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歩き方で人生を変える秘訣~可能性は自分次第~ ペーパーバック – 2018/11/1
購入オプションとあわせ買い
はじめに
第1歩 自分に自信がなかった頃
1 体重が90Kgを超えていると気づいた時
2 体型のコンプレックス解消のために始めたウォーキング
第2歩 ウォーキングは人生を変える
1 日常の歩き方を変える
2 波動の法則
3 ビューティーグレース(BG)との出会い
4 キレイに歩くためのコツ
5 引き寄せの法則
6 ココロとカラダは繫がっている ~チャクラと歩きの関係~
第3歩 正しく・楽しく歩くために
1 足と靴の関係
2 自分の足をチェックしてみよう
3 自分の足に合った靴の選び方
4 正しい姿勢はなぜ大切なのか
5 正しい姿勢の作り方
6 カラダの歪みをとっていく
第4歩 正しくて美しい歩き方
1 自分の歩き方をチェックしてみよう
2 健康的な歩き方
3 美しく魅せる歩き方
4 靴の種類や状況に応じた歩き方
(1)サンダルの歩き方
(2)ブーツの歩き方
(3)雨の日の歩き方
(4)雪の日の歩き方
(5)坂道の歩き方
(6)階段の歩き方
第5歩 自分への挑戦
1 思いがけないお誘い
2 コンテストにチャレンジして思う事
3 思いがけないお誘い パート2
4 ちょっと背伸びをしてみる
終わりに・・・
著者プロフィール
【「はじめに」より一部抜粋】
私はウォーキングに携わって今年で21年になります。
関わらせていただいた生徒さんの数は延べで8万人を超えました。
たくさんの方と時間を共にして、歩き方を変えるということは、一般的に言われているメリット以上に、人生そのものを変えてくれるくらい素晴らしい力が秘められているということを実感しています。
この本では「うんうん! そう思う!!」 という方には更に素敵な情報を。
「何となくいいんだろうなぁ~」 と思っている方は「なるほど! そうだったか! 」と確信に変わる情報を。
「え~ そうかもしんないけど、歩くのって面倒だし!」 と思っている方でも思わずその場で歩きたくなる情報をお伝えしたいと思います。
ココロと歩き方の関係性とは?
何に気をつければキレイに歩ける?
雨の日や階段での歩き方など日常の中で活かせる歩き方のコツから考え方のコツまで、
知っておくと「おぉそうだったのか!」と思うコツが満載です。
正しく、美しく、そして楽しい歩き方を手に入れるだけでなく、この本があなたの人生にたくさんの笑顔と健康と喜びをもたらすことを祈念し、ご挨拶とさせていただきます。
【著者プロフィール】
1973年 山口県生まれ・広島県育ち
1990年 整体の資格取得
1997年 起業・ウォーキングと出会いインストラクターの道へ
2001年 英国式リフレクソロジーの資格取得
2002年 NLPを学びカウンセリングを開始
2004年 シューフィッターの資格取得
2004年 成功哲学ナポレオンヒル・マインドマップを学ぶ
2008年 ミスユニバースジャパン ファイナリスト育成
2010年 コーチングを学び、NLPと合わせオリジナルのメゾットを体系化する
2010年 天城流湯治法資格取得
2015年 「ココロとカラダのダイエット~幸せを創る人生の歩き方~」を出版
アマゾンランキング 本・総合部門で12位獲得。
http://goo.gl/jNxHM6
2016年 雑誌 「HERS」・「アネモネ」 から取材
2017年 ビューティーグレースアカデミー 1級ウォーキング講師資格取得
2017年 ミスアース大阪大会 ウォーキングオフィシャル講師
2017年 ミスユニバース香川 ウォーキングアシスタント講師
2017年 立命館大学ミスキャンパスウォーキングアシスタント講師
2017年 インターネット番組 シャナナTV
「ココロとカラダのダイエット」がスタート
2018年 ミセスジャパン大阪大会 ファイナリスト
「GRWNING GLORY賞」と「POPULARITY賞」をW受賞
2018年 ミズアジアンビューティー日本大会ファイナリスト
2018年 第58回 アジアパシフィックフィルムフェスティバル参加
21年間で延べ8万人を超える生徒の育成に携わり、
個人レッスン・ワンデーレッスン・企業研修など、
ウォーキングの分野だけに留まらずメンタル・スピリチュアルなどの仕事にも従事する
ココロとカラダのスペシャリスト
◇ブログ◇
https://ameblo.jp/askatsuki/
https://ameblo.jp/askatsuki/entry-12403388668.html
◇HP◇
http://www.a-support.net/
◇FB◇
https://www.facebook.com/askatsuki1/
https://www.facebook.com/rie.katsuki
◇インスタグラム◇
https://www.instagram.com/askatsuki/
- 本の長さ154ページ
- 言語日本語
- 出版社ファストブック
- 発売日2018/11/1
- 寸法12.8 x 0.89 x 18.21 cm
- ISBN-104909484205
- ISBN-13978-4909484208
登録情報
- 出版社 : ファストブック
- 発売日 : 2018/11/1
- 言語 : 日本語
- 本の長さ : 154ページ
