Sesiones de entrenamiento privadas de empresas que se preocupan por tener empleados/as sanos...
Trabajo individualizado con objetivos mensuales programados y secuenciados con diferentes cargas y ...
Define tu cuerpo con sesiones de trabajo en suspensión donde trabajamos fuerza y propiocepción...
Siempre que no haya una contraindicación médica, te recomendamos seguir con tu rutina deportiva adaptándola a este nuevo estado.
El trabajo está enfocado al desarrollo de Fuerza para combatir la sarcopenia (pérdida de masa muscular) tan presente en edades avanzadas.
Sesiones de entrenamiento para amantes del trail running donde hacemos un trabajo compensatorio de cara a la montaña.
En estas sesiones la principal diana de trabajo es aumentar la fuerza e incrementar el rango de movimiento de nuestras articulaciones y longevidad de las mismas.
Nuestras sesiones de HYPOPRESSIVE desarrollan un nuevo paradigma en lo que a entrenamiento respiratorio y ...
Sesiones de entrenamiento funcional donde combinamos cargas de resistencia y fuerza a través de una metodología innovadora y con ejercicios adaptados, desde circuitos de fuerza, hasta hits intensos que te harán dejar toda la adrenalina en nuestro estudio.
