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  • 30日間でキレイにやせるダイエットノート

30日間でキレイにやせるダイエットノート 単行本 – 2014/2/1

ABC HEALTH LABO (監修)
5つ星のうち3.6 (8)
ABCクッキングスタジオから誕生した「食」を研究する“ABCヘルスラボ"が
キレイとダイエットを30日間サポート!

従来の体重や食べた物を記録するだけのレコーディングダイエット帳ではなく、
研究に基づいたワンポイントアドバイスや、“キレイ"を意識したすべて500kcal以下の
ヘルシーレシピ(全36種)も収録した、女性に嬉しいダイエットノート。

レシピはダイエットを促進する6つのステップで掲載。
それぞれに、ABCヘルスラボ考案の
スムージー、サラダ、スープ、パスタ、丼、鍋の6種のレシピ入り。
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  1. 本の長さ
    63ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    パルコ
  4. 発売日
    2014/2/1
  5. 寸法
    15 x 0.6 x 21 cm
  6. ISBN-10
    4865060561
  7. ISBN-13
    978-4865060560
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登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ パルコ
  • 発売日 ‏ : ‎ 2014/2/1
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 本の長さ ‏ : ‎ 63ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4865060561
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4865060560
  • 商品の重量 ‏ : ‎ 120 g
  • 寸法 ‏ : ‎ 15 x 0.6 x 21 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.6 (8)

カスタマーレビュー

星5つ中3.6つ
8グローバルレーティング

上位レビュー、対象国： 日本

  • カスタマー
    5つ星のうち5.0 誰かとやるのがおすすめ
    2019年6月14日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
    3キロ痩せました！
    1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
    役に立った
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  • kei820
    5つ星のうち2.0 痩せる実行が大切
    2022年1月15日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
    当たり前ですが、書くだけではダメ。

    私は、ダイエットは挫折しましたが、使う方次第でしょう。
    役に立った
     レポート
  • Rinco
    5つ星のうち4.0 書きやすいけど…
    2014年12月15日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
    値段は少し高価ですが、書きやすくページの最後にはグラフもついてるので体重の変化がわかって良いと思います。レシピも何個か載っているのでこの価格なのでしょうか？
    レシピはいらないので、もう少し安価なら続けて購入したいと思いました。
    7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
    役に立った
     レポート
  • T/K
    5つ星のうち5.0 とても使いやすそうです
    2014年11月3日に日本でレビュー済み
    Amazonで購入
    使いやすそうでひと安心。これを使って健康になるべく頑張りたいと思います。
    4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
    役に立った
     レポート