西小山のボクシングジム
TEAM10COUNT

西小山を元気に！
健康寿命を伸ばし、人生をアクティブに楽しむためのボクシングレッスンを提供します。
“ストレスを打ちのめせ！”

お陰様で6周年を迎えました！

7年目に突入したTEAM10COUNTは、楽しいボクシングレッスンで地域の皆様に恩返し！！！

新生活にそろそろ慣れてきたし、夏が来る前には新しいことを始めよう♪

【6月の無料体験レッスンのご案内】

6月の無料体験レッスンは、『ほぼ毎日15時から開催』！！！

※無料体験以外のレッスンをご予約いただいても大丈夫です！
※身体を動かせる格好でお越し下さい！
※室内シューズ、タオル、水筒をお持ちください！
※ご不明な点等ございましたら、
お気軽にメール or InstagramにてＤＭをください。

✉　team10count@gmail.com

無料体験レッスンはこちらから！

レッスンの様子はこちらから

東急目黒線西小山駅徒歩1分。　　　

武蔵小山駅、洗足駅からも徒歩10分！
★ストレス発散の新たなる境地へ！
★ニューヨークスタイルの究極のボクシングレッスンで、ココロとカラダを刺激する新感覚フィットネスジム！

楽しい無料体験はこちらから！

ご入会はこちらから！

レッスン紹介

	HEAVYBAG SHOT 【強度】★★★ シャドーボクシングとサンドバッグ打ちを交互に行う燃焼系エクササイズ。
	FEELBOX 【強度】★ 音楽に合わせてミット打ちを行うエンジョイ系エクササイズ。
	MIX UP! 【強度】★★★★ サンドバッグを中心に日頃のストレスを発散！自重の筋トレ（下半身）で、足腰を鍛えます！
	BOXING WORKS 強度★★★★★ ボクシングジムで行われる本格的なトレーニングを、楽しめるようにアレンジしたレッスンです。ロープスキップ、シャドーボクシング、サンドバッグ、ディフェンス練習、実戦練習などを通じて、ボクシングの技術や身体能力を総合的に向上させていきます。 FEEL BOXやHEAVY BAG SHOTよりも、ボクシングらしい動きや技術習得を重視した内容です。ストレス発散、運動不足解消、ダイエットはもちろん、「もっとボクシングが上手くなりたい！」「実戦的な動きを覚えたい！」という方にもおすすめのクラスです。現在、最も強度は高いクラスです！

HEAVY BAG SHOT 《ヘビーバッグショット》	シャドーボクシングとサンドバッグ打ちを交互に行う燃焼系エクササイズ。【強度】★★★

TEAM10COUNTが
選ばれる理由

活力ある生活を送れるようになる！

WEBでの完全予約制なので、
「予約」→「トレーニング」という、
ルーティンが確立できます。
いつでも行けるジムによくある
「入会したけど行かなくなる」が、
なくなります。

世界チャンピオンを
育てたトレーナーが
レッスンを行います！

レッスンは世界チャンピオン等、
数々のチャンピオンを育てている
トレーナーが直接行います！
こんなボクシングジムは他にはないかも！

毎日やるの？
週1〜2回で効果絶大なレッスン！

当ジムのレッスンは週１〜2回、
忙しい方は10日に1回でも参加すれば、
フィジカルもメンタルも変化を感じていただけます。
毎日行かなきゃいけないという
義務やストレスはありません。

1回のレッスン強度と時間は？

レッスンは約45分！
リモートワークの隙間で完結できます！
強度は何種類かあります。
何をするにも自分次第ですが、
サボっていると。。。笑

着替えは時間の無駄！

着替えは時間の無駄です！笑
トレーニングできる格好で来ていただいて、
レッスン後はそのままお帰りになる
メンバーさんがほとんど。
動ける装いであれば、
スポーツウェアでなくても大丈夫です！

レッスン予約サイトはこちらから！

【スケジュール】
予約サイトにてご確認ください。
TEAM10COUNTではより多くのメンバーに安全・安心にレッスンの楽しさを知っていただくために、ボクシングジムでは日本初の「予約入れ替え制」を導入し、1日1レッスン受けられます。
色分けされた部分での完全入れ替えになります。
予約したレッスンに参加後、次のレッスンの予約が出来ます。

