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たかちん@ALLFORMAN

2026.1.15 木

トレミ8km
いだちゃんねる

jog

たかちん@ALLFORMAN

2026.1.16 金

Hill rep200*5*2
44秒目安　ボメプラ
43 43 44 45 44
43 45 45 47 43

短距離と実施
去年より走ってないが去年より行けるようになっている　上半身のトレーニングのおかげ？

hillrep

dabucy@Da1zara

2026.1.18 日

音楽腹筋
120m×2 r10
　13"38@スパイク
　13"50@ランシュー
膝早く治って欲しい

屋外

〜月〜@RN6174

2026.1.18 日

都城市成人ロードレース
中学男子3000m
タイム.10'36"14
自己べ.10'38"79

大会

〜月〜@RN6174

2026.1.17 土

刺激
1000m.3'11"
400m.69"

刺激

陸上競技場・練習場

相模原ギオンスタジアム

〒252-0335 神奈川県相模原市南区下溝４１６９

利用時間月曜日8時30分～19時00分火曜日8時30分～19時00分水曜日8時30分～21時00分木曜日8時30分～19時00分金曜日8時30分～21時00分土曜日9時00分～19時00分日曜日9時00分～19時00分

陸上競技場400mレッドタータン

ミラタップパーク芦屋芦屋市総合公園陸上競技場

〒659-0034 兵庫県芦屋市陽光町１−１

利用時間 9時00分～17時00分

陸上競技場400mアンツーカー（土）

新田中央公園

〒574-0056 大阪府大東市新田中町６

利用時間 24時間利用可能

公園50mレッドタータン

Brillia RUNNING STADIUM ブリリアランニングスタジアム

〒135-0063 東京都江東区有明１丁目１３−１３

利用時間平日13時00分～21時00分土日祝10:00～21:00

スポーツジム・センター100mブルータータン

東新小岩運動場

〒124-0023 東京都葛飾区東新小岩１丁目１８−１１

利用時間午前9時～午後9時（休場日：第1水曜日）

陸上競技場400mブルータータン

みなとのもり公園

〒651-0082 兵庫県神戸市中央区小野浜町２

利用時間 24時間

公園400mレッドタータン

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