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1.2.3秒インプリセットエクササイズ（DVD付）大型本 – 2015/3/29

今村大祐 (著)

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3秒で姿勢リセット！印象アップ!!

「インプリセットエクササイズ」とは、姿勢を整える（プリセット）ことで、印象（インプレッション）を変え、美しく前向きなオーラを引き出すメソッド。
いつでも「1.2.3」でできる3秒の姿勢リセット法と、正しい姿勢を取り戻すための14日間のエクササイズで構成されています。

人はストレスを受けると心身が緊張し、硬直してしまいます。
ストレッチやエクササイズで体をほぐすことは、体が受けたストレスを軽減させ、楽にしてあげる作業です。
正しい骨格を作ることで、日頃から気をはって頑張っているあなたの体の力を抜いてあげてください。
日々のストレスで固まってしまった体をゆるめ、本来の美しい姿勢を取り戻しましょう。

姿勢を正すことで、体にも心にもプラスの変化が！
★代謝がアップして、太らない体に
★猫背、反り腰が直って美姿勢に→イイ女オーラUP！
★足首がキュッとしてふくらはぎの位置も高く
★腰まわりに乗っていたお肉が消える
★肩こりが軽くなって二の腕もひと回りスッキリ
★マッサージにもエステにも通ってないのに小顔になる
★太もものセルライトが消える
★仕事や勉強で集中力UP
★疲れ&イライラをリセット

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本の長さ

64ページ
言語

日本語
出版社

SDP
発売日

2015/3/29
寸法

18.4 x 0.6 x 23.3 cm
ISBN-10

4906953247
ISBN-13

978-4906953240

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登録情報

出版社 ‏ : ‎ SDP
発売日 ‏ : ‎ 2015/3/29
言語 ‏ : ‎ 日本語
本の長さ ‏ : ‎ 64ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4906953247
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4906953240
商品の重量 ‏ : ‎ 240 g
寸法 ‏ : ‎ 18.4 x 0.6 x 23.3 cm
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