PRICE
料金システム
入会金　¥16,500-

※メンバーのビジターへのコース変更は入会金がかかります。
※決済毎にシステム利用料がかかります。

コース	月額料金
◆レギュラーコース男性中学生以上/男女選手	¥13,200-
◆レディースコース（女性）	¥11,000-
◆スーパーエイジャー 60歳以上男性/女性	¥8,800-
◆レッスン４最大月4回まで	¥9,350-
◆体験お1人様1回限り	¥3,850- ⇒無料体験実施中
◆ビジター（都度払い）	¥3,850-
◆パーソナルレッスン ※1回30分〜 ※日時は要相談	メンバー男性　¥5,500- メンバー女性　　¥4,400- ビジター　　　¥6,600-
◆ジュニアコース 6月より新学年生徒募集小学生・中学生月・水・金 17：00～17：50	11,000円／月
◆レギュラーコース男性中学生以上/男女選手	13,200円／月

プロボクシング協会に加盟しているボクシングジムでは日本初の完全予約制。
主に健康寿命延伸やストレス発散、ダイエットを目的としたフィットネスレッスンをメインに行っているジムです。
心と身体に影響を与える、音楽にあわせたグループレッスンで、ストレス発散の新たなる境地へ。
そして、地域の皆様をいつまでも若々しく活力ある生活を送れる「スーパーエイジャー」へと誘います。

ダイエットにフォーカスした今までのフィットネスに加え、メンタル《心》とフィジカル《身体》への影響を与える新感覚フィットネスジムです。

アクセスは東急目黒線の西小山駅から徒歩1分。武蔵小山駅、洗足駅からも徒歩10分。

ご入会はこちらから！

楽しい無料体験はこちらから！

STAFF/BOXER/INSTRUCTORS
スタッフ・ボクサー・インストラクター
紹介

鳥海純

【会長】
★第36代OPBF東洋太平洋バンタム級チャンピオン
★花咲徳栄高校ボクシング部OB
★拓殖大学ボクシング部OB
★世界チャンピオン、OPBF東洋太平洋チャンピオン、日本チャンピオン多数育成

TAKEYA

【トレーナー】
元A級プロボクサー！
プロ選手の練習時間やセコンドで活躍中！
祖師ヶ谷大蔵でBAR「じがー」を運営！

狩野ほのか

【ボクサー】
14戦10勝(3KO)1敗3分
★OPBF東洋太平洋女子アトム級チャンピオン（防2）
★第5代日本女子アトム級チャンピオン（防3・返上）
★WBO世界アトム級１位
★IBF世界アトム級５位

渡邉恵

【ボクサー】
12戦3勝(1KO)2敗7分

★日本アトム級1位
★OPBF東洋太平洋アトム級5位

渡邉恵選手！
再起戦はドロー

2月20日(金)
後楽園ホール
◆アトム級６回戦

日本アトム級2位
渡邉恵（TEAM10COUNT)
vs
日本ミニマム５位
岸百合恵（T&H)

応援ありがとうございました！

チケット情報

ジムスポンサー募集中です！

TEAM10COUNTでは、地域を一緒に盛り上げてくださる企業様・個人様で選手活動のご支援をしていただける企業・団体様、個人様を募集しています。
主な活動経費は、試合マッチメイク費用や選手合宿費などの強化費用として使わせていただきます。

2024年1月12日現在、WBA&WBO世界女子アトム級チャンピオン松田恵里選手、OPBF東洋太平洋&日本女子アトム級チャンピオン狩野ほのか選手をはじめ、５名の選手が活動しています。