- ISBN-10 : 4909484205
- ISBN-13 : 978-4909484208
- 商品の重量 : 200 g
- 寸法 : 12.8 x 0.89 x 18.21 cm
- Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 1,647,781位 (本の売れ筋ランキングを見る)
- 健康法 - 9,323位
- カスタマーレビュー:
著者について

ウォーキング・カウンセラー
1973年 山口県生まれ・広島育ち・現在大阪在中。
ウォーキング・ダイエット講師歴 21年
メンタルトレーナー歴 16年
スピリチュアルアドバイザー歴 10年
人生を幸せにするといわれる「ボディ・マインド・スピリット」のどの分野からでもクライアントの未来に合せて指導できるのが特徴。
ココロとカラダが健康で美しくなるためのナビゲーターとして多方面にて活躍。
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3歳頃からスピリチュアルの感性が強く無意識の内にチャネリングを日常的に行う。
カラダの弱い両親に育てられたため、幼い頃から健康の大切さを意識しながら育ち、小学生の時の好きな物は「りぼん」「なかよし」「安心」「爽快」に「NHKスペシャル」
独特の感性のため、いじめの原因となり孤立。
その後自らそのスピリチュアルの能力を封印する。
人はなぜ生まれてきたのか、生きるとは何なのかを模索する日々。
自己啓発にハマり、結果を出すことより、「行くことに満足する」セミナージプシーとなり
15年近く自分探しで彷徨う。
様々な事を学んだ結果、結局は原因は自分にあると、徹底的に自分を見つめ直した結果、家賃が払えなかった時代から大きく飛躍。
人生を上手くいかせるためには、「ボディ・マインド・スピリット」の全てが健康で美しい状態でいることが大切と、多くの経験をから諦めなければ未来が開けることを発信している。
1990年 整体の資格取得
1997年 起業・ウォーキングと出会いインストラクターの道へ
2001年 英国式リフレクソロジーの資格取得
2002年 NLPを学びカウンセリングを開始
2003年 風水鑑定士の資格取得
2004年 シューフィッターの資格取得
2004年 成功哲学ナポレオンヒル・マインドマップを学ぶ
2008年 ミスユニバースジャパン ファイナリスト育成
2010年 コーチングを学び、NLPと合わせオリジナルのメゾットを体系化する
2010年 天城流湯治法資格取得
2015年 「ココロとカラダのダイエット~幸せを創る人生の歩き方~」を出版
アマゾンランキング 本・総合部門で12位獲得。
2016年 雑誌 「HERS」・「アネモネ」 から取材
2017年 ミスアース大阪大会 ウォーキングオフィシャル講師
2017年 ミスユニバース香川 ウォーキングアシスタント講師
2017年 立命館大学ミスキャンパスウォーキングアシスタント講師
2017年 インターネット番組 シャナナTV
「ココロとカラダのダイエット」がスタート
2018年 ミセスジャパン大阪大会 ファイナリスト
「GRWNING GLORY賞」と「POPULARITY賞」をW受賞
2018年 ミズアジアンビューティー日本大会ファイナリスト
2018年 第58回 アジアパシフィックフィルムフェスティバル参加
21年間で延べ8万人を超える生徒の育成に携わり、
個人レッスン・ワンデーレッスン・企業研修など、
ウォーキングの分野だけに留まらずメンタル・スピリチュアルなどの仕事にも従事する
ココロとカラダのスペシャリスト
◇ブログ◇
https://ameblo.jp/askatsuki/
https://ameblo.jp/askatsuki/entry-12403388668.html
◇HP◇
http://www.a-support.net/
◇FB◇
https://www.facebook.com/askatsuki1/
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◇インスタグラム◇
https://www.instagram.com/askatsuki/
カスタマーレビュー
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上位レビュー、対象国: 日本
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- 2018年11月19日に日本でレビュー済みフォーマット: ペーパーバックAmazonで購入普段、必ずしている 歩く ということが
身体や心にまで影響するとは思っていなかったので
読んでみて なるほどー が沢山ありました☆
また、P95のブーツの歩き方を含め
すぐ実践できる歩き方は勉強になりました♫
歩くという時に、もっと意識しながら
歩いてみたいと思います♫
- 2018年12月6日に日本でレビュー済みフォーマット: ペーパーバックAmazonで購入前半は歩き方 靴の選び方
いつも失敗しています
後半は人生のチャレンジする大切さ
素直になる事を実感させて頂きました
ありがとうございます
- 2018年11月18日に日本でレビュー済みフォーマット: ペーパーバック届いてすぐに引き込まれるように読み入りました。
すぐに実践したいと思います。
香月 梨江先生
ありがとうございます
