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金スマで浅田舞さんと社交ダンスにチャレンジしてる進藤学さんに一目惚れして購入^ ^
DVD、すべてが私のツボです。
ゆっくりとした動きで真似するのが難しくないエクササイズ。筋トレとストレッチの間くらいの程よい負荷です。キツ気持ちいいです。体がポカポカしてきます。
そして、心はドキドキします。
進藤学さんの努力のかたまりであるステキなスタイル。肩幅広くて腰がキュッとしまって逆三角形なのがかっこいい。三角筋のムキッとした感じもサイコー。
低音でセクシーなイケボ。そんなステキな声で励ましてくれる。
なんかもう、全てがツボすぎて笑ってエクササイズしちゃう。
こんなに再生するのが楽しみなエクササイズDVDは初めてです^ ^
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お客様のご意見
お客様はこのエクササイズについて、以下のような評価をしています: おなかに効きそうで、背中のお肉によく効くと感じています。継続することで効果が出るという意見もあります。また、少しやるだけでもいい運動になる点も好評です。 一方で、下腹は中々大変で効果がすぐに出なかったようです。
お客様の投稿に基づきAIで生成されたものです。カスタマーレビューは、お客様自身による感想や意見であり、Amazon.co.jpの見解を示すものではありません
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8人のお客様が効果に言及し、7人が肯定的、1人が否定的です
...通してやってみたら、ジワーっと汗をかき、背筋がつりそうになりました。筋トレだと外側の筋肉がメインに鍛えられていたので筋肉で太くなった部位もありましたが、オチョなら内側の筋肉がきたえられて、自然に締まって、姿勢もよくなりました。騒音がでないのも賃貸暮らしには魅力でした。...もっと読む
ちょっとした合間にできるのが、良いところです。 背中のお肉によく効くきがしました。。 下腹は中々、大変で効果もすぐにはでませんでした。もっと読む
...恥ずかしくて直視出来ません(笑) でも、効果あり！ 毎日続ける事で、確実のウエスト引き締まります！もっと読む
くすっと笑いながら無理せず頑張れます。続けることができるので効果も出そうです。もっと読む
6人のお客様が運動に言及し、5人が肯定的、1人が否定的です
...DVD、すべてが私のツボです。 ゆっくりとした動きで真似するのが難しくないエクササイズ。筋トレとストレッチの間くらいの程よい負荷です。キツ気持ちいいです。体がポカポカしてきます。 そして、心はドキドキします。...もっと読む
...ですが、特別な道具も空間も必要ないので、自分のテンポで空き時間に軽くできる手軽さと、少しやるだけでもいい運動になるな〜と思い、★5つにします！ （著者の方も「ながらオチョ」というかたちで勧められています） 一例として…...もっと読む
ソシアルダンスを習っていてラテンの基礎練習の為に購入。すごく難易度の高いものもあるけど、とぼけた進藤先生が好きな方にはおすすめ。地味な運動も楽しくできます。もっと読む
楽しくエクササイズできました。 結構筋肉痛になりますよ。 続けたらいいでしょうねー。 がんばります。もっと読む
