Replying to @lifehackerjapan
誰にでも必要な＜7つの休養＞
1. 身体的な休養
2. メンタル面の休養
3. 感覚面の休養
4. 感情面の休養
5. 社会的な休養
6. 創造面の休養
7. スピリチュアル面の休養
ライフハッカー・ジャパン｜Do everything better.
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▼今日から使える仕事術・効率化のヒント ▼心と体を整えるセルフケア術 ▼最新AI・ガジェット・ツールの活用法 など、Do everything betterなものを編集部員がつぶやきます。ニュースレター🔗linktr.ee/Lifehacker_Jap…
- Replying to @lifehackerjapan＜生産性を下げる5つの悪習慣＞ 1. メールのチェック 2. ソーシャルメディア 3. 一度に複数のことをする（マルチタスキング） 4. 先延ばしする 5. 優柔不断 lifehacker.jp/2021/06/235890…
- Replying to @lifehackerjapan＜コントロールフリークの見分け方1＞ これらの特徴に当てはまる人はコントロールフリークの可能性あり。 □水準の高い完璧主義者である □行動やイベントの詳細を把握したい □綿密に計画を立て、思いどおりにいかないと腹が立つ □正しいやり方はひとつしかなく、それがたまたま自分のやり方なだけ
- Replying to @lifehackerjapan＜Googleドライブで使っていないファイルの見つけ方・削除方法＞ 1. ブラウザーのGoogleドライブにアクセス、または｢Googleドライブ｣モバイルアプリを開く。 2. 検索バーに次の文字列を入力する：is:unorganized owner:me 3. 検索する。もしみなしごファイルがあれば表示される。
- Replying to @lifehackerjapan4つの行動リスト 1.手柄を独り占めして責任を転嫁する 2.何が起こるか予測しにくい環境にしてチームを不安にする 3.不信の種をまく 4.アメよりムチを使う
- Replying to @lifehackerjapan＜習慣1：肯定的かつ楽観的な見通しを持つ＞ マイナス思考をプラス思考に変える。 何ができないかではなく、何ができるのかを考えるのが重要。 ＜習慣2：コントロールできることにフォーカスする＞ 自分がコントロールできることを考える。 例）病気になるのではないか→普段から健康的な生活を送る。
- Replying to @lifehackerjapan対面よりも難しいテキストコミュニケーション。 皆さんは以下のような「嫌われ文書」を送っていませんか🤔？ □とにかく長い □要点がどこかわからない □内容が整理されてない □感情を込めすぎ □ドライすぎる
- Replying to @lifehackerjapan＜コントロールフリークの見分け方2＞ □他の人が自分の計画を台無しにする、もしくは違うやり方でやると怒る □自分が仕切るのが好き。その方が失敗が少なくなる □他の人に、その人に合ったやり方で自由にさせるのが苦手。それどころか、細かく口出しする □自分にも他人にも過剰なほど批判的
