仅自行编写足球校本教材、定期组织教师参加各级足球工作培训,坚持有训必参、学后必研、研透必用的原则,让理论和实际工作相结合,接连举办各种主题活动。足球啦啦操比赛、手抄报比赛、演讲比赛、作文比赛、知识竞赛、设计足球海报、担当“小小解说员”等系列活动,让学生不仅踢足球、玩足球,还能画足球、写足球、说足球,通过多种方式增进学生对足球运动的认知。
日常训练中,教练还会结合视频、图片等形式,向学生介绍足球运动的规则、训练方法、踢球的技巧、传球的要领等,提升教学实效,达到“人人知晓足球历史,个个参与足球训练,班班参与足球活动”的效果。
校园中爱足球、爱运动的氛围浓了,亮丽的“阳光足球”名片也呼之欲出。“所谓‘阳光足球’,就是要正确看待每次输赢,培养孩子积极阳光的心态,这是足球之所以能够成为‘世界第一运动’的魅力所在。”王坤笑着解释。
足球梦想花开必有时
“3月和9月,进行足球队常规训练;4月和10月,进行赛前结对强化训练;5月,进行兄弟学校足球友谊赛,参加全县中小学生校园足球赛;6月和11月,进行班级对抗赛……”翻开双坝小学足球运动安排表,每个月的重点任务规划合理、安排细致。
一分耕耘一分收获。在2022年“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动暨竹山县第五届中小学生校园足球赛中,双坝小学男子队斩获亚军,女子队摘得第三名,成为一匹黑马。“现在,学校涌现出了越来越多的足球苗子,他们正在更大的舞台上展现自我,展示青少年风采!”王坤自豪地表示。
“很多家长对足球运动有误解,害怕孩子受伤,耽误学习。”王坤说,“只要合理规划,学生可以从足球运动中获益良多,足球运动是对抗性很强的集体竞赛项目,在运动中会增强学生的体质,也能磨炼学生迎难而上的意志品质,一举多得。”
近期,双坝小学进行了一项调查,把从三年级开始就一直在踢球的67名球员挑了出来,单独进行数据分析,发现他们的身高比同龄人高出了3厘米,肺活量、跳远、耐力跑、身体协调能力等各项指标都明显优于其他学生。
来源: 中国教育报