選手達の更なる飛躍と、地域活性化のサポートにご賛同していただける、個人様・企業団体様にご協力をお願いしています。

プラチナスポンサー　¥100,000‐/月
ゴールドスポンサー　¥50,000‐/月
シルバースポンサー　¥30,000‐/月

スポンサーのご登録はこちらから

TEAM10COUNT
後援会
ファンクラブ
メンバー募集中！！！

後援会・ファンクラブ
ご入会はこちらから

ジムスポンサー

健康サロンCRAFT

健康サロンCRAFT（クラフト）
住所：品川区荏原4-4-1 プレジールトキワ2F　
交通：戸越銀座徒歩7分武蔵小山徒歩7分
TEL：03-3784-7781　
営業時間：10:00〜深夜3:00（最終受付：深夜24時）

健康サロンCRAFT

試合のチケットやオリジナルグッズが買える！

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ONLINE SHOP

TEAM10COUNTについて
無料体験レッスン
レッスン
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ジュニア教室
コース／料金システム
ご入会はこちらから
入会規約・条件
営業時間
アクセス
STAFF　/　BOXER
休会・退会

システム

ご入会はWEB登録となります。ご入会フォームにて各項目をご入力し、入会登録をお願いいたします。
※会費は前払い制です。
※すべての決済に110円のシステム手数料（会員様ご負担）がかかります。

※初回お支払いは入会金＋当月分（日割り）＋翌月分となります。
※入会には登録事務手数料にかかる料金が含まれています。

ご入会はこちら👇

ご入会フォーム

入会規約・条件、退会休会について

①入館・退館時、およびトレーニング前提出は必ず、大きな声で挨拶をしてください。

②会員証は毎回受付に、トレーニング後にお持ち帰りください。

③住所、電話番号変更などはスタッフへお申し出下さい。

④トレーニングウェアは清潔な物をご利用ください。

⑤個人の道具は必ずお持ち帰りください。

⑦危険物は持ち込まないで下さい。

⑧貴重品の紛失・盗難等の責任は負いかねますのでご了承ください。

⑨更衣室・トイレなどは清潔に保って下さい。

⑩体調の悪いとき（風邪など）はトレーニングを禁止します。

⑪試合、トレーニング等の中の映像、写真、テレビ、新聞、雑誌、インターネット等への掲載権は当ジムに属するものとします。

⑫傷害、急性疾患等、応急処置はジムで行いますが、その他につきましては保証致しかねます。

⑬初回のお支払いは「入会金」＋「当月会費（日割り計算）」＋「翌月会費」また、すべての決済においてシステム利用料110円が会員様のご負担となります。

⑭未納会費は必ず2ヶ月以内に支払いをお約束できる方。

⑮休会、退会する時は、毎月７日までに直接お届けしてください。
（予約サイトの会員退会手続きを行っても本会員の退会にはなりません）

⑯休会の際は事務手数料として3300円（税込）徴収させていただきます。
※2回目以降は4400円となります。

⑰当会員にふさわしくないと判断した場合、退館および退会していただく事がございますのでご了承ください。

⑱一度もご来館がない場合でも入会金・月会費は返却致しかねます。
また、（入会金無料含む）入会キャンペーンでご入会の会員様は6ヶ月以上の継続が条件となります。

⑲暴力団、暴力団員・準構成員、暴力団関係企業、特別知能暴力集団他に準ずる団体と関わりのある方の入会・在籍はご遠慮させていただきます。

⑳レッスンの重複予約は出来ません。レッスン受講後、次のレッスンが予約可能になります。

ご入会フォーム

営業時間

【予定営業時間】
㊊12:00～21:30
㊋12:00～21:30
㊌12:00～21:30
㊍12:00～21:30
㊎12:00～21:30
㊏13:00～ 21: 00
㊐㊗10:00〜14:00
※その他、不定期に休館日あります。
※現在の営業時間はレッスンスケジュールに準じます
。

アクセス

TEAM10COUNT 　

【TEL】 090-2757-9519
※レッスン中は電話に出れません。
※ご入会についてのご質問、メンバーの方の退会・休会についてのご連絡は必ず下記までご連絡ください。
【MAIL】 team10count@gmail.com
【Instagram】@team10countboxinggym

〒 142-0062
　　　東京都品川区小山5-21-7 文栄マンション102

東急目黒線「西小山」駅徒歩1分