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お客様のご意見
お客様はこのダイエット料理本について、以下のような評価をしています: どのおかずも簡単で、作り方が単純で材料がぜんぶ少ないため、作り置きができる点を高く評価しています。酢っぽくない美味しさや、カロリーの少ないレシピが多く掲載されており、毎日の献立に役立つと好評です。また、健康面でも非常に役に立つという意見もあります。 内容については、とても素晴らしいと感じています。柳澤さんのシリーズの中で最もオススメだと考えられています。 ダイエット効果についても、多くの人が満足しているようです。 全体的に、この本はダイエットに役立つと高く評価されています。 食生活の改善にも役立つとの声があります。 特に、酢を使った料理が多いことや、健康的なご飯のメニューが多く紹介されていることが挙げられています。 一方で、痩せる効果が報告されていないものの、体重が減っていることを指摘する声もあります。
お客様の投稿に基づきAIで生成されたものです。カスタマーレビューは、お客様自身による感想や意見であり、Amazon.co.jpの見解を示すものではありません
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26人のお客様が簡単に言及し、26人が肯定的、0人が否定的です
25人のお客様が味に言及し、24人が肯定的、1人が否定的です
先日 本やで目に留まって「超入門」を一冊購入。 早速作ってみると、なんと美味しい！しかも、かんたん！面倒じゃない！これはいい！ と、思い 他のシリーズも購入。 今日届きどれも試してみたい料理ばかり！調味料もほとんどが家にあるものだし 作りやすいですよ～。...もっと読む
何品か作り食べましたが、美味しいです。 痩せる為には、「継続は力なり」です。(^▽^;)(^_^;)もっと読む
運動を毎日欠かさずやっても 全然痩せなくて これは食生活を変えなきゃとこの本を買いました❗️ この本を見てると 美味しそうな カロリーの少ないものが 痩せれる方法が たくさん載ってて これから ダイエットのために 食生活を 変えていこうと 決意できました(^○^)サッパリしたものだけで...もっと読む
レシピ本通りに作ってもイマイチなレシピ本がある中、こちらはどれも美味しいです。 ポン酢とごま油がたくさん登場するのですが、主人がポン酢が好きなのでそこもよかったです。もっと読む
17人のお客様がレシピに言及し、15人が肯定的、2人が否定的です
いくつも参考になるレシピが載っていて、届いて早速作りました❗もっと読む
肥満の自閉症の息子の為に購入しました、ガッツリお肉のメニューもあり、簡単なのに美味しいです。親子でダイエットしたいとおもいます。もっと読む
まだ入り口に立ったばかりなので、何とも言えませんが、これだけバリエーション豊富に作り置きおかずのレシピがあれば、飽きることなく楽しんで続けられそう。１年後、いや半年後…数ヶ月後、夫の体型に(自分にも)変化があったら、さらにモチベーションも上がりそう。もっと読む
材料も揃うし、あまり時間のかからない料理が多いので良かった。作りおきのルールが間、間にあるのでちょっと分かりにくいかな。実際、作りおきをしないで、そのまま食べているので、レシピ本として活用中。もっと読む
15人のお客様が健康面に言及し、15人が肯定的、0人が否定的です
食生活を見直す上で非常に役に立ってます。1ヶ月で3キロ痩せました。もっと読む
夫が10kg痩せました。しかも健康的に。 そして「あれつくって」と言われるお気に入りメニューもいくつもできました。 手羽元ドレッシングとか、ビッグバーグとか。 何度食べても飽きないし、時間のかからない簡単料理なので本当に重宝しています。...もっと読む
...調味料もほとんどが家にあるものだし 作りやすいですよ～。 お酒も飲みながら 健康にダイエット。我慢せずに食べながらダイエット。 私にピッタリ～～～！！もっと読む
今のところ痩せてはいませんが、酢を使った料理が多くて、すごく健康的なご飯が最近食べれてる気がします。食生活改善としてよく作ってます！サラダ油を使わなくなりましたもっと読む
12人のお客様が内容に言及し、10人が肯定的、2人が否定的です
8人のお客様がダイエット効果に言及し、8人が肯定的、0人が否定的です
こんなにガッツリ食べれて痩せるなんて!! 別の本も読みたくなりました⭐️⭐️ 炭水化物を減らして、1年で16キロ痩せたところを、リバウンドし始めてたので、この本でリバウンド分を減らせること間違い無し⭐️⭐️ 友だちにも進めたいです⭐️⭐️もっと読む
こんな食事制限でもして、痩せてみようかと思いました 以外においしくて、食べて痩せられるから、いいですね～ 87ｋｇから72ｋｇを目指していて、現在82ｋｇです もう一冊も買ったので、それも併用して使っていますもっと読む
...これは美味しそう、是非とおもうものは少なかった。ただ、作りおきは便利な点もあり、その意味では役に立つこともある。美味しく食べて痩せるという事自体が難しいと思えた。もっと読む
参考にして痩せられる料理を沢山作って夫婦で頑張って達成を目指しているところです。もっと読む
6人のお客様が作り置きに言及し、6人が肯定的、0人が否定的です
5人のお客様が参考書に言及し、5人が肯定的、0人が否定的です
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