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Engourdissement quotidien…?

De l’interaction, que diable…!

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Quatre heures trente à cinq heures par jour. C’est le temps que passe, en moyenne, un Américain sur son smartphone, indique The Washington Post. Même en considérant la fourchette basse des sondages – deux à trois heures quotidiennes – “cela représente tout de même un mois et demi par an pendant lequel on ne fait rien d’autre” que d’être scotché à un écran.
Source : 2026-04-12 | Accro aux réseaux sociaux ? Une courte pause pourrait suffire à sauver votre cerveau

Je retiens le mot scotché
Mais, scotché, ça veut dire quoi…?
Inerte, passif…?!
Je croise des tas de personnes dans Aix-en-Provence, chouette ville étudiante soit-dit en passant, qui regardent leurs écrans, dans le bus ou à la terrasse des cafés, font défiler de courtes vidéos en oubliant parfois qu’ils ne sont pas seuls…!

Qui suis-je pour juger…!!

J’ai trouvé cette info intéressante car je suis, de facto, concerné par l’usage quasi non stop de mon iPhone.

  • Je lis sur son écran des fils RSS, des articles, des sites en ligne, voire des livres au format ePub…
  • J’écoute des podcasts audio lors de mes balades urbaines, l’iPhone glissé dans ma poche
  • J’écris sur — iA Writer, Drafts et/ou Ulysses — quotidiennement…
  • Je jette un oeil dans Mastodon trois ou quatre fois…
  • Je me sers de ce smartphone comme appareil photo, carte d’orientation… Ou pour des échanges SMS et au téléphone !
  • En revanche, je ne regarde pas de vidéos, n’accède plus depuis des années aux réseaux signés Zuck ou Musk

Contamination sournoise

L’iPhone est un outil épatant qui m’accompagne tout au long de la journée mais mes yeux ne sont pas braqués dessus en permanence…!
Sinon, je ne verrais pas la nature en pleine floraison ou des détails de décoration dans l’architecture urbaine…!
Bref, rien de délirant comme usages1

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  • Ce serait dommage de ne pas voir ce mascaron…!

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Mais n’est-ce pas ce que l’on reprochait naguère à ceux qui lisaient trop, jouaient trop ?
Cela allait les empêcher de faire de bonnes études, altérer leurs résultats universitaires…

Alors… passif ou actif ?!

L’aspect passif me dérange2 : avaler du contenu en continu me remet en mémoire des situations vécues tout gamin où je baignais dans des univers qui finissaient par me contaminer3
Côtoyer tout groupe fermé (…et un peu bobet) finit par déteindre sur notre propre comportement : expressions, tics de langage nous imprègnent assez vite.

Face à un écran, c’est pire…! Cliquer sur un cœur ou sur un pouce levé n’est pas de l’interaction…! Consommer du niaisage (comme ça se dit au Québec) finit par avoir un impact sérieux sur notre santé morale.

En résumé, cet article de Courrier International m’a amené à réfléchir à mes propres usages ! D’ou ce partage…


  1. Je marche mes 8 000 pas en moyenne chaque jour, j’ai un rythme de sommeil hyper réglé (mode poulailler :-) auquel j’ajoute une micro sieste l’après-midi après des jeux de plateaux. Pas d’excès, une alimentation saine, pas d’addiction (sauf au chocolat…!). ↩︎

  2. Pour d’autres raisons, je suis peu consommateur de séries, de films, d’images animés. ↩︎

  3. Supporter des personnes bas de plafond pendant une grande période n’est pas sain…! ↩︎

le 15/04/2026 à 12:00 | .(JavaScript doit être activé pour visualiser cette adresse email) à JChris d'Urbanbike | #

Apps et notifications

Vous n’avez pas — ici, mention à lak — depuis un certain temps…

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Ahhhh, rien ne m’agace plus qu’une app — sympathique au demeurant — qui me suggère de l’utiliser à nouveau…!!

Est-ce que El Roberto, petit ou grand, m’envoie une notification pour me dire que je ne l’ai pas feuilleté depuis longtemps !?
Non !!

Est-ce Provokeapp me rappelle que je n’ai pas pris un cliché depuis une semaine !?
Non !!

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Seul Day One a l’élégance de proposer des options claires…! Que j’ai désactivées depuis belle lurette…

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C’est son boulot de rappeler qu’un journal, ça se nourrit…

Bref, comme le disait Robert Dhéry
Vos gueules, les mouettes !

le 14/04/2026 à 08:00 | .(JavaScript doit être activé pour visualiser cette adresse email) à JChris d'Urbanbike | #

Capture au format markdown d’un article du web

Ici avec Obsidian Web Capture 1.4

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Nombre d’outils permettent la capture d’une sélection de texte ou de l’intégralité d’une page Web en éliminant les pubs et des liens sponsorisés…

J’ai réinstallé Obsidian Web Capture sur mes écrans et je me suis rendu (enfin…!) compte que l’on pouvait exporter le résultat tout simplement vers le presse-papiers.

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  • Trois options disponibles…

Et donc coller l’info dans un autre traitement de texte qu’Obsidian, dans un mail, un message…

Oui, je suis lent parfois à appréhender des produits. Je glisse sur tout l’aspect technique pour préciser que cela fonctionne certes dans Safari, mais également dans une tripotée de navigateurs, de Firefox à Vivaldi

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  • Ici, un article du journal Le Monde affiché dans Safari

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  • Appel de l’app…

Pour ma part, ce qui m’intéresse, c’est la capture du texte au format markdown avec les liens dans la sélection.

Ce qui m’incite à rédiger ce court billet, c’est que je constate que la qualité du balisage markdown récupéré est particulièrement propre.

Même si l’on n’échappe pas aux balises inutiles laissées par un rédacteur suite à ses repentirs textuels…

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  • Prévisualisation de la capture avec les infos que je souhaite…

Dernier point pratique, la gestion des modèles que l’on peut également mâtiner de markdown — comme ceux de Drafts — pour obtenir une info prête à coller.

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  • Le modèle de capture modifié par mes soins…

Attention, je ne suis pas une flèche, j’apprécie cette app qui s’est bien améliorée et fonctionne sans souci (…vu de ma fenêtre…!) dans les dernières versions de macOS et iOS.

C’est tout…

le 13/04/2026 à 07:00 | .(JavaScript doit être activé pour visualiser cette adresse email) à JChris d'Urbanbike | #